białko aminokwasy

ło jezu , znowu to samo , kurde co wy myslicie ? ze hmb sobie weźmie jeden z drugim i bedzie patrzyl jak mieśnie rosną ? hmb samo w sobie ma ( w duzym uproszczeniu) nie dopuścić do spadku masy miesniowej - nie wiem czy wiecie ale hmb dawano krówkom , które były wozone pociagami w usa do zabicia (na hamburgerki ) , żeby w punkcie końcowym nie bylo [...]

heh o wiele za wczesnie zaczales z kreatyna... Byc moze zwiekszenie wymiarow laczy sie tylko i wylacznie z nasyceniem komorek miesniowych przez wode (jeden z efektow dzialania kreatyny) -> jakies 1-2 tygodni po cyklu prawdopodobnie wymiary wruca do zblizonych do tych przed kuracja. Radze Ci poczekac z nastepnym cyklem -> az do ok 17 roku [...]

psonic - produkty białkowe zgoda, ale białko/aminokwasy same w sobie działa w przeciwną stronę ->amoniak. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-04-17 00:03:49

Chyba że macie pomysł na coś innego? Białko , aminokwasy i coś jeszcze?

dla ciebie zabawa dla innych nie. Niektórzy specjalnie w nocy nastawiają sobie budzik żeby się obudzić ,wstać, zarzucić białko ,aminokwasy i dalej do spania. Po za tym ja po siłce zawsze wskakuje pod prysznic. Nie wiem jak ty ale jak by co polecam. Chyba że masz pot o zapachu dzikiej róży. Zmieniony przez - tey w dniu 2011-03-03 19:49:05

HMBolon - porażka. Jak Masz kase to: Białko, aminokwasy, glutamina!!...no i oczywiście kreta albo jakiś stak np. XP sprawdzony i nie za drogo wychodzi. Amnokwasy zacząłem niedawno używać i są de best - taka regeneracja. w każdym razie postaw na pewniaki: stara dobra kreatyna, glutamina to gwarancja efektów, a te wynalazki TCM i estry nie są wcale [...]

Szejkiem wódę zapijać , mój żołądek by tego zdecydowanie nie przyjął ale jak ta wóda to pic to znaczy ze starym sposobem trzeba się obejść , tzn rano na kaca jajecznica z 5 jajek i jakaś ostra zupka , do tego gainer , białko ,aminokwasy i masakryczne ilości wody po czym można iść na spacer do siłowni

[...] 2 lata diety, uważam, ze człowiek uczy się przez całe życie i aby wszystkie tajniki poznać musi minąc trochę czasu wzrost; 185cm waga; 85kg na czczo suplementacja; parę razy kretayna, teraz to systematycznie białko, aminokwasy, witaminy, wszystko z universala, od zcasu do czasu jakiś azot, dzięki, pozdrawiam, jak czegoś zapomniałem to pytajcie

Jezeli jestes poczatkujacy, to tak jak powiedzial Falcone -> zadbaj o swoja diete... proponuje na tym etapie zrezygnowac z kreatyny (wzbogacenie diety przyniesie lepsze efekty)... Polecam Ci wybor suplementow w tej kolejnosci : Radze stoponiowo wlaczac te suplementy do diety wedlug kolejnosci -> przyniosa optymalne efekty zgodne z Twoim [...]

warto ułożyc sobie jakaś diete na rzeźbe zobacz w tamtym dziale, zaopatrzyć sie w białko aminokwasy i jakis spalacz tłuszczu. no i przede wszystkim aeroby i bieganie. No i dieta low carb.

[...] DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: 1 Promag z Dragonana dwa razy z przerwą, masa i kg do przodu CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: TAK, białko aminokwasy kreatyna CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: NIE Najczęstszy trening to był na masę. Korzystałem z planów zamieszczanych na forum. Wcześniej przez parę lat [...]

1.Desma 2.50 mg e2d inj / 40mg ed tab 3.Białko , aminokwasy podstawa , możesz ew dodać jakiś booster/stack 4.Ja biłem 16 tyg i żyję 5.Clomid do odbloku , reszta pkt.3 6.O cenach na forum nie rozmawiamy ;)

Witam Maniac GYm Mam prośbe skoro twierzdzisz że środkami na podtrzymanie masy są hcg , Clomid , Creatyna , białko , aminokwasy proszę abyś podał mi indeksy anaboliczne do każdego z tych środków jako znawca w dziale napewno nie sprawi ci to większego kłopotu. A jescze coś wymień mi pokoleji estry testosteronu dopasuj do nich okresy półtrwania i [...]

Bez podstawowej suplementacji też sie nie obędzie jeśli chcesz budować mięśnie białko aminokwasy witaminy minerały jakieś carbo/vitargo na treningu

A bierzesz cfoś bezpośrednio po treningu??? gainer, białko, aminokwasy, banan??? To ma szygko powstrzymywać katabolizm mięśni... powinny zakwasy szybciej przechodzić.

Thomy wyrazy podziwu dla ciebie-tak trzymaj :) A jesli chodzi oto co jest odzywką zastepujaca diete to sie z tym nie zgadzam niestety. Czy kretke czy białko , aminokwasy i inne, to poprostu pakowanie na chama. Ale przyznam ze sam je biore heh nie dlatego zeby uzupelnic diete, tylko zeby roslo. choc niektorzy zapewniaja ze suple nie maja skutkow [...]

uważam ze dobra sprawa jest to co było na fb żeby się zmieści w czasie z odpowiedzią a wygrywa szczęśliwa 7 ka:) jakieś dobre nagrody białko aminokwasy .

z matmy mam naciągane 2 ale zaraz sprobuje policzyc 7-10g dziennie(zakladamy 10) 200kaps po 500mg tj jakby 100kaps po 1gram czyli jedno opakowanei za 100zł starczy an 10dni trzeba brac conajmniej 3 miechy czyli 92dni teraz 100zł * 9,2 - no troch esi epomylilem wkoncu nieodparady mam naciąganą miernote no ale suma sumarum a suplementacja HMB itak [...]

jaki masz cel obecnie? Moim celem obecnie jest sila i rowniez masa miesniowa, ale priorytetem jest sila. Moj zestaw opiera sie na jablczanie i estrze.Dodatkowo mam Bcaa,glutamine,bialko,aminokwasy oraz witaminki. Rowniez Wspomniane vextargoo,ktorego dotyczylo pytanie.

ok to jeszcze raz wytlumacze na spokojnie izolat - szybkowchlanialne bialko, aminokwasy szybko trafiaja do krwiobiegu i takze szybko go 'opuszczaja' wpc - mieszanka, wiec jest troche wolniejsza, przez co dluzej krazy w krwiobiegu - na chlopski rozum tlumaczac jezeli ktos chce miec czyste sumienie, bez wyrzutow ;) to oczywiscie rano na czczo lepiej [...]