cala

ja całą wysłałem, bo według mnie pełna ma być%-)

Kaspar - Nie kluc sie bo nie masz racji. Nikt tutaj nie podwaza umiejetnosci twojego przyjaciele. Natomiast cala ta kampania PR wyglada bynajmniej dziwnie, po prostu cos w niej nie pasuje. I przestan mowic o jakiejs zazdrosci bo nie w tym jest problem. Osobiscie odnosze wrazenie ze MK na sile stara sie zastapic albo przynajmniej konkurowac z [...]

To świetny refleks, timing, szybkość i skracanie dystansu, i w konsekwencji zadanie niszczącego ciosu jakiego mieliśmy przyjemność obserwować w walce Fedora i Rogersa nazywane jest lucky punchem? W każdym sporcie każdy zawodnik ma szczyt formy w którym niepodważalnie rządzi, lecz nie można wiecznie być na szczycie to jest logiczne! Mnie osobiście [...]

https://i.imgur.com/Wj2uoX7.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Robert Whittaker dokłada kolejne zwycięstwo do rekordu dzięki znakomitej wygranej nad Kelvinem Gastelumem na UFC on ESPN 22 Robert Whittaker pozostaje niepokonany od czasu utraty tytułu mistrza wagi średniej UFC, dzięki zwycięstwu nad Kelvinem Gastelumem na gali UFC on ESPN 22. Były mistrz wagi [...]

daj całą ankietę działu wypełnioną bo bez tego ani rusz

Kazam zapoznałem się z pierwszym linkiem niestety przyjmowanie witaminy C bez suplementów żelaza nie wiązało się z jakimś nadmiernym wysyceniem organizmu tym metalem. http://www.ajcn.org/content/76/6/1375/T3.expansion.html Minus tego badania to to że jak sami autorzy przyznają to badanie na osobach starszych, więc do końca musi mieć przełożenie na [...]

[...] mozna podawac przyklad jak jakas warszawska parowa ustrzelila (chyba 2) typow za to ze stanowili zagrozenie (chyba wybiegli z knajpy z bejzbolami czy cos w tym stylu)Nie posiadali oni broni palnej,cala akcja miala miejsce po sluzbie a policjant zostal uniewinniony (ci goscie do ktorych strzelal nie przezyli ) tu może być miejsce na Twoją reklame

[...] napadli (spotkalem ich jak przeszukiwali tamtych akurat jak zmalezli noz). Obaj napastnicy dostali wyrok w zawiasach ten bez noza 1,5 roku drugi 2,5 + 1000 grzywny. Uwazam cala sprawe za plus dla policji i polskiego prawa, z jedna uwaga jak bylismy na posterunku policjant bedac w tym samym pomieszczeniu co napastnicy czytal glosno wszystkie [...]

Podaj więcej informacji o sobie , wstaw cała diete .

Całe przeczytałem,bo zainteresowało mnie jedno Twoje sformułowanie :ze moj cel to sila i masa. estetyka sylwetki zupelnie mnie nie interesuje wiec ograniczam do minimum cwiczenia izolowane. :) Ogólnie ćwiczenia siłowe ,obojętnie czy złożone ,czy izolowane-poprawiają calą sylwetkę,uwidaczniają i rozwijają mięśnie szkieletowe. I nie znam ani [...]

och wkładka, ok, warto warto, koszty niestety będą, ale wazniejsze zdrowie :-)) Z tymi ww jak yosis napisała, oczywiscie nie jest to obowiazek i jezli masz diete LC to właściwie ciezko, moga byc tu np owoce. Ale jest taka sprawa przy porzadnym treningu lekko liczac spalasz 100g ww, tak samo tyle mózg spala zobacz gdzie je masz. Jezli chcesz [...]

a na bombie nie macie problem z zasypianiem? zanim zacząłem koksować to miałem problemy ze snem ale jakoś to było. jak zacząłem sie brać za ciemną strone tego sportu to problem sie powiększył i zacząłem stosować melatonine i pomagała. czasem nie zmrużyłem oka całą noc ale to z 2-3 razy w miesiącu a reszte dni spałem jak suseł. ciśnienie ok. teraz [...]

Dla zainteresowanych zagadką fenomenu Pudziana, różnej maści kulturystów, trójboistów, siłaczy polecam lekturki: - prof. Heinrich Schmitt, dr Olaf Kiesbauer, Sterydy anaboliczne " Czarna księga " Cała prawa " - Stuart McRobert, Why Conventional Bodybuilding Methods Suck... and the alternative approach that really delivers. Po [...]

Wiesz, że musiałbyś zjadać całą kurę codziennie ? Bo tyle po wypatroszeniu waży. Jeśli waży Ci więcej, to wiedz, że jest w niej ogromna ilość wody, z której nie skorzystasz.

einwunder- ' Może Tyson nie byl to mistrz w tym fachu' Mógłbyś napisać jaśniej bo nie bardzo wiem o co ci chodzi? O szczękę Tysona czy o jego umiejętności czysto pięściarskie? Nie uważam Klitschków za tak wielkich championów jak np: Aliego, Tysona, Foremana, Fraziera czy Lewisa. Oni zawsze będą za nimi. Nigdy nie dościgną dawnych championów. W [...]

druith a moze tecnika fedora była z Karate tsianami Panowie napisze madre słowa naszego bylego premiera "mezczyzne poznaje sie nie po tym jak zaczyna ale jak konczy". Kilka osób napisało ze andrei mial przewage w boksie (ma po prostu dłuzszy zasieg rak od fiedzi). Ale coz z tego, ze miał przewage w wymianie prostych skoro odsłonił sie [...]

nie rozumiem skąd tyle opinii że AA miał jakąś przewagę w tej walce. Nikt nie miał przewagi , bo za mało się jeszcze działo żeby cokolwiek móc powiedzieć. Domyślam się , że ci co widzieli 'przewagę' AA, oczekiwali że walka będzie kolejnym systematycznym niszczeniem przeciwnika przez Fedora - nie zobaczyli tego, więc uznali że te parę lowkicków i [...]

obejrzałem całą walkę jeszcze 2 razy na spokojnie i przewagi Andreia nie zaważyłem. Cepy Fedora nie dochodzily ale ile trafien mial Arlovsky ? Jakis low kick cos tam powymachiwal rekami ale zadnego konkretnego uderzenia nie bylo. Oprocz tego mial tez niedana probe obalenia. Co do samego KO. Moim zdaniem Fedor po prostu "Szybciej" niz [...]

Witam! Nosimy się z zamiarem założenia w Jarocinie drużyny rugby i w związku z tym poszukujemy zawodników z Jarocina i okolic tego miasta (cała płd Wielkopolska). Zapraszamy wszystkich bez względu na warunki i wiek. Kontakt: [email protected]

W meczu zaległej 19. kolejki II ligi piłkarskiej Śląsk Wrocław pokonał Jagiellonię Białystok 4:2 (1:1). Dwie bramki dla Śląska padły z rzutów karnych. Jednej "jedenastki" nie wykorzystał piłkarz Jagiellonii Jacek Markiewicz. W końcówce meczu sędzia odesłał na trybuny trenera Śląska Ryszarda Tarasiewicza za gestykulacje i okrzyki. Śląsk [...]