białko aminokwasy

czy można łączyć aminokwasy i bcaa tego samego dnia. miedzy posiłkami aminki przed i po treningu bcaa a przed snem shake proteinowy trenuje na siłowni trzy dni godzina z ciężarami i godz. worek + aeroby przy tym dwa dni trenuje sztuki walki

Witam. Tak jak w temacie, jak uważacie co lepsze odżywka białkowa czy aminokwasy?

Czy na balku lub na amonokwasach jest przyrost masy miesniowej?Jak tak to Co lepiej przyjmowac? Bialko czy aminokwasy ??

Czym z założenia łączy się białko od aminokwasów ? Czy jedząc aminokwasy typu BCAA będe dostarczał organizmowi białka ? I czemu białko jest droższe od aminokwasów ? Dla kogo białko a dla kogo aminokwasy ? ;)

witam mam zamiar kupic białko OLIMP PURE WHEY ISOLATE 95 i OLIMP BCAA XPLODE w jednej porcji białka śa aminokwasy znaczy taka sama ilosc aminokwasów co w jednej porcji bcca jest sens kupic to i to nie lepiej samo białko?

W jakie sposób najlepiej to brać? 1. OLIMP BCAA Xplode 500g 2. SCITEC NUTRITION 100% WHEY ISOLATE 700g 3. Olimp Vita Min

Witam, kupiłem białko lecz zastanawiam się czy nie powinienem dokupić aminokwasów żeby mieć większą korzyść z brania białka. Co radzicie?

Witam. Co będzie lepsze na budowanie masy białko czy aminokwasy. Przecież aminokwasy to też białko tyle że strawione? Mylę się?

Witam. Czy dobrą opcją będzie picie od razu po treningu aminokwasów, a po 20-30minutach białka? Kiedy je brać w dni poza treningowe? Zmieniony przez - Qwertyuioplkjhgfdss w dniu 2018-04-17 16:51:18

Witam jestem na redukcji i potrzebuję jakieś dobre białko i pełne aminokwasy czyli EAA i NEAA bcaa biorę już trec. Czy mogli byście mi polecić jakieś dobre i sprawdzone preparaty ? . Pozdrawiam

co jest lepsze na przyrosty aminokwasy czy białko?

Witam Mam pytanie. Co jest lepiej kupic białko czy aminokwasy ?

Witam poszukuje taniego a zarazem dobrego białko jak i aminokwasów. Polecacie cos?

Po treningu przyjmuje aminokwasy. Organizm moze przyswoic 50 gr bialka. czy po aminokwasach takze przyswoje tyle bialka?

J/w czym dokładniej rózni sie suplementacja samymi aminokasami a białkiem?

Środki finansowe pozwalaja na zakup tylko jednego z wymienionych. Który najlepiej wybrać??

Mam pytanie co jest lepsze aminokwasy bcaa czy białko od czego szybciej rosną mięśnie ??

Witam, co lepsze po treningu szejk białkowy czy aminokwasy całodzienne np. beef aminos ? co sie lepiej kalkuluje ?

witam mam pytanie jak brac mutant whey? czy moge brac brac aminokwasy i bialko w jednym cyklu?

[...] na tej wadze dorobie się fajnego wyglądu, czy bede wyglądał "sucho". I jeśli masować, to jak. Czego unikać a co wcinać ^^ Jaka suplementacja sprawdzi się u mnie najlepiej? Kreatyna, białko, aminokwasy itd? Ćwiczyć na dużych ciężarach, czy postawić na ilość powtórzeń? Oraz inne uwagi i porady dla nowego :) Prosze o konkretne, pomocne odpowiedzi.