Cześć, prośbą o pilna poradę. Mam cykl na lgd na ukończeniu. Początek 17 czerwca. Od 16 lipca na 15 mg i to prawdziwa bomba ale...przy półtorej tabletki zanim się zorientowałem a zostały mi 3 tabletki z opakowania, androchem oczywiście. Teraz pytanie, chciałem ten cykl zrobić dwumiesięczny, czy kończyć go już teraz czy dokupić opakowanie i dobić [...]
Az przewertowalam calego bloga w poszukiwaniu fot. Paatik- bylo dobrze ale teraz jest po prostu czad i bomba. Ale to twoje wyniki sportowe sa najbardziej godne podziwu. Btw. mama blizniakow z taka talia... jak ty to zrobilas?
Trzymam kciuki za psiaka, będzie dobrze. Makowiec uwielbiam, zawsze miele i nie przejmuje się kaloriami - wolę nie wiedzieć, bo z dodatkami jak miód i bakalie to bomba kaloryczna ;-)
[...] aby aby było... Wczoraj wyskoczyły dodatkowe problemy i powiem Wam, ze juz zaczynałam się ogarniać i widzieć jakiś plan na przyszłość (życiowo), a wczoraj znowu YEB i nowa bomba. Day 1 (Max effort squat/deadlift) 1. 10s total, 5p-3p-1p, 3p 90% max Week 1 SSB (min. 60kgx1) 20,25,30,35,40kgx5; 45kgx3; 50, 55, 60, 62.5kgx1 Week 2 Deficit [...]
Ale wiesz Paatik, że ten belt squat to zaj**iste ćwiczenie na 4?;-) I w odciążenie kręgosłupa...nie sądzę, żeby za dużo zachodu było. Warto. A dzień dobry siedząc...bomba.
Na X też próbowałam i widziałam taki patent że się paski na sztangę zakłada i na paskach jakby wisi. Kombinowałam własnie jak układać sztangę, zeby się nie dusić:) Ładne te ciężarki. U mnie chłop ostatnio właśnie się kręci w okolicach 230kg. Po kiego Ci ta bomba?
[...] jakby wisi. Kombinowałam własnie jak układać sztangę, zeby się nie dusić:) Ładne te ciężarki. U mnie chłop ostatnio właśnie się kręci w okolicach 230kg. Po kiego Ci ta bomba? E tam łądnie serie na tym robiłem kiedys :p ale jak na 2miesiace treningu z czego 2tyg przerwy to nie ma tragedii :) jeszcze z szerokością chwytu pokombinuj, węziej [...]
[...] środki przeciw wypadaniu ? Albo co innego zrobić można żeby one po prostu odrosły ? Zastanawia się też nad przeszczepem jednak tu juz potrzebna jest opinia kogoś bardziej kumamtego. Dodam że na towarze leciał jakieś 2 lata temu, była to dość solidna 1.5 roczna bomba. Liczę na jakąś (p)odpowiedz. Z góry sorry za chaos w mojej wypowiedzi.
ja j**ie %-) po melisie dla panów :-D ma "smak" niech wrzuca, on ma być zadowolony nie my, więc ja chce wrzucać tą samą poza na fb to mozna klinknąć "nie obserwuj" :-)) poza tym wole 100x tą samą poza niz wpisy moich znajomych "dziś impreza" "dzis bomba roku" "spiżowo" %-) Zmieniony przez - Tested_UNS-TEAM w dniu 2015-01-22 16:19:46
art bomba... a co do kwesti waskiego grona odbiorcow to obrazuje tylko powszechne zd****enie spoleczenstwa... czlowiek powinien dazyc do wszechstronnego rozwoju i zrozumienia wiekszosci dziedzin zycia w ktorych bieze udzial... starszym ludziom mozna wybaczyc bo dla nich postep idzie za szybko, ale mlodych powinno sie zmuszac do myslenia a nie [...]
aha, to widziałam je, ale mój proce myślowy jest taki: łeee, pompki, ja nie umiem pompek to nie będę robić, i z ketlem a skąd ja ketla wezmę, a to na siłce trzeba robić, łeee... i tak już roczek mija jak się za wytrzymki zabieram :-D Głupi musk! Miss: nooo bosko, w Austrii pierwszy raz, ale góry, wioska, warunki bomba!
No mi bardzo pomogło, na bóle głowy w ogóle, migrenowe też. Nie wiem jeszcze czy to 100% skuteczności, bo biorę dopiero od 2óch miesięcy, ale jak na razie bomba. Jeżeli chodzi o magnez to Mama znalazła sklep gdzie można kupić czysty cytrynian i jabłczan magnerzu w proszku. Nie ma tam zbrylaczy ani kapsułek, więc jest dużo taniej i można samemu [...]
Dobrze, nie odbija slonca, ma matowy ekran. To nie tablet. :) E-papier daje porownywalny komfort czytania jak normalna ksiazka. I potrafi miec regulacje podswietlania - na wieczor z ksiazka bomba. Jak macie mozliwosc to warto od kogos znajomego nawet na kilkanascie minut pozyczyc i potestowac.