[...] spokoj z saa bo to z kolei oznaka troski. Wybor nalezy do nas samych. Abstrac***ac juz mam pytanie : Kolejna nieudolna proba powstania spam postu? Jesli rozmowa zejdzie na poboczny tor w 3 wypowiedziach temat bedzie musial zostac usuniety Takze pilnujcie sie chlopaki ze swoja wyobraznia. Zmieniony przez - GREGOR_ian w dniu 2010-09-30 09:26:09
Dżemu niestety nie polecę, ponieważ nie korzystam. Jednak często do omletów/placków przygotowuje maliny wrzucając je na mały ogień z minimalną ilością wody, by się rozpadły i wyszło coś na wzór musu. Ew. z łyżką jogurtu naturalnego. Żadna w tym filozofia, ale owoce w dużej mierze spożywam w wersji na surowo. Temat dżemu light gdzieś się już przez [...]
ja nie umiem stanąć na głowie, a co dopiero jakieś fikumiku stojąc na głowie }:-( spróbowałem, potu nie było, do krwi też nie dopuściłem ;-), chłopaki nie płaczą %-)
Hmm, ile biegnę w 30 sekund. Ano, ile sił w nogach. Tyle biegnę %-) Czasem mam chwilę zwątpienia i wtedy biegnę te około 140m jak chłopaki zauważyli a czasem jak rozjuszony słoń dobijam do 150 :-) Tak Kabo, w wieloboju przyciskiem LAP przechodzisz pomiędzy kolejnymi sportami. START - LAP- T1 - LAP - Rower - LAP - T@2 - LAP - Bieg - STOP, tak to w [...]
susik tez tylko jednego typera ogarnial a BC i Kinjo po 2 Jeszcze raz gratki chlopaki. Pete, a moze mi dasz nagrode Kinjo bo nie chcial ode mnie dziadyga lapowki przyjac w typerze LE
chłopaki grali w piłkę i któryś kopnął i dostała w głowę miała zawroty to po mnie zadzwonili i po pogotowie,na pogotowiu po godzinie czekania po przyjechaniu karetka jak zrobiłem aferę to od razu ją lekarz przyjał.k***a badanie ręce w górę ścisnąć palca,popatrzeć tu i tam ,na godzinę na korytarz i czekać po godzinie ten sam zestaw badający i wypis
tylko nie przesadz bo ostatnio chlopaki kolo Ciebie za duzo polali %-) http://www.sfora.pl/polska/Wpadli-przy-mieleniu-towaru-To-byla-ogromna-plantacja-a66454
Melduję się w kolejnym tygodniu. Przyznam szczerze, że już miałam pisać w weekend, że z tej redukcji to chyba nic nie będzie :)) Poluzowało mi się. Ale z racji tego, że właśnie zaczyna mi się @ to przynajmniej wiem skąd te ciągi do jedzenia i do słodkiego. Ale po tym jak się zmierzyłam to stwierdziłam, że skoro jest spadek to jest redukcja. Nie [...]
Moja waga mnie woła, żeby jednak wczesniej niż we wrześniu się ogarnąć.... Generalnie na wadze ponad 5 kg na plusie. Teraz mam okres, więc zobaczę jak będzie po okresie, bo rzeczywiście teraz się czuję trochę jak kupa :P Albo jak galareta. Najwięcej do poprawy jest w diecie, bo treningi jakieś tam robię cały czas. A też nie będę się oszukiwać, że [...]
Ja o keto myślę sporo materiałów przetrawiłam i na pewno się leku do wegli nie nabawiłam, bo wybrałam źrodla które mówiły dużo o elastyczności metabolicznej. Wielka księga o keto dla kobiet w której bardzo dużo jest w sumoe o rotacji węglowodanami. Myślę ze jakbym miała jeść intuicyjnie to po prostu raz będzie to więcej wegli a czasem więcej [...]
Więcej aktywności by się przydało na pewno. Jeżdżę codziennie ale nie wiem czy tak krótka trasa będzie miała wpływ na ewentualną redukcję. Ale zobaczymy z czasem jak minie powiedzmy miesiąc. Jak się robi ciepło to więcej chodzimy ale chłopaki są w takim wieku że długie spacery im nie po drodze. Idziemy na plac zabaw co najwyżej. Więc jestem na [...]
Plany super ale jak dacie radę z małymi w przyczepie? :-D Praca i urlop - znam to %-) u mnie też tak jest, że podczas mojej obecności nikt nie przejmuje moich obowiązków, także jest zapierdziel kilka tygodni przed urlopem a potem grube nadrabianie po urlopie. Haha no dokładnie tak to wygląda. Jeszcze wychodziłam z zaległości spowodowanych [...]
Plany super ale jak dacie radę z małymi w przyczepie? :-D Praca i urlop - znam to %-) u mnie też tak jest, że podczas mojej obecności nikt nie przejmuje moich obowiązków, także jest zapierdziel kilka tygodni przed urlopem a potem grube nadrabianie po urlopie. Haha no dokładnie tak to wygląda. Jeszcze wychodziłam z zaległości spowodowanych [...]
No niestety końcówka roku treningowo nie wyszła. Po ostatnim treningu seria chorób, która w sumie nadal trwa. Chłopaki dochodzą do siebie. Ja na szczęście przeszłam bardzo lekko, ale na trening siły nie było. Do tego końcówka w starej pracy bardzo intensywna. Przynajmniej kroczki wyrabiałam w normie, zwłaszcza jak było dużo śniegu :D A teraz [...]
chlopaki doradzcie cos!! probowalem delikatnie obciac wegle ale jak braklo wegla stalem sie nerwowy lapy mi sie trzesly nie moglem sie na niczym skupic i 0 sily. zezarlem tabliczke czekolady popilem mlekiem i inny czlowiek!! bede juz zawsze grubasem?