cala

badziewie, po jakims czasie cała będzie się bujac itp itd. Bierz cos z marbo/kelton/magnus

[...] sklepy nie iluja zakazanymi suplami. Nawet hurtownicy, moga jeszcze przez jakis czas trzymac ph, ale musza sie tego jak najszybciej pozbyc. Jak? To juz ich sprawa, ale z cala pewnoscia nie zrobia tego legalnie (DEA zawsze mozna powiedziec, ze poprostu nadwyzki ph poszly do trash'a). W zwiazku z powyzszym, tak jak kiedys, teraz przez internet [...]

odzywke spozywasz zgodnie ze swoim zapotrzebowaniem , a nie z tym co pisze producent . dla producenta to najlepiej jakbys od razu cala zjadl i poszedl do sklepu po nowa

Po pierwsze nie ten dział. Po drugie to cała seria filmów i na razie nie ma sensu wrzucać jednego. Resztę wgrałem i czekam na zatwierdzenie.

Ja pierd**e ale żeś sie napytał!!! cała lista!!! jasny ch*j

Tuz po treningu darowałbym sobie tą cała chemię odżywkową. Ten posilek o 18:30 spoko, dołoż jakies warzywo. Na kolacje dożuć troche wiecej tluszczu. Ja np do twarogu wkruszam 30-40g orzechów wloskich.

ankieta działu, potem możemy dyskutować. Skąd pomysł na takie BTW? Daj opis diety - czy to dzień w dzień, jak kwestia warzyw itd. ankieta działu jest w linku co podałem do mojego testu plus wszystko co zawsze sie tu pojawia na temat diety. Czy w dzień dzien mozna tak powiedziec co najwyzej bede zamienial produkty ale sklad jakosciowy za bardzo [...]

Posłuchaj. 1- jeśli ktoś nie napisze, możesz edytować posty, czyli całą informację zawrzeć w jednym zgrabnym poście 2- to ważniejsze- nie wiem, może jestem laikiem w kwestii fotografii, może jest tam jakaś opcja zmiany charakteru zdjęcia. Nie wnikam. Nie muszę się znać:) Zdjęcia jakie podałeś, cóż, są w negatywie lub solaryzacji lub czymś [...]

To dość skomplikowane zagadnienie i bardzo szerokie bo to zależy od tego na jakim etapie rozwoju jesteś i co chcesz uzyskać na treningu. Bo wachlarz możliwości jest ogromny. Bo najłatwiejszym zestawem może być podział roku na różne priorytety czyli masy, rzeźby, siły i tak sobie go regularnie powtarzać, ale możesz też dokładać jakieś mikrocykle, [...]

Cześć, mam pytanko ćwicze juz 3 miesiące jestem chudy a powoli widać efekty a chciałbym jeszcze żeby były większe uwierz nam , nawet po 20 latach treningu nadal będziesz myślał cały czas tak samo %-) każdy z nas chciałby mieć jeszce wieksze efekty, ale w tym sporcie, ktore zaczynasz dopiero smakować musisz nastawić się na lata pracy, wytrwałość, [...]

Chodzi że całą butelke 1,5 litra 2l raz na jakiś czas zupełnie spokojnie moge wypic ? Dziekuje za odzew. Zmieniony przez - PersM w dniu 2010-11-11 21:09:45

Racja, kieruj się tym, co działa na 100%. Białko na pewno potrzebujesz. Niekoniecznie w proszku, ale wiesz, że to w proszku na 100% może zastąpić jedzenie. Kreatyna działa - to jest udowodnione. Witaminy i omega 3 tak samo, chociaż to niekoniecznie możesz odczuć, ale warto coś łykać. Na całą wątpliwą resztę lepiej nie wydawać pieniędzy i skupić [...]

bulka grahamka a nie pszenna jak juz. A jogurt owocow zaiwraja najczesciej cukier,emugulatory i inne zbedne dodatki. Poczytaj lepiej na temat calje iety bo zaraz powstanie masa tematow i roznych pytan Poczytaj posty podwieszone,uloz cala diete i daj do ocney Powodzenia.

Tylko po wszytskim balsamem, a nie wodą po goleniu z biedronki. Chyba, ze chcesz zeby twoj krzyk slyszala cala dzielnica

a na letni tez chetnie pojade bo cale szczescie ale wakacje cala polska ma w tym samym czasie :D

mono jak mono kieruj sie cena http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html wypełnij cala ankietę nie zapominaj o punkcie 10;)

Zdjęcie mało wyraźne, najlepiej jak Ci ktoś zrobi albo samo wyzwalacz, żeby było widać całą sylwetkę dokładnie

Trenuję tak.,PN.klatka,triceps,nogi.WT.(cała reszta),barki,plecy,biceps,brzuch,ŚR.wolna,w CZW.,to co w PN.a w PT.,to co we WT.SOB.wolna,itd........

:) znam ludzi którzy mają całą masę starych opakowań:P też chcieli wymienić na punkty:) ...ale czasem niestety prawo nie działa wstecz:P

Hyde v2 jest tez chwalone na poziomie Unsto, osobiscie nie porbowalem. Unsto dziala tak bardziej w tle, na motywacje, checi. Hemo kosior ktory trzepie po bani%-) Mialem probke jednego i drugiego, bardziej bym sie obawial wszamac cala puche Hemo, dlatego wybralbym Unsto. A tak, zakupilem puche pre od Ostrovitu, ekonomia wziela gore %-)