No Antek czasem troche chyba Cie ponosi... Nie wiem po co rkarpinskiemu robisz takie wywody co brał itp. On się jakoś z tym nie czai. Miał chyba ciut inny cel niż masa i moim zdaniem progres widac, teraz po tej focie co dziś dał to juz w ogóle. Niektórzy mają różne priorytety. Prawda czasem w oczy kole. I zeby nie było nie spinam czy coś tak [...]
No tak masz rację, ale zawsze jak grają polskie zespoły z zagranicznymi to mam wrażenie że fizycznie jesteśmy słabsi, że nie ma tej siły przebicia Antek dobrze trzyma przyjęcie, dobry zmiennik dla Kurka Ale i tak Matej mi się marzy
antek jest na forum (dla mnie) osoba bardzo znana... zatrzymalem na 8 w HD i dalej nie wiem o co chodzi, widocznie za slaby wzrok mam i musze sie wybrac do okulisty.
antka przelozylem jednak na wiosne teraz mi nie potrzebny az tak szybki przyrost masy teraz walne meta oma deka odblokuje sie i co tydzien 500mg omy bede na podtrzymanie bral i w lutym marcu przywale antek npp master wino
3 działy to za dużo, gdyż przez pierwsze 2 tygodnie będzie ładnie i przejrzyście po czym wpadną "młode wilki" i zaczną spamować w dziale TESTY - np. "Ile porcji ma miarka XYZ?", w dziale PROMOCJA - "Ile masy po XYZ?" , a w dziale SUPLE - "Mój test Carbo firmy XYZ by ANTEK" A za dwa miesiące to nikt nie [...]
Karpiu - Głębiej, wolniej %-) No spróbuje i to wprowadzić przy następnym treningu nóg. Co do gainera - nie ma opcji. Najpierw samo jedzenie + jedynie białko. Jak będzie ok 4k kcal i nie będzie szło, to wtedy się będę ratować ! Antek - Starałem się właśnie nie wyciskać tak wysoko, ale musiałem łapać lekki oddech, i przyblokować łokcie, bo mi z [...]
Jak do słodkiego ciągnie, to wytrwaj to jak pisze Antek, po co jakieś badziewie w siebie pchać? Ale owoców se nie odmawiaj, bo niby dlaczego? Zrób se serek owocowy, zaj**ista rzecz na kolację. Twaróg (bele jaki, ja daję tłusty), jogurt (ja daję grecki), jedno kiwi, jeden banan, jedno jabłko, jak chcesz to jakiś orzech, ale to już wg uznania. Do [...]
Zgadza się Antek z Horwichem na 99% bo nie mam pojęcia z kim by zestawili Horwicha skoro zapowiedział swój występ na 19 , Co do Michała Materli to marzy mi się rewanż z Santosem :-) jeśli się nie uda to Jesse Taylor nie był by złym rozwiązaniem , w walce z Mamedem pokazał się mimo ,że przegrał. Jeśli chodzi o Pudziana to boje się, że to będzie [...]
Ważenie bez wałków, rywale mogli sprawdzać czy przeciwnik też zrobił wagę. Oprócz tego do kontrolowania wyników dopuszczono też MMAnews i Venoma z MMArocks. Na obydwu stronach sporo wywiadów z gali, w tym Pudzian, Sapp, Mamed, Antek i cała ekipa.
senpai - nie rozpowszechniaj fałszywych informacji. Wszyscy goście w MMA trenują przkrojowo. Ten "koleś" (nasz Juras z sfd ) z Taekwon-do trenuje ... BJJ... Judoka też trenuje BJJ. NIE MA TU MOWY O KONFRONTACJI STYLI. TO KONFRONTACJA CROSS Z CROSS-EM. WYGRYWA LEPSZY, NIE STYL. Antek chmielewski: A jak to się stało, że z judo trafiłeś do [...]