cala

Tak tak, koniecznie się zapisz na coś sensownego, jeśli tego chcesz. Uważam, że warto poświęcić i pieniądze i czas na nauczenie się nawet jednego, dobrego uniku, który może Ci uratować zdrowie, życie. Jak sobie radzić, jeśli już leżysz? Zależy ilu przeciwników masz nad sobą. Gdzieś czytałem, że jeśli jest ich kilku i uciec nie dasz rady, [...]

Witam,tydzień temu na koncercie zespołu metalowego była akcja, że podczas pogo, zostalem przez przypadek popchniety na jakiegos typka, ktory stał aż za blisko z kuflem piwa, obok skaczących 10 osob. Cała akcja była w dosyć małym barze, w ktorym jest naprawde niewiele miejsca. Ja byłem w grupie metali, a ten czlowiek, to poprostu jakis chlopak, [...]

Witam Chodzę do liceum, w którym jest grupka osób-napinaczy, sapią się do wielu osób, szczególnie do mojej klasy.Wiadomo normalna sytuacja, tylko jak są w grupce, na różne sposoby, dziwne pogardliwe spojrzenia, pyskówki, docinki, popchnięcia z bara, siedzą np na schodach i gdy idziemy nie chcą ruszyć dupska i się odsunąć, żeby dało się przejść. [...]

ambitny plan%-) dużo jest takich pionków co pochodzą 2 miechy na mma i od razu cała garderoba PitBull, Manto, Bad Boy. Jak chcesz kozaczyć to pamiętaj że prędzej czy później solidnie dostaniesz po pysku :-))

No niestety, zanim cokolwiek w sprawie podziałałem to dzisiaj spotkałem moją "ulubioną koleżankę". O dziwo wpadliśmy na siebie nie na przerwie dopiero po moich zajęciach dodatkowych, kiedy już praktycznie nikogo nie było. I niestety dziewczyna słuchać mnie nie chciała, żeby mi dała spokój i zajęła się czymś pożyteczniejszym, tylko kopać w nogi [...]

Alkohol na kazdego dziala inaczej. Niektorzy szybko sie upijaja i maja mega kaca, inni moga pic cala noc a kaca nie maja prawie wogole. Podobnie jest z miesniami. Jednym szkodzi bardzo, innym prawie wogole.

Bazylia, pachy i bikini 65euro. Ale tylko top up robie. Cala serie zrobilam ponad 2 lata temu ( cos ok roku to trwalo, co 6-8 tyg) i to jest drugi top up od tego czasu. Bardzo dobre efekty u mnie.

dobre są "bulls" ceny nie pamiętam.osobiście uważam że lepiej walić w worek bez rękawic bo w rękawicach można sobie wyrobić zły nawyk udeżania z niezaciśniętą pięścią a to jest już niebezpieczne,sam miałem ten nawyk i gdy sparowałem udeżyłem kumpla w czoło tak że mi cała pięść spuchła i nie mogłem trenować , teraz wale bez rękawic z [...]

Żartem była i jest ta cała sytuacja drogi Pumo... Ja już skończyłam dyskusję Życzę dużo sukcesów zarówno jako moderator jak i w życiu osobistym Pozdrawiam...człowieka szanującego kobiety Zmieniony przez - Venka84 w dniu 2010-03-04 19:10:36

https://i.ibb.co/BftJzxz/Khamzat-Chimaev-Belal-Muhammad-Neil-Magny.jpg Kto następny dla Khamzata Chimaeva, Belal Muhammad czy Neil Magny? Cała trójka wyraża gotowość do walki Nie tylko Neil Magny jest chętny na walkę z Khamzatem Chimaevem. Belal Muhammad również wyraził gotowość do walki z Chimaevem. „Borz” chce walczyć i z jednym i z drugim. [...]

znalazłem dziś dziennik posiłków witalmax - wg niego UZYSKANE DANE OGOLNIE NA KILOGRAM MASY CIALA KALORIE 2606 BIAŁKO 178,5 2,1 TŁUSZCZE 110,5 1,3 WEGLOWODANY 224 2,6 wg kalkulatora zapotrzebowania sfd- 2300kcali żeby schudnąć, wiem, że wrzucam różnie, będę się starał układać diety najbliższe 2500 kcali, czy jeśli [...]

podbijam czy powinienem coś dołożyć do supli czy wystarczą te co mam, siłka 2-3 x na tydz o bieganie/rower ze 2xtydz. na więcej nie ma czasu, DT w zakupie arth block czy jakoś tak 6:30 1 posiłek 7:30-15:30 praca godz 8:00 XTREME THYROBURN® Fitness Authority godz 10:00 2 posiłek godz 13:00 3 posiłek godz 14:00 XTREME [...]

Dieta ketogeniczna jest niezła przed zawodami, ale zdrowa nie jest. Ja np usłyszałem od Roberta Kiesza, że takie diety stosuje max 4 dni. Wtedy odchodzi cała woda podskórna i zaczyna odżywiać się normalnie. Tzn z ujemny bilansem.

nie ma się czym przejmować zawsze można porozmawiać, poradzić się ja przynajmniej zawsze jak mogłem to starałem się coś podpowiedzieć co do odżywiania - nie bawię się w cyferki. Po prostu odejmuj to "na oko" - nawet PRO nie liczą tego dokłodnie, uwierz mi. Czy to na masie, czy redukcji. Np. jak jadłaś całą saszetkę ryży, to zjedz teraz [...]

Wypiski na każdy dzień tu dawaj:-D I przypomnij mi bo po 10 stronach paplaniny nie pamiętam czy ty możesz na siłke chodzić, czy w domu?no i daj porządne foty (cała sylwetka, przód, bok, tył, bez wygibasów) żeby zobaczyć czy wady postawy nie masz i czy wszystko możesz robić

Steven0 ładnie wszystko rozpisał. Dodam tylko, że dla Jonesa każdy kolejny przeciwnik (może poza Sonnenem) to najtrudniejsza walka w karierze i wielkie wyzwanie, pomimo to wszystkich demoluje (Gus się jedynie postawił, ale jakby nie patrzeć - jeszcze 1 runda i by umarł). Nie zapominajmy też, że pomimo młodego wieku wyczyścił całą dywizję, która [...]

Jaka taktyka na dziś Panowie? Czekacie do początku gali i zarywacie całą nocke, nastawiacie budziki na karte główną czy jeszcze jakies inne pomysły? :-D

ściągam na 2 dzień całą kartę ale macie rozkmine z Seagalem, przecież to k***a troll jest %-) dzięki temu jest o nim głośno i o to chodzi. Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2015-01-03 18:27:00

Panowie a jakiegoś stream'a dałoby rade podrzucić? W miarę ogarniętego;) I drugie pytanie czy można skądś ściągnąć całą galę dnia następnego?

Panowie a jakiegoś stream'a dałoby rade podrzucić? W miarę ogarniętego;) I drugie pytanie czy można skądś ściągnąć całą galę dnia następnego? Na mma versus pewnie będzie można dzień później oglądnąć każdą walkę. Oni w miarę szybko tam wrzucają, ale pobierać się raczej nie da chyba.