Kabo jedną parę mam z Biedronki firmy seven for 7, kupione w zestawie z czapką ;-) Druga para to Kipsta z Dechatlona, to są rękawiczki piłkarskie i mają po wewnętrznej stronie taki jakby gumowy wzorek %-) kupiłam z nadzieją, że w zimie nie będą się ślizgać na drążkach ;-) w obu parach nie marzną mi ręce, tak samo jak głową w tej biedronkowej [...]
kostka twarogu z biedronki 2,20-2,30. Na targu jak najbardziej można spotkać ciekawe oleje - u mnie 8zł za 0.5l Rzepakowego i 16zł za 0.5l lnianego. Chleb można upiec samemu i wyjdzie jeszcze taniej. Ryż brązowy bezproblemowo zamiennie z makaronem durum czy kaszą czy ziemniakami - wyjdzie niemal to samo. Wątróbkę można dostać za 6zł za KG, co to [...]
Autor tego artykułu jest moim wybawcą... Od razu jest napisane co można kupić w biedronce... Źebym poszedł do biedronki to wystarczy, że przejdę przez pasy. Daje S:-DG-a jak wejdzie ;-). W końcu trzeba tą dietę ułożyć bo bez diety to nawet jak 200kg na klatę będę w serii 1000 razy podnosił to nie będzie efektów. Chyba każdy wie, że lepiej być [...]
Autor tego artykułu jest moim wybawcą... Od razu jest napisane co można kupić w biedronce... Źebym poszedł do biedronki to wystarczy, że przejdę przez pasy. Daje S:-DG-a jak wejdzie ;-). W końcu trzeba tą dietę ułożyć bo bez diety to nawet jak 200kg na klatę będę w serii 1000 razy podnosił to nie będzie efektów. Chyba każdy wie, że lepiej być [...]
[...] kaszę jęczmienną + mięsko mamy lub w razie braku znów serca, i po treningu ryż biały z dżemem + serca. Jak można spożywać oliwę? Można prosto z łyżeczki i czy może być ona z biedronki? (tania, a mnie niezbyt stać) I czy warto rano zjeść owsiane a np. mniej chleba, 2-3 kromeczki Miałem ćwiczyć od jutra Mawashiego (niby plan który aż tak nie buduje [...]
porato - tunczyk z biedronki? Stary nie jedz tego , te ich tunczyki to obok morza nawet nie lezaly. Jeszcze w kawalkach to zmoe bym wzial z Biedronki ale rozdrobniony to samobojstwo. Mielone koty chyba nie maja omega 3 wogole. Co do malej ilosci tluszczu kto zabrania doalc oliwy z oliwek? I masz napewno lepszy sklad i proporcje tluszczy niz w [...]
[...] na suwnicy 4x max - wspięcia zwykłe bez obciązenia 4x max >>> Filmy & Zdjęcia <<< - mój dzisiejszy relax na koniec tygodnia :D - pierś z warzywami z biedronki na patelnie mmmm ;) >>> Komentarz <<< Dziś miałem zrobić hardcore trening nóg, jednak zrezygnowałem z kilku przyczyn: 1. Nogi splitem robiłem [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Łosoś z biedronki taki: http://img716.imageshack.us/img716/5296/losos.jpg 9zł za 300g- po tyle mniej więcej pakowany. Wychodzi 30zł za kg. Dzięki i Wesołych Świąt ;-)
Mieliście nieszczęśliwe dzieciństwo. To leć Doris do biedronki, może jeszcze są. Dzisiaj zrobiłem nogi, wpierw dwugłowe, a potem czworogłowe, już trochę ciężej i jakoś poszło, oby tak dalej. Uginanie leżąc 7x10-15 ostatnia 2x drop i pół ruchy Uginanie leżąc jednonóż 3x(10+10+10) Uginanie jednonóż stojąc 3x12-15 ostatnia drop Prostowanie nóg [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] resztka algidy jakieś 400ml potem paczka bonitek 250g trochę pryncypałków i spać%-) niedziela wstałem po 10 na czczo dotarłem na siłownię koło 13, poszły nogi i 25 minut cardio po 250g kury i dwie paczki wafli dziś mecz siatkarzy o MŚ więc wjedzie chyba 57cm pizza i zaraz do biedronki poszukać jeszcze lodów resztek%-) od jutra czysta miska!%-)
Supreme brązowy z Biedronki jest bardzo smaczny.Jezeli dodałeś kalorii to w Twoim wypadku napiszę w końcu to zrobiłeś.Dobrze Ci idzie i musisz dodać kalorii bo dla mnie jest za sucho.
No i nie licz, że w marketach czy dyskontach dostaniesz tanie żarcie. Nawet biedronki nie są tak tanie jeśli chodzi o nasiona, albo targi/bazary, albo aledrogo. Owszem, żre to więcej czasu, czasem trzeba zakombinować i np. z kumplami złożyć się na koszta wysyłki czy podwózkę ale tak to działa. Chcesz mieć tanio = musisz nauczyć się sobie radzić, [...]
robiłem test wody na sprawdzenie ile jest zwiazkow metalu w wodzie , w kranowej z mojego źródla wyszło 210 , w źródlanej z biedronki 420 ,a woda przefiltrowana miała 50 . Nie wiem jak z mineralną i przegotowaną ,ale z biedronki nie kupujcie ;p
[...] BTW jeżeli surowe warzywa są tak ciężkostrawne dla Twojego organizmu, może lepiej robić z nich soki? A ziemniaki jak? Mnie po nich też czasami bolał brzuch. O makreli z biedronki, to już nie wspomnę. Może lepiej będzie Ci jakąś świeżą rybę kupić zamiast wędzonych? Po nich też mogą się zdarzać dolegliwości. Poza tym, skoro przez większość [...]
Cześć Adam przeglądam forum regularnie i 3mam za ciebie kciuki i twoje osiągnięcia.Widzę że wycinka naprawdę konkretna i forma bardzo dobra. Dalszych sukcesów,tak 3maj :) PS twaróg z biedronki wymiata:) Pod warunkiem że nie porównujemy go w smaku do żadnego innego.
[...] nóż 8-10p - duży ciężar. - Uginanie podudzi siedząc 5s 15, 12, 10, 20, 20 - MC na prostych nogach 3s 15p Po treningu Whey Fussion czekoladkowy z Peak'a z "Hopkami" czekoladowymi z biedronki %-) Kupiłem sobie nowy aparat, a właściwie zamówiłem. Jutro, po jutrze do odbioru, więc niebawem jakieś ciekawsze i obszerniejsze powinny być moje relacje :-)