Koledzy jedzą wszystko, chipsy hamuburgery, batony, biegają na wf, aż się kurzy.. Też tak miałem, ale teraz mówię brakuje siłyy. Biorę magnez raz dziennie od 2-3 dni zobaczymy co będzie
[...] wogóle i samopoczucie jest ***owe, brzuch wypchany i wogóle i na drugi dzien tez jest całkiem inaczej po ładowaniu czystym a po takim w którym zjemy syfu ja tu mówie majac na mysli ładowanie syfiste to nie takie ze przez całe ładowanie jemy ciastka batony i lody tylko o takim w którym podjemy tego oprócz normlanego posiłku i od razu czuc róznice
[...] masz do 100km mozecie zabierac owoce i wode zmieszana z sobiem ( jablkowy jest dobry) lub z miodem, powyzej to albo tak jak na gorze makaronik na cieplo, ewentualnie zele i batony sportowe. a kielbase i inne duperele w przydroznym barze sobei darujcie. popatrz na strone isostar.pl jak chcesz jakies inne to ci podrzuce... nie pamietam teraz [...]
ogromny plus za smaczne batony, jeżeli chcecie coś po czym nie będzie bolała Was szczeka, coś smacznego, to Real protein kozak. minus za to, że "ekipa rządząca działem odchudzanie" musiała za nie płacić jak jest tu ktoś kto stal na stoisku - marudziłem i pytałem jakie węgle w batonie są pzdr/
[...] : 18 Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności :wcześniej K1+silownia a teraz 3x w tygodniu siłownia split Odżywianie : zdrowo,lubię batony proteinowe Cel : masa Ograniczenia żywieniowe : nie ma Stan zdrowia : kiedyś wypadek samochodowy ale teraz jest wszystko dobrze Preferowane formy aktywności fizycznej [...]
[...] np. robienie kremu z soczewicy - 200 g (700 kcal) zblendowane wchodzi w kilkanaście minut, ale też codziennie nie dam rady tego jeść. Szukam sobie optymalnego przepisu na batony owsiane - chciałbym znaleźć coś z owsianymi i sezamem, ale nie wiem, czym to skleić i nadać temu smaku, skoro miodu też nie tykam (cukier w miodzie chyba też będzie [...]
ja pozostaja ci gainery bulki i batony no i master meal z activity jak mozesz zalac ale masz napewno przerwe w pracy jesz tuz przed praca w pracy posilek i tuz po nastepyn a w czasie podgryzaj sobie jakies batoniki jak mozesz: ) albo jakies orzechy jak to mawial arnold hehe Zmieniony przez - carbon2222 w dniu 2007-06-12 20:41:38
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to jem obiady i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że staram się jeść dużo i bez zbędnych udogodnień w stylu batony czy cukierki. Od dzisiaj postaram się także zastąpić pepsi wodą. W ciągu tygodnia często jem coś w stylu kebab czy chińczyk i nie jestem w stanie z tego zrezygnować [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] to jem obiady i nie pójdę na stołówkę z prośbą do kucharek żeby mi gotowali specjalne posiłki. Pisałem już o tym że staram się jeść dużo i bez zbędnych udogodnień w stylu batony czy cukierki. Od dzisiaj postaram się także zastąpić pepsi wodą. W ciągu tygodnia często jem coś w stylu kebab czy chińczyk i nie jestem w stanie z tego zrezygnować [...]
czym sie ruznia te dwa batony? poza cena jednym szczegolem.. materialem z jakiego sa wykonane oraz dlugoscia przy zlozeniu wbrew pozorom ta tansza wydaje mi sie lepszym rozwiazaniem czarna i do tego o 10cm krutsza po zlozeniu a po rozlozeniu taka sama poza tym jak masz metalowa to nie mozna zimnym koncem lac
[...] proponuję dzień dwa przed egzaminem nie trenować w ogóle podciągania - mięśnie muszą być wypoczęte - po dgugie od rana ustaw sobie dietkę - dużo węglowodanów - może jakieś batony energetyczne na godzinę przed egzaminem + kawa - daje kopa :). Poza tym musisz być wypoczęty w dniu egzaminów i odstresowany ! Czyli dzień prędzej żadnego alkoholu , [...]
Wafle ryżowe nie są złym produktem, nie należy ich się obawiać, bo na tle szybkich przekąsek jak batony, ciastka i inne słodycze wypada na pewno zdecydowanie korzystniej. Moim zdaniem lepiej zjeść paczkę wafli ryżowych z ziarnami lub czekoladą niż paczkę ciasteczek - zresztą nie trzeba posiadać głębszej wiedzy o odżywianiu by to rozumieć. Nie są [...]
[...] jest to umieszczone - przegladalem na szybko jedynie ... W przypadku kodów kreskowych i hologramów lub kodów kreskowych i kodów 2D pochodzących z opakowań zbiorczych obejmujących minimum 30 blistrów, 24 batony lub 20 saszetek, każde 10 PLN wartości produktu odpowiada jednemu OLIMP punktowi - 1 OLIMP pkt (10 PLN = 1 OLIMP pkt)
Batony naprawdę smaczne :) cieszę się, że zostały docenione poprzez założenie oddzielnego tematu dla nich :) uśmiech pojawia się na twarzy :) Pozdrawiam i życzę smacznego
1. Dwie bułki wieloziarniste z szynką 2. Deserek bounty ( ser twarogowy, odżywka białkowa, wiórki i żelatyna ) 3.Placki ziemniaczane 4.Batony daktylowe własnej roboty 5.Mleczko kokosowe z chia Zmieniony przez - vinang w dniu 2016-06-08 13:09:36
Pytanie nieziemskie!!! Powinna powstać lista przebojów, wszyscy użytkownicy sfd.pl głosowaliby na najbardziej "oryginalne" pytanie... W tym poście upatrywałbym lidera! To chyba absurd tegoż zapytania wzbudza takie niezdrowe emocje wśród dyskutantów i powoduje tyle kłótni. Jednak nie omieszkam I JA wrzucić kamyczka do ogródka. Otóż [...]