naturalna stabilizacja kolana to przede wszystkim czworogłowy i dwugłowy, proporcja ich sił musi byc stosunkowo rowna i silna, badania: http://www.sfd.pl/Glukozamina__wyniki_bada%C5%84_dla_zainteresowanych-t380898.html
[...] i szarlatanow. Nikt nie powie co Ci jest na odleglosc. Jesli bol jest bardzo dokuczliwy- powinienes udac sie do lekarza. Ten prawdopodobnie skieruje Cie na podstawowe badania (typu RTG). To pomoze wykluczyc jakas wade w budowie stawu lub ewentualne uszkodzenia struktury kostnej. Wydaje mi sie, ze jest to watpliwe. Najbardziej prawdopodobna [...]
[...] organizm się już przyzwyczaił. Akurat hormonalnie wszystko jest ok gdyż niedawno robiłam wszystkie hormony w tym tarczyce tsh ft4 i ft3, no a generalnie ostatnimi czasy badania krwi i moczu były powtarzane częściej niż u starej hipohondrycznej baby, bo troche mi odporność poleciała ale to już opanowane. Co do diety, ja jej nawet nie traktuje [...]
odnośnie kawy, czytałam nt badań że po zjedzeniu tłuszczu plus kawa, powoduje ona insulinooporność i poziom cukru podnosi się znacznie i długo utrzymuje, no ale osoby z badania dodatkowo dostawały coś słodkiego do tego. A skoro się węgli unika to niby skąd się ten cukier weźmie z tej kawy. A akurat ja kawe pije lepszą niż w kawiarni, więc nie [...]
ja bym proponował odpuscic sobie i keczup i majonez, zastapic to jogurtem naturalnym, a kukurydza moze byc, ale nie musi to byc cala puszka. A na twoje cisnienie proponuje suplementacje Omega 3, która ma pozytywne działanie. Badania naukowe udowodniły, że odpowiedni udział kwasów omega 3 w diecie człowieka : przyczynia się do ochrony układu [...]
[...] powinien on się składać z samego białka i tłuszczu? Czytałem gdzieś, ze nie powinno się spożywać tłuszczy i węgli w jednym posiłku, z drugiej strony w każdej diecie spożywa się węgle w postaci kaszy/ryżu/makaronu z tłuszczami oliwa/olej lniany. Jak to wkońcu jest? Ostatnie badania wskazują, że właśnie na noc powinno się jeść węglowodany.
[...] na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Podwyższony poziom kortyzolu wpływa negatywnie na hipertrofię mięśni. Skąd wiesz, że masz podwyższony? Robiłeś badania? Jeżeli nie jesteś w stanie zjeść więcej kcal z pożywienia to zwiększaj tłuszcze, które nie są tak spore objętościowo jak źródła węglowodanów. Poza tym, węglowdany [...]
[...] na nabieranie wagi albo rozmieszczenie tłuszczu w organizmie? Podwyższony poziom kortyzolu wpływa negatywnie na hipertrofię mięśni. Skąd wiesz, że masz podwyższony? Robiłeś badania? Jeżeli nie jesteś w stanie zjeść więcej kcal z pożywienia to zwiększaj tłuszcze, które nie są tak spore objętościowo jak źródła węglowodanów. Poza tym, węglowdany [...]
[...] że spożywanie oliwy z oliwek chroni organizm przed chorobą nadciśnieniową, ponieważ kwasy tłuszczowe korzystnie wpływają na funkcjonowanie naczyń krwionośnych. Liczne badania wykazały, że regularne spożywanie oliwy oliwek przez kobietę w ciąży oraz karmiącą, chroni dziecko przed zachorowaniem na astmę oskrzelową oraz alergie. Ponadto [...]
No i jestem na antybiotyku od wczoraj. Zrobiłem też badania pod kątem krztuśca oraz idę na rtg klatki piersiowej. Wbrew poradzie lekarskiej, jutro wracam do treningów. Jeśli mam skończyć ten dystans to muszę trenować.
[...] Wziąłem jedną tabletkę dopiero. Przeczytałem, że trening przy antybiotyku to bardzo średni pomysł. Tak naprawdę to miałem wrażenie, że lekarka dała mi ten antybiotyk, bo nie miała innego pomysłu. Robię rtg klatki i zrobiłem już badania krwi. Mam napady kaszlu (dosyć długie 30-40s) i dość mocny katar. Nie chcę teraz odpuszczać treningu.
[...] paru metrach, zaraz po wejściu do wody. Bardziej chyba emocje / jakaś wrodzona wada - niż od wysiłku mu się coś stało... Niemniej jednak wg mnie każdy powinien zrobić sobie badania - ja znalazłem sobie pakiet "sportowy" - serce: usg, holter 24, próba wysiłkowa, ekg - na sierpień. Już po półmaratonie, bo jakby coś wyszło - to strach biec }:-(
Udaj się do ogarniętego dietetyka sportowego, zrób badania, które Ci zaleci, a potem kup u niego usługę dietetyczną. :-) Powinien mieć doświadczenie w prowadzeniu zawodników wytrzymałościowych. Zawirowania, kłopoty itp. to może być efekt braku jakiegoś klocka w układance. Możesz pilnować makro, ale musisz też mikro. Nie jestem pewien czy chcesz [...]
Panowie to nie Ameryka nie byłem w szpitalu jako na oddziale po pierwsze neurolog zlecił badania przysadki oraz głowy , rezonans nic nie wykazał wiec to nie chyba problem głowy lecz jąder (zylaków) , co to znaczy ze coś kręce itd po prostu jeśli idę do urologa a pytam się profesora prostymi słowami co [...]
nawet jak jestem na terapii hormonalnej ale wtedy lh i fsh bedzie pewnie 0 wiec p;emniki sa nie aktywne albo się myle ?, a jakie badania przeprowadzić oprocz nasienia by stwierdzić czy jestem płodny Mylisz sie zdecydowanie, nie bede sie powtarzal ale na temat tego co robisz i po co to robisz nie wiesz zupelnie nic, a moze raczej nie [...]
[...] dla fanów, kontrola temperatury i pytania medyczne, to i tak jest to zbyt duże ryzyko. Prezydent UFC Dana White odmówił odpowiedzi na pytanie, czy zostaną przeprowadzone badania na koronawirusa na UFC 249, ale Francis Ngannou powiedział, że w połowie marca badanie zlecone przez UFC dało mu wynik negatywny. Chociaż, według dr Goodman, ten [...]
[...] podniosło poziom testosteronu we krwi szczurów o blisko 100%, a przez 7 dni o 396%." - tu jest wlasnie to moje 400% :P (w zaokrągleniu of korz) co do przeprowadzenia badania już po dwóch dniach picia naprawdę czuć różnicę. sami możecie na sobie przeprowadzić takowy eksperyment empiryczny i napisać jakie zmiany zauważyliście u siebie. nie [...]
[...] zmian. akurat jestem dość doświadczony jesli chodzi o planowanie eksperymentów i WYCIĄGANIE wnioskow, wiec nie rzucam slow na wiatr. fatfaq, odrzucają na razie wszelakie badania i racjonalną wiedzę, spróbuj - w ramach doświadczenia - przez tydzien pić litr zapodanej tutaj mieszanki herbat dziennie - i zobacz czy cos sie zmieniło. bo ja od [...]
[...] nie mogłam się powstrzymać (mam nadzieję, że mi wybaczysz;) btw. potrafisz dowalić nietypowy topic, respekt :) Przechodząc do sedna... Chciałabym zauważyć, że najnowsze badania wskazują na potencjalny wpływ spożywania nadmiernych ilości herbaty (powyżej 8 filiżanek na dzień), a zwiększonym występowaniem raka okrężnicy (część jelita grubego). [...]
18.5.2011 tartan: -dynamiczne skipy, - 8 x 60m luźnych rytmów 19.05.2011 Luz przed zawodami, badania lekarskie. 20.05.2011r. Zawody powiatowe: - bieg na 100m - 1 msc, - sztafeta szwedzka (biegłem 400) - 1 msc.
Nowy spam tutaj będzie!
