[...] Tauryna 2-3g Po treningu (60-90 min): Białko z prochu 50g Mleko 200ml I Posiłek: /SFD/Images/2016/4/24/b1c51cab08b94e9ea3ed5870ed6192c3.jpg 2x tortilla z mięsem wieprzowym batony owoce delicje i wafle z ciastem na karpatkę cos mi to ciasto nie wyglądało na dobre ale zjadlem po 30minutach myślałem ze mi brzuch exploduje i do kibla nie dobiegnę [...]
Mkzord,dzięki ale lody warzywne odpadają. Mam takie co mają od 10 do 0g wegli. A z białkiem kilka razy próbowałem coś robić (batony lc) i zawsze lądowaly w koszu.Muszę kupić ten pudding od AN i jego przymrozic.
[...] o tym dniu i nigdy więcej świadomie nie robić carb nite. Z drugiej strony myślałem że więcej przyjemności mu sprawi ta wyzerka - lecz tak nie było. Podejrzewał że 3 batony zrobili robotę na początku. Zamulilo. Potem było tylko gorzej. Za to podczas CL,już mam te 8-10 potraw które jem że smakiem. Z goframi na czele. Ale nie tylko. [...]
[...] jedynie co to ze spaleczem sie zgralem ale najgorsze jest ten stack na takie cos czekalem /SFD/Images/2016/7/11/0b98d5164fca47a6a44273b999cd5f05.jpg teraz musze lykac 3 suple zamiast 1 czekam na jakies eaa/stack post-wo moge sie zalozyc ze jak znowu zamowie to po ytygodniu dojdzie albo batony Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-11 16:25:43
Heheheh to jesteś lepszy ode mnie. Ja kiedyś zjadłem tylko 6 czy 8 kartonów jak FA robilo promocja kup 1 a drugi za 1pln.A że wysyłali batony z datą (miesiąc został) a ja po pół roku czy więcej zobaczyłem. Ale zjadłem. Nie pierwszy i nie ostatni raz.z reszta zawsze mam suple w szafce jakich już od kilku lat nigdzie dostać nie można.
[...] 85% za 1,80 zł tabliczka. Dobrze, że Ty masz tak jak opisałeś, bo ja jak kupię tabliczkę, albo co gorsza więcej, albo masę krówkową to nie potrafię zostawić połowy - albo dojem, albo będę podjadał...%-) Dlatego wole kupić po treningu jakieś batony i mieć je z głowy, a w domu niech leżą same kasze, ryż, owoce i mięcho z tłuszczami %-)
uzupełniłem zapasy , weidera batony wymiatają dla mnie ta sama półka co oh yeah /SFD/Images/2016/7/16/12316cff94cd4fd28c68aa7ca4c4632b.jpg /SFD/Images/2016/7/16/89f0b56146ab4be1a5363ece5db108c6.jpg
zbieram zapasy na masę od połowy sierpnia jak by apetyt kucnął bo batona zawsze wcisnę %-) choć nie wiem czy doleżą :-D domówilem boosterów i czkam na batony od AN niecierpliwie , mam nadzieję ze do sierpnia się pokażą
Każdy ma batony- mam i ja. 4g wegli! Skandal. /SFD/2016/7/27/cd8623eaed244a5aa0c0523a6d804558.jpg /SFD/2016/7/27/90bfbf34ea7d46548322afebf9a289c3.jpg /SFD/2016/7/27/8f40e51bc1da47138ce277fc4fac8995.jpg Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-07-27 19:46:05
[...] tak samo jak w niektórych przypadkach żelatyna na pierwszym miejscu. Można- zaglebiajac się dalej - dyskutować że np. profil się uzupełnia czy że przecież nie jemy tylko batony ale wszystko wraca do kosztów. A te są kolosalne jak za marnej jakości baton niby bialkowy.Jak będa o połowę tańsze to może kupię na próbę. A tak to nie zamierzam. [...]
Z tym że pewnie wielu ludzie da się nabrać myśląc że jedzą lepsze batony bo mają białko. A prawda jest taka że mają ten sam baton ze sporą ilością cukrów z dodatkiem białka o marnej jakości. Co nie zmienia faktu że zjeść można aby zabić glodomora. Ale nigdy bym nie bazowal na tym batonie jako np. dodatek do posiłku po każdym treningu. Zmieniony [...]