cala

[...] tygodniu wstawie moze zdjecie Land Roverka, ktorym sie kulam na inspekcje. Kiedys HA bylo stac nawet na Audi Q7, ale teraz oszczedzaja mocno przez te ciecia Camerona i cala flota sluzbowych aut to 2 Land Rovery i reszta Fordy Focusy . http://www.youtube.com/watch?v=w1T8JfGVo-M&feature=player_detailpage [...]

To może powiem coś od siebie. Trenuje karate kyokushin 4 lata i boks już 3ci rok i szczerze mówiąc wole dostać pojedyńczy strzał na twarz od boksera całą pięścią niż taki ok karateki 2 kostkami. Bo powierzchnia uderzenia jest mniejsza przez co odrażenia są znacznie większe. Wypowiadam się tu obiektywnie bo boks lubie tak samo jak karate. osobiście [...]

Witam serdecznie cała forumowa społeczność. Wypadalo by się na wstepie przedstawic, Na imie mam Szymon ,zmagam sie ze spora nadwaga z ktora chciałbym coś zrobić. Wiem ,ze nalezy do tego podejsc na powaznie, bo lata temu udalo mi sie zrzucic prawie 30 kilogramow ,stosujac diete i regularnie cwiczac. Niestety po wyjechaniu do Angli ,pozuciłem [...]

W Sklepie SFD bedzie cala oferta firmy jeszcze dzisiaj (czekam na Mateo) Strona producenta: http://www.fitnessfood.nl/display.php?actie=home&taalkeuze=2 Zaraz przedytuje posta, zeby napisac dokladniejsze wytyczne i zalozenia.

Nick: raf20 Staz treningowy: ~3lata Cel treningowy: redukcja Wiek: 21 Wzrost: 174 Obecna waga: 88 Orientacyjny % tk. tluszczowej: 14% Dotychczas stosowane suplementy: meta burn xtp*2,scorch,tight,vaso pro *2,thermal 60kapsów (suple nie są w kolejności jakiej brałem) Dlaczego mamy wybrac akurat Ciebie?: hmm ponieważ całą przygodę z siłką jest moja [...]

[...] i weryfikacja to po 3-4 miesiacach mamy 15-20 tematow odnosnie ralacji jak wiadomo zazwyczaj czesto w nich ludzie pisza a wiec beda raczej na pierwszej stronie czyli prawie cala pierwsza strona w suplementacji bylaby tym zawalona krotko mowic bylby syf dlatego mysle ze utworzenie dzialu jest koniecznoscia Zmieniony przez - BPL-G w dniu [...]

"WIDAC ZE NIGDY NIE ROBILES TEAKIEGO WYCISKANIA. RUCH DO LINNI OBOJCZYKOW - NIE DO SZYI - MAKSYMALNIE WYLACZA BARKI Z PRACY, DLATEGO UZYWA SIE RELATYWNIE MNIEJSZYCH CIEZAROW NIZ W PRZYPADKU TRADYCYJNEGO WYCISKANIA DO MOSTKA. STAWY BARKOWE NIE SA BARDZIEJ PRZECIAZANE. IM CIEZAR DALEJ OD OBOCZYKOW TYM MOCNIEJ PRACUJA NARAMIENNE - PATRZ TECHNIKA [...]

Mi sie nie podoba cala sylwetka Ronniego. Przerosnieta, nieproporcjonalna i nienaturalna

Pod pojeciem "Niszczyl" Rozumiem to ze Ronnie Coleman ma 8X Mr.Olympia.. i to ze w roku 1999 Zdeklasowal cala czolowke.. Byl najwiekszy, najbardziej pociety, najlepszy i CHOLERNIE proporcjonalny! Zniszczyl. zdominowal zawody i jezeli dyskutujesz o tym fakcie to chyba nie mamy o czym rozmawiac, poniewaz nawet najwiekszy fan Flexa ( a [...]

Z pewnością Ronnie to nie Levrone czy Melvin Anthony, którzy całą swoja masę mieli tylko dzięki sterydom. No ale napracować też się musieli, a że odstawili "suple" i już chyba nie trenują to ich sprawa. Coleman był kozakiem to tyle.

Z pewnością Ronnie to nie Levrone czy Melvin Anthony, którzy całą swoja masę mieli tylko dzięki sterydom. trzymajcie mnie bo umre najpierw sie czegoś dowiedz, później osądzaj:D ale wg Ciebie potwierdza sie teoria że każdy dobrze zbudowany facet który bierze osiągnął to tylko i wyłącznie dzięki sterydom xD niech twój roni przestanie ćwiczyć, brać, [...]

ja najbardziej jestem ciekaw tego jak cała ta chemia co władował w siebie bd zbierać swe żniwa i jak to bd wyglądało bo ty tym zawsze cisza w tym sporcie ,co nie oznacza że Ronniemu źle życzę,zresztą on ma tyle kasy i prywatnych lekarzy na pewno że go z "wszystkiego" wyleczą Rona niestety powoli rozkłada Palumboizm. Zmieniony przez - MaxMad w [...]

Coleman jednak pomimo możliwości wejścia na profesjonalny poziom kontynuował dalej starty wśród amatorów. Kolejnym konkursem Ronniego była kolejna edycja konkursu Nationals również w 1991 roku. Na tych zawodach Coleman zajął 4 lokatę, nie ma jednak wstydy, gdyż konkurencja była nie byle jaka. Cała czołówka najlepszych zawodników z USA, z których [...]

dodam ze w sobote była pełna widownia !!! ludzie stali nie wiem ile było miejsc siedzących ale było sporo a wszystko zajete prawie :) Z kulturystów Mateusz Burdzy przesiedział cała impreze ww

Ważne żebyś miał checi i ostro zapierdzielał to efekty zrobisz nawet na sprzecie za 400 zl :D .Osobiście pierwszy rok ćwiczyłem tylko z ławką regulowaną drążkiem i hantelkami bitumicznymi 2x20kg :D na drugi rok kupiłem sztange 160 i dodatkowe 30kg obciązeń a dopiero na 3 rok zainwestowałem w stojaki haha .Aż sobie nie chce przypominac jak [...]

Czyli dzisiaj cala tabletka cabasseru i cala tabletka arimidexu potem cabasser 1/4 e7d i arimidex 1/4 e2d ?

Panowie znowu odświeżam mam jednak zamiast arimidexu, Anazole z alpha pharma, jak to dawkować ? tak jak arimidex? mam polecieć dzisiaj całą tab cabasseru i całą anazole potem 1/4tab cabasseru e7d i 1/4 anazole e2d? proszę o pomoc!

Ja jestem specjalistą d/s suplementacji diety, tj.oczyszczanie organizmu i kontrola wagi.Rozwiazuję problem , opiekując sie klientem przez cały program , aż uzyska swoją wagę i ją utrzyma na zawsze ,czyli zmieniamy nawyki żywieniowe ( edukacja i serwis gratis),produkty wysyłam pocztą mogę też przyjechać, muszę wiedzieć ile chcesz schudnąć, [...]

Wczoraj pierwszy trening na siłowni. Niestety nie zrobiłam po nim aerobów, bo po bieganiu poprzedniego dnia zrobił mi się duuży pęcherz i nie byłam w stanie już obciążać tej stopy. Nie wiem też czy dzisiaj będę w stanie biegać :/ Wrażenia z siłki: Najpierw rozgrzewka na bieżni- po 7 minutach czułam się już dobrze rozgrzana, tętno wzrosło do 175, [...]

Hesus laska, witki mi zaraz opadną %-) Jak można mieć ręce, barki silniejsze niż nogi? Przecież codziennie tych nóg używasz, podnosisz zakupy z podłogi, chodzisz, wchodzisz po schodach z tymi siatami czy torbami (a one też przecież ważą i to nawet nie zdziwiłabym się jak te siaty by były cięższe niż to co podnosisz na treningach ;-) ) Nogi [...]