chlopaki

https://dl.dropbox.com/s/hxoguhtbdviv3lv/masa_hitec_banner.jpg?dl=0 Niedziela 16-11-2014 Dieta 1. Owies 100, jaja 6, rodzynki 30, ananas 2. Chleb żytni 135, łosoś 150, warzywa 3. Ryż 140, udko z kurczaka x2, warzywa 4. sałatka gyros duża micha, masło orzechowe 30, Suplementacja rano: BCAA Powder 5g, L-Glutamin 5g Przed snem: BCAA Powder [...]

[...] bo przyjadą osoby ktore do Złotoryji nie pojadą bo są za słabe to jakiś żarcik, Krzys zorganizuj u nas zawody najslabsi mundurowi i podziękujmy zacnemu Andrzejowi za odstąpienie konkurencji:)Notabene na każdej naszej silowni są chlopaki co cisną troche więcej od Pana Mistrza tylko skromnośc im nie pozwala wystartować.Pozdro kibic mundurowki:)

bo są czarnii! Oni są naprawde stuknięci, miałem przyjemność pracować z nimi przez 3 miesiące i bardziej po***anych ludzi nie widziałem. Nawet chłopaki z Nowej Huty są bardziej normalni.

Dzięki dziewczyny :-) Dzisiaj trening na mojej bananowni, musiałam kombinować, żeby zrobić podstawki pod sztangę i jeszcze 90 kg na sztangę :-) prawie wszystkie krążki zużyłam %-) Chłopaki od razu pytali gdzie się podziewałam, a jak się dowiedzieli że będę trenowac TS to od razu 100 pytań mieli:-D Obiecałam, że od czasu do czasu wpadnę do nich na [...]

chłopaki co jest z wami?? nie wiecie ile cennego tracicie nie zgłaszając się!! taka okazja to świetny krok w lepszym udoskonaleniu się w tym sporcie!!!ja trenując juz sporo lat na takim spotkaniu dowiedziałem sie bardzo wiele co pomoże mi być lepszym i poznałem fajnych ludzi z którymi można wymieniać się doświadczeniem i wiedza;-) na pewno z wielu [...]

lol zostalem czytelnikiem dzialu:) czy to jest to pogrubienie? strongbart skad wzieles ta dawke? tak sobie mysle czy aby nie z jakiejs diety weglowej:)? sory za dociekliwosc chlopaki ale tu chodzi o moja opone:)

Gratulacje chłopaki i jak najlepszej formy bo supli do groma

OK isbjorn, rowniez chetnie uslysze co chlopaki maja do powiedzenia; znaczy nie ze uwazam ze to co postuluje Krzych to nieprawda (bo sam sprawdzilem wielokrotnie ze tak jest), tylko raczej fizjologiczne wyjasnienie jakie moga byc tego przyczyny;

Sorry chlopaki ale na kanapkach to Tyle w tym temacie

Chłopaki, wyluzujcie napijmy sie browara

widzicie chłopaki Iza specjalnie dla mnie dodała sobie avka, łyso wam teraz

hej chłopaki jest problem dostaje sogi od ludzi za pomoc ale one nie wchodzą co może być nie tak

ok Dzieki chłopaki

W sumie KRK miało być? Chłopaki, a wy ile macie lat, że tak na NK buszujecie? Ja 21 żeby nie bylo

takze chlopaki wczoraj wypite za was za dziewczynki tez oczywiscie. to sie pucowac jak kto idzie z masa i sila:D;) niestety sprawdzanie sie na lawie po pijaku nie wyszlo najlepiej i sztanga mnie przygniotla;<

wszystko grejt chłopaki?:)

Dobra chlopaki co mam dzis zrobic?? plecy plecy barki plecy klata Chyba musze temat zalozyc z tym pytaniem Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-07-31 13:00:34

chłopaki zamkniemy spam

Dzieki Wam Wszystkim chlopaki Naprawde dziekuje

chlopaki bede mogl tu wstawic filmik czy dobrze wykonuje technicznie martwy ciag?? bo widze ze piszecie o martych ciagach...