cala

DDDD3 jesz dużo białka może nawet za dużo nie wiem co to znaczy sporo tłuszczu ?? Skoro węgle lecą tylko z warzyw to pewnie jest ich trochę za mało. Dodałbym w pierwszym posiłku 50 g płatków albo ryżu, możesz też dać przed i po treningu. W redukcji cała zabawa polega na eksperymentach i zmianach, trzeba bacznie obserwować swój organizm, ale moim [...]

Kiedyś alkohol mnie nie ruszał. Ale jak przychodziłem z pracy padnięty to dwie setki wiśnióweczki przy kompie szły wieczorkiem na odstresowanie. Zacząłem ostro ćwiczyć i zupełnie odrzuciłem alkohol. Na ostatniej imprezie rodzinnej jak wypiłem wódeczkę to na kiblu wisiałem całą noc. Już po jednym piwie mam na drugi dzień kaca i źle się czuję. A [...]

moi koledzy sprzedaja te wynalzki i ja moglem miec za 30zl ale oni powiedzieli ze to raczej jest lewizna na stronie jest wyraznie napisane ze juz cala ostatnia partia tego leku przeterminowala sie!!!

[...] stan ogolny;-) no i przytnie 100 za wizyte,pisze o prywatnym.A izotek to swietny lek.Napewno kojarzycie foto kolesia takie potrojne,pierwsze jakby ze sceny,drugie klatka cala w ropiejacych strupach i trzecie jak juz ma same blizny wiec ja wygladalem bardzo podobnie.Teraz czasem cos sie tam pojawi zwlaszcza jak koncze cykl lub zapomne przybic [...]

a czy 20mg przez rok jest sens brać oczywiście będąc on przez całą kuracje

[...] dla klatki-sa miesnie plecow. wyciskanie na plaskiej-wioslowanie w opadzie. to jest antagonistyczne polaczenie. czy pomyslales o swojej technice? moze jest tak cienka,ze cala prace przejmuja barki i tricepsy. nie pomyslales o tym? a czy pomyslales o zmianie cwiczen,parametrow? juz miales do czynienia z moimi postami,wiec nie powinienes byc [...]

Pojedyńcze braki możesz uzupełniać białkiem bądź gainerem ale nie w momencie gdy cała dieta leży.

Przejrzyj archiwum Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

ja tam nie polecam massacry jest cała masa lepszych staków.

Pizza - zależy ile.... kawałek czy cała? Ja tez na obiad miałam dzisiaj pizzę - kawałek wliczony, wiec się da zaszaleć ale nie popłynąć. Oprócz już miałam same białko - kurczak u krewetki i warzywa. Chyba tutaj masz problem - za łatwo przychodzą ci takie potknięcia... jutro będzie inna wymówka etc.

haha to teraz mnie jusz rozsmieszyliscie całkowicie .w temacie gosc napisał ze wugłowe sa najwazniejsze i tak jest napisane w ksiazkach z anatomi,wiec ja na to odpowiedziałem.a procentowy rozkład znam doskonale i z mijsca i z rozbiego wiec nie musisz mnie pouczac.ja juz pare razy pisałem na tym forum ze wazny jest cała tasma miesniowa,kazde [...]

Ja zrobiłem cała szóstkę i efekty sa widoczne i to bardzo a jak zrobiłem drugi raz to juz na prawde :) teraz 3 lece raz 8 dzien dzis pozdro;):):):)

jezeli szukasz pracy przedstawiciela to napewno jest stala ekipa na cala polske

ale stary ja mam ino nie cala 1h godzine na trening i miedzy seriami robie jeszcze brzuszki gora 8x 30 i dol 8 x30

Ja bym na początek jakieś FBW jednak wybrał i aero w nietreningowe, potem kompleksy metaboliczne. Sposobów na schudnięcie jest cała masa, każdy skuteczny, zadbaj o dietę i wybierz, co Ci najbardziej odpowiada.

a nazwa kompleks sztangowy myślisz od czego się wzięła? kompleks sztangowy to trening metaboliczny ale wymagającym sztangi. Natomiast są inne treningi metaboliczne nie wymagające sztangi. Ot cała filozofia.

Dobra, jak chcesz to mogę oddać bolda, mam to gdzieś. Wtedy sobie sami doradzajcie, bo odkąd tu jestem to robię całą robotę za moderatorów.

Ale właśnie wcześniej mnie bolał moment przebijania skóry, a wczoraj tak jakby czułem jak cała igła wchodzi, jak zaczęła wpuszczać sok to zaczęła mi głowa mrowić myślałem, że to działanie soku ale jak wyjęła igłę to już wiedziałem, że coś nie tak

[...] niz u czlowieka), a ciebie by pewnie zwalilo z nog. I przerwyanie clenu po tygodniu to przerywanie go dokladnie w momencie, kiedy dopiero zaczyna sie najbardziej wkrecac. Rewelacyjny pomysl;) Bez problemu mozna leciec 4 tyg. bez dodawania ketotifenu, potem przerwa 2-3 tyg. i wrzutka efy i z powrotem mozna wskaiwac na clen. Ot, cala filozofia.

[...] moje jeszcze na sucho jechac i bedzie powoli rosnac , efekty beda trwale ja bede zdrowy i wogole niebedzie problemow. Z drugiej jednak strony jak sobie przypominam ze przez cala jesien i zime zap*****lalem jak wol , trzymalem diete , wszyskie pieniadze udawalem na zarcie i odrzywki i przez tez kilka miesiecy zrobilem moze 1 - 1,5 cm w lapie , [...]