bmi

Poszukaj na googlach kalkulatora BMI, ale nie patrz zbytnio na wagę a raczej na sylwetkę.

Jak mamy to ocenić nie wiedząc praktycznie niczego, jedynie wagę, bmi i wzrost.

http://www.sfd.pl/Mierzymy_poziom_tkanki_tłuszczowej-t123556.html http://www.sfd.pl/Zmierz_dokładnie_swój_poziom_tłuszczu_czyli_wielopartyjna_metoda_pomiaru_fałdomierzem-t263219.html http://chudnij.webpark.pl/pliczki/bmi.htm

Zarejestruj się i zadaj pytanie w dziale: http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Przelicz sobie również wskaźnik BMI na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html

Suple na razie odstaw. Na początku są zbędne, tak jak pisał rutkow, organizm zacznie reagować na sam trening. 100kg przy 187cm to dość sporo. Pewnie masz BMI >25. Zacznij biegać, jeździć na rowerze i pływać, po prostu się ruszać. Na siłownie również możesz się wybrać, ale pewnie jesteś zielony w temacie, więc lepiej sobie poczytaj na forum o [...]

Wpisz w google kalkulator BMI.

OLEJ WAGĘ Ważne jak wyglądasz przed lustrem. Ja jestem niby tłusty.. a tłuszczu nie mam dużo. Wg. bmi to powinienem się odchudzać bo duża otyłość jest

Nie napisałaś ile masz wzrostu. Przelicz wskaźnik BMI na stronie: http://www.sfd.pl/Diety_SFD-f401.html (prawy górny róg) Zamiast stosować krótkotrwałe diety, wprowadź do codziennego jadłospisu zdrowe nawyki żywieniowe. Wszelkie niezbędne informacje dotyczące odchudzania znajdziesz w postach podwieszonych w dziale: Zachęcam również do [...]

Twój wynik BMI: 15,42 czyli poważna niedowaga!

planowane 42 kg przy 160 cm to BMI nieco ponad 16, czyli stan znacznej niedowagi

Nie przejmuj się zadnym BMI w tym wieku, zdrowo się odzywiaj, ograniczaj słodycze, słodkie napoje, fast foody, chipsy, uprawiaj jakis sport.

jak twoja masa w wiekszosci to nie tluszcz to wszystko ok, mozesz robic mase. Kieruj się % BF, a nie wskaźnikiem BMI

na osotanich badaniach wskaznik BMI wskazal mi 20,5

z pomiarem ciała nie kupisz jedynie ona może zmierzyć Ci wskaźnik BMI i tyle, ale to sobie sam mozesz policzyć ja od kilku lat mam firmy soehnle i nie miałem żadnych problemów. Zelmer łucznik też będą dobre

Twój wskaźnik BMI: 18.3 Ważysz zdecydowanie za mało. Powinnaś zacząć lepiej się odżywiać. Jedz więcej i nie przejmuj się kaloriami, gdyż w Twoim przypadku są one jak najbardziej pożądane. Możesz sobie pofolgować, pamiętaj jedynie, aby jeść zdrowo. Jeżeli Twoja waga się nie zmieni, powinnaś skontaktować się z lekarzem.Niedowaga < 18,5 Waga w [...]

Tyle na ile czujesz się dobrze ze swoim ciałem. Kobiety zawsze mają dziwne problemy. edit : Według BMI przy tym wzroście niedowaga to poniżej 41.625 kg a nadwaga powyżej 56.25 kg Zmieniony przez - bialyjez w dniu 2015-08-09 14:53:47

BMI waga w kg dzielona przez wzrost w metrach do kwadratu, jak masz miedzy 18,5-25 to ok. np: 70 / 1,87 x 1,87 = 20 czyli moze troche za mało, ale jest ok.

Z racji tego, iż na forum nie wolno wklejać linków do innych stron niech pani wpisze w wyszukiwarce ,,kalkulator bmi" i obliczy czy waga jest prawidłowa. Co do pleców to chyba najlepszym wyjściem będzie wykupienie karnetu na basen - pływanie bardzo dobrze wpływa na mięśnie grzbietu. Pozdrawiam i mam nadzieję, że pomogłem :)

http://scr.hu/4w2r/ltd1d Na siłownie chodzę jakoś 5 miesięcy. Współczynnik BMR: 1806 Dzienne zapotrzebowanie na kalorie: 2240 kcal Dzienne zapotrzebowanie na tłuszcz: 75 g Dzienne zapotrzebowanie na białko: 140 g Dzienne zapotrzebowanie na węglowodany: 252 g BMI: 26.54 - Nadwaga Zawartość tkanki tłuszczowej: 29.7% ± ~3% Wstępnie ułożyłem sobie [...]

w górnej granicy zdrowego BMI - oto masa na miarę tego działu możliwości. czyli taka gdzie dla specjalisty Knife'a zaczyna kończyć się niedowaga :)