Dojrzewam do zakupu sztangi, do garażu. W Decathlonie jest 140 kg za 1200 zł. Na olx można skompletować jeszcze taniej. Tylko co z tym potem robić? I co to znaczy "potem"? Wykładać 1,5 kafla na przyrząd do dwóch ćwiczeń? Ale przecież nie będę inwestował w państwową siłownię i chodził na treningi z własnymi platerkami. Dziura zabita dechami. To [...]
[...] a teraz gdy sezon w pelni, to ja niemal nie startuje, bo musialem wszystkie plany biegowe zarzucic. Do naszych biegajacych dziewczyn strach zagladac, bo sie poryczac z zazdrosci mozna, chlopaki sie potracili gdzies albo poustawiali cele na przyszly rok - co uwazam za sluszne, ale krzywdzace dla mnie, bo nie mam komu kibicowac tu i teraz ;)
niestety chlopaki prawda was w oczy kole, ale oszukujcie sie sami...jestescie niewolnikami wlasnych slabosci...zal mi was "...nobody is perfect so... call me nobaody.." Mashrum
To z innej beczki. Mi po kreatynce ciśnienie skacze do 160/110 .Przy kazdym 'cekly kreatynowym' zawsze bolało mnie serce gdy siedziałem w spoczynku i nic nie robiłem. Z ciekawości zrobiłem sobie badania i wtedy to wyszło. Jakiś czas temu zrobiłem sobie cykl z SA i przyznam, że z ciśnieniem nie było kłopotu, power był niesamowity i rzeźba i ... nic [...]
Inna sprawa, że ilu facetów rozważamy w kontekście top10 UFC. 4-5, z czego żaden jeszcze tam nie trafił. No może jeden - ale w najsłabszej kategorii. Grabowski. Na zapleczu siedzą 3 lekcy ( Borysa pozycjonuję w lekkiej ) z Ankosu i Mamed i Marcin Tybura. I to wszyscy, którzy cokolwiek mogą ugrać w UFC. Fakt biorąc pod uwagę Europę, nasz poziom [...]
[...] zawierających efedrynę dostępnych do niedawna bez recepty. W tradycyjnych medycynach efedrynę stosuje się od ponad pięciu tysięcy lat ze względu na jej właściwości pobudzające i antyastmatyczne. tak wiec znowu wam nie wyszlo chlopaki a do tego biore slaby spalacz ULTRA FAT BURNER - Weidera nie mam konkretnego skaldu ale na dodatek sie nadaje!
Trenuj,trenuj,bo na Ustawce będą koledzy Olka-chłopaki z MMa i K 1 :) Więc wiesz jak jest -lepiej nie podpadać :) /SFD/2018/1/12/b9d05cc58c4545b981b4b8b1fe5a001b.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2018-01-12 18:23:54
ja po sieci gram takim składem obecnie ; ) De Gea Rafael, Vidić, Ferdinand, Evra Valencia, Kagawa, Rooney, Nani Van Persie, Chicharito w przerwie albo max 60 minuta wchodzi Young za kogoś z dwójki Kagawa, Nani, odpowiednio ustawione suwaki w taktyce i chłopaki grają klepką i wychodzą na pozycje jak Barcelona %-)
Mistrzu Giaurnemo ja po prostu lubię mieć wszystko poukładane i nie lubię bardzo jak mi coś nie wychodzi z przyczyn zewnętrznych, które psują mi mój harmonogram/porządek. Wtedy mam chwilowe rozdrażnienie i apatyczność dopóki tego nie wyprostuję. Ale tak jak piszesz, za dużo się chyba tym wszystkim przejmuję i efekt mam odwrotny do oczekiwanego, i [...]
Nie macie szans %-) ja w czwartek zrobiłem tylko w jednej serii 6400 kg. Pamiętam, jak chłopaki na trójboju przerzucali po kilkanaście, czy kilkadziesiąt ton w trakcie treningu. Moc jest. :-) Chyba nigdy w jednej serii tyle nie przerzuciłem, nawet połowę nie. 2000 kg się zdarzało.
vilemo to ty tez jestes kobieta i trenujesz kb i walczysz w semi i light... a tak ogolnie to wiekszosc tu swiruje... wiadomo ladna dziewczyna to i chlopaki sie rzucaja... my jej poslodzimy ona da zdjecia... ona bedzie zadowolona i my tez... a jezeli chce profesjonalnej oceny niech znajdzie kogos w realu kto sie na tym zna... nikt kto daje [...]