amino

Dzień 29 DT /3 niski/ Suple: o3(MRM smart blend), ZMA, Optimum Amino.Energy Warzywa: ogórek świeży i kiszony, sałata, kalafior, brokuły, cebula, seler korzeń Wszyscy mają frytki mam i ja!!8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1f408770a7134e108cebe8e5fb1b6321.png TRENING Progresu nie był, ale starałam się skrócić czas treningu. + 20 min rowerek [...]

[...] biceps 20kg więcej wyciskanie/przysiad/martwy ciąg ja w to nei wieżę. Co prawda zdażają sie przypadki że chłopka reaguje na mete wspaniale ale to nie jest liczne. Zakup amino + białko i powoli ale coś tam ruszy a mete odpuść sobie bo to nei ma sensu ps. koleś zjadł kiedyś 100tab mety jadł z białkem i nic prawie go nei ruszyło może ze 0.5cm [...]

Panowie cena nie gra roli ale co lepiej odrazu po treningu, łyknąć np. 15 tabs. beef amino (universal lub FA chyba że inne aminki polecacie) czy 30g szejk WPC, chodzi mi o to które białko szybciej się przyjmie i będzie lepsze od razu po trening ? ;) Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-04-16 00:04:17

od beef amino lepsze będzie wpc, lub aminki w formie wolnej EAA http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_EAA_Xtra-opis26339.html

jw beef amino to syf:-)

nie no chodzi mi o regeneracje i dostawe rano oraz po treningu.. planowałem zakup Animala beef amino http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_100_Beef_Aminos-opis2687.html czy lepiej sie w to nie bawić i kupic bcaa? Zmieniony przez - Kurioza w dniu 2014-08-10 20:37:43

w zadne beff amino czy beff bialka sie nie baw bo to kolo wolowiny nie stalo, czytałes art z linku który Ci podałem?

czy w takim wypadku jedzenia tego białka c6 ok. 50g dziennie, jeść dodatkowo bcaa czy te amino co są w tym białku wystarczą?

Witam , mam pytanie . Wiem jak dawkowac , lecz nie wiem kiedy brac przed rano przy posilku ? Przef treningiem po treningu ? Mutant mass , olimp aakg , bcaa oraz amino , glucosamine 1000 , vita mix , activlab no pumps (matrix kreatynowy ) oraz tri anabol od peak . Czy moge dostac konkrrtna odpowiedz kiedy brac oraz jak najlepiej :-) dziekuje [...]

@Vaadeer - dzięki! Doskonale odczytałeś moje intencje, skład wygląda bombowo, podobną mieszankę chciałem samemu "stworzyć". http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_Pre-Amino-opis32331.html Stosował ktoś? Może polecić lub odradzić ? Jak w ogóle prezentują się jakościowo produkty firmy Ostrovit ?

Przed każdym mma i przed siłką ? A po treningu już nie trzeba ? po treningu najlepiej dostarczyć pełną pulę aminokwasów czyli zbilansowany posiłek, albo WPC Są jakieś suplementy które REALNIE poprawią regenerację potreningową ? obecnie trenuję 4x w tyg siłowo split (około 2h z rozgrzewką i rozciąganiem) i 3 x w tyg mieszane sztuki walki (1h [...]

Bcaa daj przed albo w trakcie treningu jeżeli np.po siłowym masz aero, po daj białko, wtedy bardziej potrzebne są wszystkie amino, 20g bcaa to juz dobra dawka

carbo i amino np;]

o nie!! Pojawił się Robert Sz :) Się chwalić nie lubię :p Ty mi tu nie zamylaj tylko formę rób na MP 2014 lub inne zawody w wiosennym sezonie. No chyba że na jesień 2013. Bo przy takim BF jaki masz to chwila i już gotowy na scenę. Wczoraj na treningu były plecy i triceps. Plecy: Podciąganie na drążku w szerokim chwycie 4 serie max (po około [...]

Czy mogę dorzucić ten preparat do Aminomax 6800 ? Wiem, że w składzie Amino~ też jest gluta i tauryna, ale w małych ilościach. Co o tym sądzicie ?

JAKIE AMINOKWASY POLECACIE I JAK JE BRAC NA CYKLU VENOMA?? MYSLAłEM O OLIMPIE ANABOLIC AMINO 5500??

[...] który silnie pobudza gonady do produkcji i wydzielania testosteronu. Dzięki temu AMINO ANABOL PROFES-SIONAL umożliwia w krótkim czasie duży przyrost beztłuszczowej masy ciała i jest dużo skuteczniejszy niż preparaty na bazie tylko aminokwasów rozgałęzionych. . tu chodzi ze saponiny steroidowe itp. zwieksza wytwarzanie hormonów na sfd opis kijowy.

Według mnie cena jest super, regeneracja super, jedne z najlepszych amino jakie jadłem;) Każdemu je polecam przy ekstremalnym wysiłku

Przyznam,ze w odroznieniu do poprzedniego sezonu zwiekszylem spozycie supelmentow co wyszlo mi na plus. Zawsze rano jadlem wczesniej 10 tabl amino 2222 optomum nutrition ale zmienilem na ta sama ilosc olmpu 9000 i mam wrazenie ze to bylo lepsze posuniecie Po sniadaniau zarzucalem omege 3 4 kapsulki Przed treningiem mieszalem sobie w ostatnim [...]

to rano mozesz ospuscic, polecma predzej Amino 2000 a prszed i po trenie nawet po 9-10tab BCAA