chlopaki

dajcie spokój z tym całym ełro... ale fajnie bo już nie będzie tego pieprzenia o polsce jaka to ona jest super przygotowana, że chłopaki się nie załamują i że atmosfera jest super kull itp

branoc mocny ja tez lece bo mnie lamie narazie chlopaki

Już nie dużo zostało chłopaki

no chyba... ;D Co na sylwestra robicie chlopaki ?

czesc chlopaki co slychac? trza za porzadki sie zabrac

Wszyscy dzienniki zakładają, az mi ochota na to przyszła ;p ale raczej sie nie zdecyduje bo nie jestem systematyczny . Chłopaki rzuccie linka do tego konkursu...

American History X, Iluzjonista, Fight Club. Wszystko oglądałem i jeśli miałbym je uporządkować w kolejności który najbardziej mi się podobał to : 1. "Wiezień nienawiści" czyli American History X 2."Podziemny krąg" czyli Fight Club 3.Iluzjonista Od siebie polecam również Skazani na Shawshank, Pulp Fiction, Wściekłe Psy , [...]

Witam, chlopaki mam pytanie. Od kilku miesiecy cwicze intensywnie na silowni (3 razy w tygodniu) do tej pory bralem Thermo Speed Extream + L-Karnityne i HMB jednak mam strasznie duzo tluszczu i musze go spalic. Czy biorac Thyrotherm mode dalej brac Thermo Speed? czy raczej nie ?? i czy 2 caps beda ok ( nie mialem kontakty z efydryna ) biorac pod [...]

Steeler tylko i wyłącznie Assicsy ;) typ sobie wybierz , każdemu co innego pasuje ;p Chłopaki liga mi startuje od pazdziernika , chodze na siłke 4x (2xgóra 2xdół) i mam 2 treningi na sali 2 godzinne, w pon i czw od 18 do 20, czasem do 20;30. Jak to rozplanowac? zrezygnować z góry? a może zrezygnowac z dołu ? a może zrobić 1x dół porządnie i 1xgóre [...]

A ja chłopaki jestem po sparingu z Divicomem ,zagralismy 5 secików w rezultacie 4:1 dla nas , mecz fajny , wchodziło wszystko , na siłce nie byłem tydzień, to progres w wyskoku i w j**n*** jjest niesamowity :) postanowiłem chodzić do starszej grupy na treningi, czyli trreningi będę miał 4 razy w tygodniu po 2(+)h, jak to teraz pogodzić ze [...]

Hadzbe jak zawsze miażdzy :D Chłopaki szukam jakiejs dobrej rozpiski ukierunkowanej na poprawe siadów macie może coś konkretnego ?? Bo zwykle 5x5 jakos nie moze mnie ruszyc juz.

Pytam ,ponieważ widzę ,że są tu ludzie obeznani w temacie . Nie mówie o czymś takim typu 1 miech a będziesz latac jak chłopaki z tfb czy coś tego typu .Nigdy nie cwiczyłem nóg na siłowni .Jestem że tak powiem zielony na tym forum więc rozumiem twoje zdenerwowanie ;p

Soltys mowilem te same slowa co Ty teraz... ;) a i zgadzam sie z Toba matuzino ;) oczywiscie chlopaki mi mowili ze glupoty gadam, ale tez sie ch** znaja ;)

siema chłopaki potrzebuje pomocy pisałem w temacie o układaniu plau ale nikt sie nie ozewal moze tutaj ktos da rade pomoc :) 1. Ile masz lat?: 16 2. Co trenujesz aktualnie?: zaczynam koszykówke ( ogolnie czasami grałem kilka razy w tyogdiu ale tylko na wakacjach) pilka nozna okazyjnie 4fun 3. W jakie dni sa treningi?: co 2-3 dni 4. Czy [...]

bo ja teraz tylko wsady i silka :P ale mnie chlopaki potrzebuja na turnieju wiec w niedziele gram tylko mecze w siate;)

chlopaki ja juz w szpitalu, dostalem telefon ze ktos zrezygnowal i mam godzine na dojechanie do szpitala takze szybka akcja byla ;-) jutro rano mam juz operacja, na stole sie okaze czy jedna starczy. 3majcie kciuki :-)

dzieki za wsparcie chlopaki! taki jest plan, jesli mam byc pierwsza osoba po dwoch rekonstrukcjach ACL ktora doskoczy glowa do obreczy to bede :-) pozdro!

chłopaki - coś prostego taniego w kapsułkach na kolana ? glukozamina czy moze cos innego?

sorry chlopaki za nieobecnosc ale mialem troche na glowie (min w sprawie operacji kolejnej). Takze jak cos chcial sie spytac to prosze jeszcze raz :-) Brawo Damian, widze ze lecisz z temat dalej :-) na wrzesien mam planowany drugi zabieg w Łodzi i potem lece z wami :-) na razie silka i boks mi pozostaje :-(

dzieki chlopaki! Oby sie udalo bo nie wyobrazam sobie zycia bez calowania obreczy :-) sky is the limit!