bomba

[...] etapów będą mogli jeszcze pojechać do końca maja, ale na tą chwilę jestem 114. na 9408 osób z całego świata i w tym 369 osób póki co ukończyło wszystkie etapy. Dla mnie bomba :-D Wyścig - eTour de Pologne etap 3. https://i.ibb.co/MDnyP46/Zrzut-ekranu-2020-05-23-o-16-43-13.png https://i.ibb.co/MGv14xV/Zrzut-ekranu-2020-05-23-o-16-43-38.png [...]

[...] bloku. Mocny wiatr też nie pomagał. Pierwsze 140 km zrobione na nowym sprzęcie. Wrażenia mega. Sztywność, reakcja na naciśnięcie pedałów, działanie napędu i hamulce bomba. Tylko siodło będziemy musieli wymienić ze 155 na 143 mm, bo mój tyłek nie był zadowolony. Tak mi kiedyś wyszło na Retulu, okazuje się, że nie bez powodu %-) Dieta: 1. [...]

bomba bombą ale pompowanie klaty zamiast konkretnego treningu tez najlepszym pomyslem nie jest. ale jak ci idzie to ok.

antek znowu bomba bo coś nerwowy jestes %-)

niestety musiałem wyskoczyć na miasto, w tym czasie zadzwonił telefon i dziewczyna mnie wkurviła zleksza, więc pierwsze co to myśl o żarciu, zakupiłem: 100g żelków malinek, 100g żelkow misiów, kefir jovi 0% tłuszczu truskawkowy. To jest tylko życie, trzeba się z tym pogodzić, wliczyłem w bilans i tragedii nie będzie, dokupiłem piersi z kuraka [...]

[...] nic nie mówili o samochodzie-pułapce, poszliśmy sprawdzić co się stało. Z samochodu zniknęły: radio, wycieraczki, pokrowce na fotele, lusterka, blokada na kierownicę oraz bomba. Pobili nas łysi panowie w spodniach z paskami. Dzień 3 Dzisiaj odpoczywamy po porażce. Pobili nas łysi panowie. Mają nam przysłać dodatkowy sprzęt z naszego kraju. [...]

[...]         5 821           Bilans             2 737        DIETA / SUPLE dziś mogę powiedzieć tylko tyle że pojechałem po bandzie i to mocno, a nawet bardzo mocno poszła lekka bomba kaloryczna no ale urodziny ma się tylko raz w roku po południu małżonka zaatakowała mnie pizzą urodzinową a wieczorem jak pojechałem do mamy robić próbę podciąganie w [...]

jesteś tak przystojny, że ja pier**le :P parafrazując nieco stary bomba to był dobry bomba, jak wyszły długie odcinki to była lipa Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-27 21:07:09

Myslalem, ze zagrywka Grozera to bomba, a tu prosze bomba, ktora ma rotacje zwroccie uwage jak jest podkrecona. Troche jak serv Muraya w tenisie ;d http://www.volleyball-movies.net/georg-grozer-vs-bulgaria-8-aces-m10074 Zmieniony przez - Marioslaw w dniu 2014-09-21 16:47:50

Amg 8 tygodniowa bomba i 4 tygodnie odpoczynki i znów bomba - zadowala odp ?? z czego dwa cykle to na winie w tab z balkanu - jeszcze jakieś pytanie ??? Zmieniony przez - Bemo26 w dniu 2011-09-27 19:14:20

zgadzam sie z wypowiedza grega , aktualnie stosuje clena , parabolana , i propka oczywiscie wszystko bomba z wyjatkiem ze z dupy robi sie bomba po propie :) , tjw duzo podrobek

Znam wielu typów tez co non stop bomba mostek bomba ale póki co wyniki zaj**iste wiadomo ze z czasem wszystko wyjdzie ale bez przesady

Banan, forma jest ukryta, to odpalona bomba zegarowa;-) Udanego treningu i spotkania dziś!

Bomba, to kiedy? :-D

[...] bo autokar z tego co pamietam to koszt 4-6eu, parki wodne sa i dojechac mozna do nich autobusami tez jakos za 3euro za leb... 2 lata temu bylem pod koniec pazdziernika, to chmur bylo sporo wiekszosc czas ale slonce tak nap*****la, ze sie przebija, no i goraco tez jest ze makabra czasem, 2 bronxy na plazy w taka pogode i juz bomba sie wlacza %-)

[...] Jakby mnie taki Przemek poprowadził to też bym spróbowal. Ćwiczę 13 lat i wiadomo że mam inne priorytety (bieganie, rower) ale chciałbym wiedzieć jak to jest. Jednak bomba jest dla mnie czymś, na czym się nie znam. Co prawda są książki, jest forum, jednak chyba za mało czasu (za chwilę obrona inżyniera) żeby poświęcić na to 100% uwagi, a [...]

Dżizas Wy tak na serio żółtka wyrzucacie czy wchodzą w innych posiłkach? To najlepsza naturalna bomba witamin.

18.06.16 Trening Nogi + łydka: 1. Uginanie nóg leżac - 10x8(1/2)szt.; 10x8(1/2)szt.; 10x8(1/2)szt.; 10x8(1/2)szt.; 10x8(1/2)szt przerwy 30s 2. Uginanie nógl klęcząc - 15x18,5kg; 15x20kg; 15x20kg 3. Przysiad - 15x80kg; 15x80kg; 15x80kg; 15x80kg; 15x80kg 4. Wypychanie suwnicy jednonóż - 10x60kg; 10x60kg; 10x60kg; 10x60gk; 10x60kg przerwy 30s 5. [...]

No forma bomba

Ten sernik dobra bomba kcal, nie wiem czy chcę go robić %-)