Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] białego? 5. Czy mogę np. 100g sera białego zmieszać z 2 łyżeczkami płaskimi cukru? bo sam to już nie mogę tego jeść bo mnie cofa. 6. Czy steki/ czy te mieso do hamburgerow z biedronki co się tylko je podgrzewa będą dobre do diety bo nie mam innego wyjcia i kurczaki z rozna.Niestety jestem w internacie i nie mogę niczego innego przygotować.. [...]
Nie wiem przez ile trwa promocja ale jak bys od poczatku przeczytal temat ze zrozumieniem nie bylo by Twojego bezmyslnego pytania gdzie odpowiedz byla juz w temacie. Autor napisal ze poszedl dzisiaj do Biedronki ale sie przeliczyl i od jutra jest promocja. Czytaj ze zrozumieniem nastepnym razem
Panowie wlasnie wrocilem z biedronki. Promocja jest - 9.99 za kilogram. WYglada to dosc dobrze. Roznie pakowane, ale okolo 500g. Ja osobiscie nie kupilem ani grama bo termin waznosci jest tylko do 18.10. a ja zaczynam redukcje od listopada.
Olimp pisze, że ich masło jest wolne od aflatoksyn więc teraz to chyba zostanę z Olimp bez względu na cenę chociaż te toksyny podobno niszczone są podobno właśnie w procesie prażenia i nie wiadomo czy wszystkie prażone orzeszki jak i masła też nie są od nich wolne. Jednak jak wspomniałem, orzeszki w maśle Olimp są mocniej uprażone od Felixa albo [...]
myslalem zeby lykac tak: http://www.sfd.pl/filomag_b6%2Bzincas_forte%2Baspargin-t319077.html pije wode muszynianke(51mg/dm Mg) ale czasem zdarza mi sie pic wode z biedronki ktora ma pewnie 0 Mg :) hce wprowadzic taka suplementacje bo ostatnio po oddaniu krwi juz po 30min plywania mialem skurcze lydek(wczoraj po kuracji duzą iloscia wody z [...]
1. Po co białko, aż tak wysoko? 2. Płatki Corn Flakes, chleb z biedronki, sok multiwitamina, masło orzechowe- to nie są produkty dobrej jakości. 3. Smakuje Ci połączenie masła orzechowego z twarogiem? 4. Tłuszcze bardzo nisko. Poniżej 1g/kgmc, dlaczego? 5. Po siadach przednich dasz radę zrobić jeszcze jakiś inny rodzaj siadów? 6. W FBW2 dałbym [...]
Bez przesady. To, ze sklady 80% oliw nie sa takie jak powinny wiemy wszyscy. Jednak jakosci nie jestesmy w stanie stwierdzic. Mozemy tylko gdybac, ze tansza z biedronki czy lidla nie przypomina tej z Wloch.
Ja wam moge powiedzieć że nie polecam rodzynek z biedronki, bo sa niedobre i wogóle duzo pestek mają :P A osobiscie rodzynki dodaje tylko do twarogu dla smaku zeby dało się jakoś zjeść, jeszcze odrobina miodu i jest cudo ;)
I mam rozumieć, że makro bierzemy z opakowań dla "surowych" produktów a nie te, które są pokazane w necie dla produktów już po obróbce? Dokładnie tak, i uważaj też bo na niektórych produktach też podawane są wartości po obróbce, przykładowo na makaronach itp z biedronki wiem że takie były i ludzie często się mylili ;)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Bardzo to wątpliwe, nie wyobrażam sobie żebym miał w pojemnikach jedzenie i jadł je w szkole, Nie da się jakoś tego zastąpić produktami z Biedronki? jakieś nwm produkty które zawierają białka,węglowodany i nie koniecznie tłuszcze?
Witam Wszystkich ponownie kiedyś już tu pisałem że obecnie jestem w DPS a dostęp do kuchni mam tylko w dni powszednie od 8-15 w międzyczasie zabiegi z rehabilitacji a kaloryczność ich posiłków jest niestety nie znana.Ulożylem coś takiego na początek bo przy moim dochodzie szału nie ma (250 zł) Prosiłbym o ocenę choć jestem bardzo początkującym [...]
jem Tuńczyka --> Tuńczyk kawałki w oleju z biedronki za 2,70 zł - żółta pucha. To jest bardzo tanio z porównaniem do innych, no i jest w kawałkach lepiej smakuje D:D:D PS. sog by sie przydał :P:P
jesli mowa o firmowych produkutow w bierdronce... to ze na przyklad bakoma produkuje produkty dla biedronki to nie znaczy ze to sa te same jogurty ktore bakoma sprzedaje pod wlasna marka... kiedys byla akcja jak biedronka chciala zamowic ketchup chyba u pudliszek... tylko ze jak wyznaczyla cene, to pudliszki nie chcialy tego zamowienia zrealizowac [...]
Co do suplementów to tam piszę, dieta to w moim wieku to nie wiem czy to dobry pomysł, ale staram się zdrowo odżywiać, nie pije żadnych sików z biedronki ani Lidla za 89 gr.