amino

Moja propozycja to ok. 5g węglowodanów na każdy kg masy ciała i ok 3 g białka. Ważne jest także i tu musisz zwrócić szczególną uwagę aby waga nie spadała zbyt szybko tj. nie więcej niż 500g w ciągu tyg.Jeśli zauważysz większy spadek wagi to radziłbym zwiększyć spożycie węglowodanó, a minimalnie zmniejszyć spożycie białka. A kiedy spadek wagi [...]

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_BCAA_9.7-opis29181.html bcaa przed lub w trakcie treningu minimum 1g na 10kg masy ciala amino z ostrowitu mozesz sobie wrzucic po ttreningowo, to juz ma pelny aminogram, to sie smialo tam przyda INNE: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Flex-opis33196.html SPALACZE: [...]

Aminokwasy proste Anabolic Amino 5500

Ale w składzie Anabolic Amino 5500 nie ma wogóle białka troche BCAA tam jest

A czy to BCAA co jest w Anabolic Amino bedzie sie wchłaniało gorzej z tymi innmi aminokwasami czy same rozgałęzione wchłonily by sie lepiej

czyli odpuścic bcaa??/zamierzam dorzucic aero rano na czczo czyli dać wtedy bez amino a np samo wpc pól godziny przed?

amino zbedne, masz juz bcaa i zbedna glute. poza tym jakie ilosci masz storma?

Preparat zawiera amino eaa i bcaa + jakieś tam ilosci glutaminy .Odzywke białkowa stosujesz w ramach uzupełnieniem braków w diecie ,xtreme3r okolotreningowo

no więc zamowione na razie 1 x thermo speed extreme +Olimp Anabolic Amino 5500 MC 180 kap+ omega 3 120 tablet również olimp ... białko wiadereczko plus drugi thermo speedzik za jakis miesiąc:) co o tym myslicie ?

Ok, zamówione. Co powiecie jeszcze mi o Hi-Tec Nutrition - Amino Anabol Professional? Podobno daje przyrost beztłuszczowej masy ciała, czy to prawda? Czy jednak wgl dzięki temu nie urosnę w szerokości hehe :D

glutamine czy te amino odpuść, glukozamine mozesz zamienic na cos bardziej kompleksowego, rozumiem ze ma to byc profilaktycznie tylko tak? cykl 3-4 tyg to nawet kreta dobrze sie nie "rozkreci", daj min te 8 tyg mozesz tez dorzucic beta alanine do tego bcaa dla lepszej regeneracji

polecam purple wraath controlled labs lepszy amino nie brałem

Ja jestem po pierwszej porcji AB Blend Amino oczywiście o smaku cherry. Próbowałem już trochę białek i muszę przyznać, że to akurat ma jakiś specyficzny smak, rozpuszcza się dobrze, drażni piana, która schodzi dość powoli. Teraz czekam z niecierpliwością na wyniki badań, oby wszystko był jak należy.

na moje oko to to jest jakis aminokwas amino... acid. A ztym hormonem wzrostu to co? powiekszyles sie troche???

hmmm...do zestawu dorzuce białeczko z ostrowi 2x900g lub FITMAX Amino 2000 i myśle, że zestawik da radę :)

[...] i nie mam tendencji do lapania wagi to sobie pomoge bo nie chce czekac na to 2lata, proste, moj wybor. Odzywki mam jak byc czytal to bys wiedzial bo wymienilem, gainer, zma, bca, amino, glutamine, witaminy. Nie wiele wiecej z odzywek chyba moge jeszcze wziasc, teraz wezme kolagen bo troche barki i lokcie czuje i to tyle. Nikt nie jest idealny.

6:00-Posilek 1(wstaje)( Animal Flex) 6:30(Animal Pak, Animal Omega) 7:00(Animal Cuts) 7:15(Muscletech - Nano Vapor) 7:30-trening I(Pvl – Vextargo) -po(Hi-Tec Nutrition – HMB) 9:00-Posilek 2 (Optimum 100% Whey Gold Protein) 12:00-Posilek 3 13:00-( Animal Cuts) 13:30-trening II(Pvl – Vextargo) -po(Hi-Tec Nutrition [...]

a zamiast inngo steryda podawac pzy tym bialko kreatyne hmb aminokwasy ... nie bierz zadego "steryda" bo nie masz odpowiedniej wiedzy na ten temat. Za to bierz kreatyne,amino i hmb jak najbardziej

[...] temat jak pisalem jestem w usa i nie wiem co kupic ponoc mamy tutaj najlespsze s[pecyfiki ja bylem w gnc i kupilem GNC 100% whey protein mega kreatine extreme tez gnc i amino acids 1800 czy to jst dobre i kolejna rzecz jak ktos wie to napisac mi co mam kupic aby dobrze wygladac tylko prosze o pelne nazwy nie skroty z gory dzieki i jeszcze [...]

sprecyzowanie pytania bo tam namieszalem; / co myslicie o tym cyklu (gainer,amino,kretka) dobre polaczenie tych wymienionych produktów a moze inne polaczyc? no i to by byly bylo na tyle nie bede zadawal pytana typu czy to ma sens ile po tym mi wejdzie itp itd:) pytania sprecyzowane jak wyzej