chlopaki

Kiedyś (jesień zeszłego roku) miałem podobne problemy jak ktoś wyżej wspomniał -tj. czasem nawet podczas spoczynku serce nagle wskakiwało na wyższe obroty - było do sporadyczne, dosłownie kilka razy w miesiącu. Problem w zasadzie ustał zanim zdążyłem pójść do kardiologa (wiadomo ile sie w naszym pięknym kraju czeka na wizyte). Ale do lekarza [...]

i niech ktoś mi powie że chłopaki ze wsi nie mają siły ;-)

Chlopaki zrozumcie ze i tak wezne, dlatego chce abyscie doradzili jak zrobic aby to bylo dobrze troche.

Chlopaki zrozumcie ze i tak wezne, dlatego chce abyscie doradzili jak zrobic aby to bylo dobrze troche. Nie będzie dobrze , ale to Twoje życie wiec rób jak chcesz

Jeżeli zastanawialiście się jak wypoczywa Mat Fraser, to chyba chłopaki z BUttery Bros są w stanie odrobinę wam przybliżyć ten obraz. https://www.youtube.com/watch?v=g0h3YcDYFnY&ab_channel=ButteryBros

Czyli raczej tak będę stosował 3g kreatyny dziennie przed treningiem czy walic tez po tez 3g (mam ciagle na mysli stala suplementacje,nie cykliczna)?, w dnt rano na czcco 3g, ba 2-3g przed i 2g po, wegle po treningu, ewentualnie jakieś bcaa po treningu jak bd miał czy przed treningiem stosować? Ale raczej po myślę , witaminy lepiej podczas obiadu [...]

Chłopaki, właśnie zacząłem stosować się do mojej diety, 90g ryżu to dla mnie za dużo do zjedzenia, czym mógłbym podciągnąć węglowodany :-/ ?

Co do siadów to nie ma dwóch zdań. U mnie na siłce dwie (SIC!) osoby robią regularnie przysiady. Jeden z instruktorów i ja. A chłopaki męczą bica, barki i klatkę. A potem się pytają co biorę, że rosnę.

Chlopaki!! umieram tak sie nazarlem ze juz nie moge... uuuff... Dobrze ze jutro rano 2xWF - biegi dlugodystansowe mam nadzieje ze spale to co dzisiaj zjadlem i jeszcze pochlone na kolacje... A z kasa marnie za to co dostalem nie kupie sobie nawet 200g kreatyny Za to braciszek chce/moze kupic sobie Playsation2 Ja chce jeszcze raz do [...]

He he he, no dobra chłopaki już nie paplam Macff, ja Ci powiem, na 100% jest gruba, niska, waży 100kg i na dodatek jest facetem . Hihi..ale mam dobry nastrój - wkońcu słońce świeci Pozdrawiam Głosiu http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39864 KONKURS - ZOBACZ Ashes to ashes, dust to dust

O to chyba możesz być spokjny, chłopaki zaraz założą tematy jak dawkowac to im ładnie rozpiszemy wszystko:-))%-) Zmieniony przez - MajkelTSW w dniu 2011-12-24 00:33:58

ej chlopaki jakie hmb hmb to nie jest spalacz kupiles hmp mogles lepiej dac mi te pieniadze

chłopaki dzięki za pomoc pozdro

Zapomniałem napisać że już ćwicze tym programem ok. tygodnia, poprostu temat założyłem teraz bo nie miałem neta. Cóż do tej pory system 5 razy w tygodniu dobrze działał, nie mam niestety tyle czasu by jednego dnia robić więcej grup mięśniowych niż wypisane w moim treningu, ledwo po dwie mi się udaje wydołać, no ale dzięki chłopaki. Jeszcze jedno [...]

Kain, poza tym zauważyłem, że sam założyłeś temat na forum Liga MMA, o nazwie "Shooto Lithuania.." - to już mówi samo za siebie w czym chłopaki walczą ;). Poza tym - formułę Shooto różni od Pride tylko zakaz kopnięć na głowę w parterze, tak więc nie można jej nie lubić. ;) Pozdrowienia, Shido.

zgadza się, chłopaki. nie nalezy na to liczyć. jednak nie sposób zaprzeczyc istnienia takich możliwości. i tylko o to się rozchodzi... btw zobaczcie... Vo fighter, chcesz, aby topic był o vo quyen? to pisz o vo quyen, w czym problem... nie piszesz nic nowego-ciekawego, więc rozmowa schodzi z tematu. Zmieniony przez - Jodan w dniu 2006-11-09 [...]

Dziś gadałem z kolegą i zaproponował mi cykl cypio z masteronem. Mówił o czymś takim: cypio 250 - poniedziałek i piątek masteron 100 - poniedziałek i piątek Co myślicie? Cypio pół biedy, Mastera za mało. Chłopaki dali Ci tu przykłady, na nich bazuj. Zmieniony przez - Rbkpwr w dniu 2017-09-27 01:07:30

http://www.alliancebjj.lublin.pl/ http://mixed-ma.pl/ http://www.mma.gladio.swidnik.net/ dodatkowo masz jeszcze http://budokanlublin.pl/sekcje/kudo-daido-juku/ - kudo - może trochę śmieszne kaski i to nie mma, ale dobrze się chłopaki biją i trener jest bardzo w porządku http://arenacenter.pl/fight_club/index.html widziałem plakat na mieście, ale [...]

Wybaczcie chłopaki, ale kompletnie wleciał mi z głowy ten temat. Cóż, może faktycznie moje umiejętności są kiepskie, a to, że pierwszy raz zetknąłem się z zupełnie inną odmianą walki, tak jak ktoś napisał wyżej i taka widocznie jest prawda. Shotokan zawsze wydawał mi się gorszy, chociażby z innymi stylami karate w kumite jak widziałem co kyokushin [...]

IMO zapaśnicy wygrywają ze zdecydowaną większością przedstawicieli innych SW. Judocy, faktycznie może sobie poradzą (ale to i tak na odpowiednim poziomie?), natomiast przedstawiciele stójki mają już ograniczone szanse. Jak taki zapasior złapie jeszcze podstawy kickboxingu/muay thai i poczuje kilka kopnięć i uderzeń, będzie wiedział jak to obronić [...]