biedronki

5 jajek L z biedronki. Same jajka ubite blenderem, /SFD/2019/3/14/c65089424017449c9724ae4f435685cf.jpg Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2019-03-14 07:04:29

Przed treningiem węgle zawsze o niskim ig. Do wyboru masz: ryż brązowy np. z biedronki, makaron pełnoziarnisty (Nie patrz na jakieś akcje 100% Durum itd tylko na to by pisało pełnoziarnisty albo whole wheat) np. lubella albo primo gusto, kasza gryczana, uczciwy chleb pełnoziarnisty razowy (większość to podróby barwione krochmalem, jeśli nie masz [...]

[...] lżej niż się zajeżdżać... Jutro się szczepię i planuję na 100% wrócić od środy/czwartku. Fit sernik /SFD/2021/7/12/6eaa0cc362f746139535199e839eb6f3.jpg Pizza na spodzie z biedronki /SFD/2021/7/12/202e375f37bf48f2a4bfe10d1be32f5c.jpg Zakupy /SFD/2021/7/12/31e9e730741e4b698cbd76039fe09b5c.jpg Jaja [...]

jeszcze dochodzę do siebie, bo nie dociera do mnie to co tutaj zobaczyłem - pizza z biedronki? :-O

Dzisiaj znowu kiepskie spanie w nocy. Ogólnie to wstałem o 5 czyli godzinę przed budzikiem także zrobione cardio i dzięki uprzejmośći Winter'a skoczyłem sobie do biedronki i kupiłem 12kg kury na promce (dzięki Winter hehe ;D). Dzisiaj trening po pierwszym posiłku i to nogi ale po pierwszym trenuje mi się dobrze także weszły jak złoto, z kolanami [...]

WYJDŹ! Mam taką ochotę na grilla od x czasu i nic nie mogłem dzisiaj zrobić! Myślałem że na łeb dostanę, swoją drogą polecam karkówke z biedronki, normalnie doprawiona tylko kładziesz na grilla i obserwujesz. Na razie jej nie ma, pojawia się sezonowo, może znajdę to Wam pokażę, jest po prostu wyśmienita!

W moim przypadku jest całkowicie na odwrót - yoha podbija apetyt. A jak przesadzę z dawką to pojawia się uczucie połączenia hipoglikemi z gastrofazą. Co ciekawe tylko na słodkie. Ale typowo słodkie - czekolada, cukierki, pączki. Najgorzej załatwiłem się 8-9 lat do tyłu. Wtedy była faza na kupowanie yohimbiny w prochu, rozrabiania w wodzie i [...]

[...] konkretnie aż zacznie gęstnieć. Wtedy wyciągam blender i myje od razu bo jak przyschnie kasza na blenderze to powodzenia %-). Dodaje 50g płatków nesquick lub podróby z biedronki Miami. I 200-300g mrożonych owocow i mieszam lyzka. :-) smacznego. Owoce mrożone się roztopia A kaszka wystygnie i można jeść od razu. Zmieniony przez - dmq92 w [...]

[...] konkretnie aż zacznie gęstnieć. Wtedy wyciągam blender i myje od razu bo jak przyschnie kasza na blenderze to powodzenia %-). Dodaje 50g płatków nesquick lub podróby z biedronki Miami. I 200-300g mrożonych owocow i mieszam lyzka. :-) smacznego. Owoce mrożone się roztopia A kaszka wystygnie i można jeść od razu. [...]

:-)). Manna 150g podróbka nesquika z biedronki 100g, wpc 40g bez smakowe, maliny lub inne mrożone 200-300g. Ilość wody zależna od tego ile chcesz oj**ac. Ka lecę 700ml po tren A i tak po 1h jestem pusty. Dziwne to jest bo dając przed treningiem to połowę mniejszy posiłek o podobnym składzie leży mi na żołądku 3h k***a i chodzę kwadratowy. Choć już [...]

[...] mnie Bo mi psychika szybko siada. Gdybym to wyciął i gino to pewnie bym chciał startować Nadmiar skóry jest ogromny. Jak się pochylam wtedy dopoero widać. Jak reklamówka z biedronki wisi. Ciągle o tym myślę. No i rozstepy na brzuchu też wyglądają strasznie. Szerokie na jeden cm na żywo widać to mocno Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2019-03-13 [...]

Ja uzywam z pszenicy durum z biedronki i bardzo ladnie wode ciagnie.

Właśnie wróciłem z chudym z biedronki... ;D no ale trudno, zobaczymy co wyniknie

[...] widok z domku na Giewont:-) /SFD/Images/2016/7/10/723b955cfdd64b5dbad9ec439e9061ce.jpg Domek poza miastem, 4km do centrum, wiec do samej biedronki bylo juz 8km spacerku w obie strony%) ale to i dobrze, bo przynajmniej nie zasiedzialem sie kompletnie%) samo wejscie na Giewnont dla mnie bylo dosc mocnym [...]

[...] 3x30-25 - przedramię podchwyt 4x20-15 - uginanie nóg na maszynie na tył uda 3x12 Wrażenia: 2/10 Hm... przed trenem zapodałem 10caps ARGI POWER i zapiłem max powerem z biedronki - poczesało , że aż gęsiej skórki dostałem, oczy w słup i poszedłem się spompować Ciężar nie grał istotnej roli ale barki całkiem, całkiem wyglądały po treningu. [...]

[...] minut, kalorie płoną }:-( trening klata+łapy, pompa idealna, już nie pamiętam kiedy tak napuchłem. Nie wiem, czy to kwestia marchewy w przedtreningowym, czy "preworkouta" z biedronki w tabsach (bardzo smaczny jak tabletkę wsadza się do ust :-D ) klata -wyciskanie płaska 9x80kg 8x80kg 8x80kg 7x80kg poprzednio 80kg Z tym, że robię jakieś śmieszne [...]

... -No wiec Słuchaj mam swoją siłke,i powiem i jedno co ci powiem tak, 140 na klate biore -Imponujące -Wiem ... Do tego Moj stary jest Hardcorem wiec uważaj mam to w genach Spróbuj paszy dla świn to Cie Roz*******i :) Ale nie łącz tegoz dżemem z Biedronki kumpel brał i zaczął hrumkac po nocach i krzycząc : "JEstem Pierr Fhrancuski dzikk [...]

możecie mi wyjaśnić czemu 1 musujący tab Power Be z biedronki pobudza mnie lepiej niż 400mg coffy z activlaba dla ułatwienia dodam że w tym gównie jest 64mg coffy

witam chyba mnie wy***ia z roboty wczoraj nie wytrzymalem i jednego murarza zmieszalem z blotem nie bedzie mi chvj rozkazywal kurva ide do biedronki bo caly dzien wody nie bd mial ;/ Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-08-26 10:51:41

[...] tak jest na dość wysokim poziomie jak na mnie studensky - przykładowe żarcie hmmmm napisze jakie produkty jem: chleb najczęściej tostowy pszenny, różnego rodzaju wędliny z biedronki, ser żółty, jogurty, płatki na mleku, ziemiaki, cipsy, batony, często hod-dogi ze statoila albo zapiekanki, pączki, bułki słodkie, ostatnio znowu zacząłem jeść ryż [...]