batony

[...] 5h godzin lekkiego tlenu. Jutro za to trening ze sporą ilością sprintów. Dieta: 1. Granola z serkiem wiejskim i borówkami. TRENING - intra 2 bułki z serem i szynką, 2 batony musli, suszone jabłka, izotonik, żel enertegetyczny; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant. 2. Wafle z twarogiem, SFD Casein, mrożonym bananem, dżemem własnej roboty [...]

[...] wiejskim i Allnutrition Raspberry in Jelly i nektarynką. 4. Polędwiczka wieprzowa z awokado, oliwą z oliwek i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra izotonik, suszone morele, 2 batony musli; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant, SFD Iso Energy Plus, SFD Whey Delicious 5. Naleśniki z dżemem i nektarynką. 6. Szejk lodowy z SFD Whey Delicious, [...]

[...] gruszką, AN Almond Cream i czekoladą 90%. 4. Mielone z indyka z makaronem razowym, olejem lnianym i warzywami. TRENING KOLARSKI - intra izotonik SFD Iso Energy Plus, 2 batony musli, banan i daktyle; bezpośrednio po SFD BCAA 2:1:1 Instant. 5. Kasza manna z SFD Whey Delicious, gruszką i płatkami kukurydzianymi. 6. Tosty z serem piórko. [...]

[...] załamał, bo myślałem, że wpisany test FTP na koniec następnego tygodnia, to była pomyłka %-) Dieta: 1. Bułki żytnie z jajkiem i pomidorem. TRENING - intra izotonik, 2 batony musli, banan i daktyle; bezpośrednio po Iron Recover. 2. Wafle z serkiem wiejskim i dżemem. 3. Pizza. 4. Po pół kawałka tortu truflowego i bezowego. 5. Trochę [...]

[...] drodze %-) Osiągnąłem też swoją nową prędkość maksymalną - 83,3 km/h. https://i.ibb.co/0FT1rRt/02-F1022-D-D47-D-4-B7-A-AD3-B-7-B7009-AE7-F80.jpg W czasie jazdy 2 banany, 2 batony i ładowanko przed samym podjazdem. https://i.ibb.co/RgbMqZf/44-B0-ABBA-8-C37-4-DB0-80-D9-C7-F8400-BCAA3.jpg Po zjeździe ryż z owocami morza i ogień do hotelu. [...]

[...] zero mocy i dynamiki. Zdecydowanie nad tym będziemy musieli popracować. Dieta: 1. Jabłko, wafel z AN Blueberry in Jelly i wafel z AN Nutlove. TRENING KOLARSKI - intra 2 batony musli i izotnik; bezpośrednio po Iron Recover. 2. Omlet z AN Blueberry in Jelly. 3. Wafle z mrożonymi truskawkami, twarogiem, SFD Casein i AN Almond Cream. 4. [...]

[...] km w 3 h. Ale i tak wyszło całkiem sympatycznie. Dieta: 1. Kanapki z awokado i jajami poszetowymi. Kanapki z szynką. TRENING - intra izotonik, 2 bułki z szynką, 2 banany, 2 batony musli. 2. Wafle z mrożonym mango, twarogiem i SFD Casein. 3. Gyros z ryżem, frytkami i surówką. 4. Pół kubka lodów i prosecco. 5. ??? (raczej nic fit). Restauracje [...]

[...] wiadomo, że zajechane, ale nie było specjalnie dramatu. Dieta: 1. Pieczona owsianka z jabłkiem i polewą z SFD Whey Delicious TRENING KOLARSKI - intra iztonik, 2 banany, 2 batony musli i bułka z szynką. 2. Rolada wołowa, karkówka, pyzy i ogórek. Lody ciasteczkowe. 3. Szejk lodowy z SFD Whey Delicious i baton Knoppers. 4. Krokiety z serem i [...]

[...] się o wiele lepiej i bez problemu za każdym razem było ponad 1400 W. Dieta: 1. Omlet z polewą z SFD Whey Delicious i jabłkiem. TRENING KOLARSKI - intra izotnik, 2 banany, 2 batony musli i suszone morele. 2. Bułka z szynką. 3. Burito z wołowiną, enchilada z wieprzowiną i piwo bezalkoholowe. 4. Tort bezowy. 5. Zupka chińska %-) (ostatnio [...]

[...] min po grupie. Na szczęście było z wiatrem, więc ich doszedłem :-D Dieta: 1. Chleb i bułki z pastą z tofu, szynką, pomidorem i kiełkami. TRENING - intra izotonik, banan, 2 batony i daktyle. 2. Wafle z mrożonym bananem, AN Egg White Protein i czekolada 70%. 3. Kanapka z szarpaną wołowiną. 4. 1/2 opakowania Breyers, chleb czosnkowy z [...]

[...] się tłuszczu Moim zdaniem dieta w której jest 30 g tłuszczu nie może być zdrowa i jest daleka od optymalnej jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki. Czy schudniesz jedząc batony, pod warunkiem, że kaloryczność będzie niższa niż wynosi zapotrzebowanie? Jeśli będziesz trzymana w jakimś pomieszczeniu pod kluczem i będziesz dostawała tylko batony [...]

[...] dodał kakao do wszystkiego bylo by na pewno slodsze i lepsze...Aha i troche lipnie ze zmieszalem truskawkowego gainera z bananem, no ale przeciez wiadomo ze zdrowe batony nie beda tak dobre jak snickersy. Ogolnie batony dobre, lecz mozna jeszcze popracowac nad słodkoscią dodając np kakao, miód.. pzdr Zmieniony przez - ecko unltd w dniu [...]

[...] 5.30 Płatki kukurydziane - 2 duże łyżki Musli owocowe - 2 duże łyżki kilka orzechów włoskich Mleko sojowe - 200 ml JA BYM TU DODAL LYCHE PROTEIN II Śniadanie 9.30 2 batony z nasion i owoców,BATONY NIE-LEPIEJ TWAROG pomidor pół pomarańczy III posiłek 12.15 kawałek mintaja kawałek piersi z kurczaka sałatka z warzyw + olej z oliwek IV [...]

[...] :-D Również raczę się od Święta albo jak już mam fazę i trzymam michę. W Lidlu jest baton słodzony poliolami za 3.99zl . Który to baton w Lidlu ma poliole ? Ja akurat lubię batony f***..Delicoius z AN, najbardziej czekoladowe, ale inne także bardzo mi smakują. Ale i tak uważam,żę wafelki czekoladowe są lepsze. U mnie w pracy zdania sa [...]

[...] /SFD/2016/12/22/818b37d33bf648fba600c3db541b14ca.jpg /SFD/2016/12/22/7ab39c08c8db44f98759b20b06363a66.jpg PS: dzieki za mozliwośc spróbowania Waszych produktów, na pewno skusze się na batony, bo smakują jak "prawdziwe", a nie styropianowy fit%) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2016-12-22 12:12:24

[...] plus komentarz : 4/10 Bardzo słabo wyczuwalny. 4) Inne : Twardy, konsystencja w miarę ok. Ogólnie produkt ciekawy, ale brakuje smaku a to kluczowa sprawa jeśli chodzi o batony. Plusem jest to że nie czuć chemii. http://oi68.tinypic.com/2zpi6bk.jpg 1) Testowany smak : Strawberry&Cream 2) Ocena smaku 1-10 plus komentarz : 6/10 Lepszy od [...]

[...] sięgnięciem po suplementację chcę rozszerzyć swoją wiedzę na temat diety i pobazować jeszcze jakiś czas na samym jedzeniu. Jakie produkty powinienem jeść przed i po treningu? Czy banany lub DanMleko zdają egzamin? Czy wchodzą w grę jakieś batony jak Mars czy Snickers? (Jeśli już istnieje artykuł odpowiadający na to pytanie, to proszę o linka)

[...] dni. U mnie było podobnie, jak ćwiczyliśmy z mężem razem. Nie ma problemu ugotować dla dwóch osób na dwa dni męsa/ ryby/ kaszy / ryżu - rano dokroić warzywa świeże. Do tego batony proteinowe - KUCHNIA SFD banalnie proste 5 min przepisy robisz 100szt i mrozisz. Wyciągasz 3-6 ile mieści się w makro i po problemie. Robiz schab np. w marynacie jako [...]

Czy brać się za produkcję to ty już decyduj Wiadomo, już ze na te składniki jest za dużo mleka i nie zastyga tak , żeby mozna to było pokroić na batony. Jak zjem to co zrobiłem to zrobię to samo tylko z połowy ilości mleka... A narazie to będe wcinał sobie lody ... zamroziłem to. Wydaję mi się, że zdrowsze niż batony w sklepach... Zmieniony [...]

U mnie sa takie batony proteinowe, rozne smaki z tej serii tej firmy, 2 batony po 65g robia mi 1 pelny posilek w ktorym mam 40g B 60g W T 10g. Z tych dwoch batonow wychodzi mi: 40g B 58g W T 14g. Kilka razy tak sie w pracy ratowalam jak zapomnialam jwdzenia z domu :-) /SFD/2022/6/13/d02019e8319d4e9ea31e7d4c16958142.jpg