SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

b12

  • Gdzieś w temacie wyczytałam, że to dobre witaminy. Przejrzałam skład i mają w sobie bardzo dużo witamin które ja biore oddzielnie (magnez, d3, C, b12). Tutaj wystarczyła by jedna piguła na dzień. :) Tylko ja nie angielska jestem :( Jak i gdzie to zamówić? Może ktoś robi zamówienie grupowe?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2013-04-06 10:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIOTECH Amino Ampule Liquid 20 amp./25ml

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam serdecznie. Zainteresował mnie ostatnio produkt który wymieniłem w temacie. Jedyne co podlega mojemu zastanowieniu, to podany sposób użycia, czyli bezpośrednio po przebudzeniu. Twierdze że bardziej przydatne byłyby te aminokwasy bezpośrednio po treningu... Co o tym myślicie?? Siłownię odwiedzam 5x w tygoniu (pon-pt), a dodatkowo trenuję ju [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2008-09-28 17:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 75g b 7 w 50 t n mleko chude 500ml b30 w 14 t9 + 1 tab mutltiwitaminy 10:00 wafle ryzowe 75g b 7 w 55 t n wedlina drobiowa 100g b 20 w n t 10 + 1tab cynk magnez wapn + b12 11:30 TRENING 13:00 5g kretynki + 30-40g glukozy 13:30 gainer 100g b 25 w 70 t 5 mleko 300ml b 9 w 9 t1,5 15:00 ryz 75g b 7 w55 t n piers z kurczaka 100g b 20 w n t [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1845 Data: 2004-07-04 14:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam ogulnie to 2 lata temu pierwszy cykl dek10ml, puzniej nnp+propek, jakies półroku temu wbiłem 35ml wina EAP+ 25 propka... po ostatnim cyklu wazyłem 92kg na fajnej źesbie i sile bo 170 klatka 210 przysiad 240 martwy i 135 za głowy siedzac... dieta z supli opiera sie zawsze na aminokwasach bcaa+ izolaty białka+ kompleks witamin+hmg i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-08-12 16:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jet Fuel

    Temat
    Odżywki i suplementy

    "Supplement Facts: Serving Size: 3 Liqui-Caps Servings Per Container: 40 Amount Per Serving: Vitamin B3: 25mg Vitamin B12: 333mcg Jetfuel Proprietary Blend: 1207mg (Caffeine Anhydrous USP, Guarana Extract (22% Caffeine), Green Tea Extract (50% Polyphenols), Panex Quiquefolium, Hoodia Cactus, Rhodiola Rosea Extract, Evodiamine 98%, Synephrine HCL, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2005-12-12 14:39:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jestem w ciężkiej sytuacji ponieważ miałem zaplanowany cykl ze 100 tab. bioanabolu i 5 strzałów Omki .Nagle wypadł mi bardzo niespodziewany wyjazd do USA na miesiąc :( , 5 strzałów wziąłem (1 na tydzień) ale z metą musiałem przychamować i skończyłem na ok. 60 tab. czyli prawie w połowie. Teraz odblokowywuje sie Nolvą, i myśle co wziąść do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1881 Data: 2004-06-27 21:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena mojej PIERWSZEJ diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Całkowite zapotrzebowanie: 2854Kcal -------------------------------------------------------- 5:30 Płatki owsiane na wodzie 100g = B12 T7 W70 = 390Kcal Orzechy włoskie 25gr = B4 T15 W5 = 170 Kcal 2x jajko = B25 T22 W2 = 300Kcal 10:00 2x jajko = B25 T22 W2 = 300Kcal Czarna Kawa + 2 łyżeczki cukru 20g = 20W = 60Kcal 15:00 Przed treningiem (FBW + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-02-21 23:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej Trenuję kolarstwo dość poważnie (10-15h tygodniowo), odżywanie się bardzo zdrowe, waga w porządku, zrobiłem morfologię 2 miesiące temu i wyszły słabe wyniki krwi (hematokryt 39, hemoglobina 13), przez ten czas pilem sok z buraka, jadlem czerwone mieso. niestety po dwoch miesiacach wyniki krwi nie zmienily sie ani troche. Witamine B12 i zelazo [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3571 Data: 2013-05-13 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, witaminy, neoposim..

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Creafusion 500 g 3-Olimp L-glutamina powder 400 g 4-Olimp Tauryna 100 kap. 5-Olimp Bcaa 750 Strong 240 tab zastanawiam sie nad ZMA lub tribustesteronem z witamin jest b6,b12,biosteron,maxivit dodac cos do tego ? + metanabol / neoposim / z silimarolem clomid 10 tabs+cynk proscar na lysienie jak brac to ? wszystko naraz ? czy stopniowo czy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3178 Data: 2004-09-25 10:03:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam i od razu pytam ;) , szukając na alle.. witamin znalazłem produkty np Olimp Vita Min, czytam skład i okazuje się że jedna tabletka (czyli zalecana dzienna porcja) to skład witamin który przekracza dzienne zapotrzebowanie *%RDA o nawet 1700% !!! ??? Wit. C (PureWay-C®) 290 mg 362% Wit. B1 19,4 mg 1763% Wit. B2 19,6 mg 1400% Niacyna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2015-10-20 22:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PyroBurn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Znalazłem w sieci taki produkt PyroBurn 100tabs by GE PHARMA. Vitamin B6 (pyridoxine HCL)2 mcg %10 Vitamin B12 (1%) 6 mcg 100% Chromium Picolinate 35mcg 30% PyroBurn™ Proprietary Blend: 599.7 mg Ephedra (Extract) 30 mg, Citrus Aurantium (30% Synephrine), White Willow Bark, 4-hydroxy-phenethylamine (Tramine),Yohimbe 6%, Caffeine Anhydrous, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2116 Data: 2011-02-22 17:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl by me

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , w związku , że w końcu niedługo będę miał więcej czasu na zajęcie się sylwetką - WAKACJE w końcu, gdyż trenuje kick boxing i jakoś siłowni nie miałem w swoim rozkładzie treningów .Mam pytanie co powiecie o takim zestawie odżywek przy trenowaniu na siłowni , bieganiu , i trenowaniu Kick boxingu - i mówię tutaj o trenowaniu na wakacje [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1682 Data: 2009-05-24 21:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, chcialbym sie dowiedziec jak moglbym brac te 3odzywki ktore kupilem, zalezy mi glownie na masie nie wiem czy to byl dobry wybor . oczywiscie z dietą. jak polecacie brac to wszystko razem? poniewaz duzo sie nasluchalem o hiperwitaminozie , czy istnieje taka mozliwosc jak bede te 3suple naraz spozywal? w animal nitro witamin jest Witamina B6 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1338 Data: 2008-11-24 23:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem tauryne olimp500mg, znowu 2 razy monohydrat hansax sport z aminokwasami activiti bca 1000,l-glutamina 750mg,hmb pure500,tcm3 1500z tauryna 100 olimp,aakg trec, b12 dibencozide,arginine 3 activlab,creatine 3 activlab i jaką angielska kreatyne nie pamientam nazwy. Czy to co chce osiągnąć jest możliwe? chce wydać tak od 80 zł do 120 na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2009-03-14 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ihs tadd 360

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy ktoś to już stosował? Ogólnie chyba nowość bo wcześniej nie widziałem, ogólnie można to porównać do Tad 600 czy raczej szkoda kasy? Skład: Porcja: 3caps Porcji w opakowaniu: 30 Opakowanie: 90caps Składniki: L-Cysteina, Witamina C (kwas L-akrobinowy), Glutation zredukowany, koenzym Q10, kwas Alfa-Liponowy, chlorowodorek tiaminy, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2017-09-06 09:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OPTIMUM Diet Boost-dobre??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Informacja żywieniowa - 2 kapsułki: Vit A 1000IU; Vit C 30mg; Vit E 30IU; Ryboflawina 5mg; Vit. B6 2mg; Kwas Foliowy 4000mcg; Vit B12 6mcg; Biotyna 150mcg; Kwas Pantotenowy 10mg; Magnez 5mg; Chrom 120mcg; Guarana 910mg; Wyciąg z Białej Wierzby 133mg; Gorzka Pomarańcz 130mg; Capsicum (Cayenne) Pieprz-ziołowy 80mg; Imbir 80mg; Wyciąg [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3946 Data: 2005-03-20 17:01:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mieszanie supli + branie bez przerw kreatyny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Do tej pory z supli używałem tylko bcaa i b12 b-complex oraz miałem jak narazie jeden miesięczny cykl z kreatyną. Trochę poczytałem i zaopatrzyłem się w ZMA oraz Beta Alanine, czy mogę te wszystkie suple brać razem czy powinienem z czegoś zrezygnować, biorąc to coś drugiego ? Odrazu zapytam, jak jest z tą kreatyną? Większość mówi, że nie opłaca [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-10-11 18:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. Glucocardiamid - u mnie w aptece maja Glucardiamid. W kazdej innej tez - to jest literowka z Twojej strony czy chodzi konkretnie o Glucocardiamid? Maja jeszcze Cardiamid, ktory jest jakims lekiem na serce. 2. Apivit - w sklepie ze zdrowa zywnoscia sa dostepne 2 - jeden z pylkiem kwiatowym, drugi bez pylku. Ktory wybrac i czy ma to jakies [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2003-08-29 21:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA z WINkiem

    Temat
    Doping

    [...] Ile mam tego w siebie wstrzykiwać(bez ubocznych efektów ale z przyrostami-rozsądne dawki!!!)? w jakich odstępach? jak długo ma trwać moj cykl? co po tym cyklu robic aby utrzymac to co osiągnąłem(pomijając naturalny spadek po odstawieniu koksu)? co jeszcze mozna dołaczyc do cyklu aby zmniejszyc szkodliwość deki i wina (słyszałem cos o b12)?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3726 Data: 2004-02-10 22:59:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OSTROWIA WPC 80

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Stałem się posiadaczem OSTROWIA WPC 80 za cenę 280zł Czy warte jest zachodu branie tego??? jakieś Opinie.?? (Na innym forum wyczytałem ze bardzo dobre białko) Czy te Witaminy By Pasowały do Cyklu Z Ostrowią: BIOGENIX CELL PUMP 120 CAPS HMB BIOGENIX 120 caps OLIMP CARBO 3KG hi-tec vitamin a-z Naturell Vitamina B12 (100 mg x 100 tabl.) [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5553 Data: 2009-06-21 15:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)