na tym forum widze sami urodzeni kulturysci;) 2 lata taka forma na bialku i amino... zapomniales dodac o ost cyklu na winku, dobrze zyly po nim wychodza;)
amino bialko kreatyna glutamina byla i takie standartowe bialko/ww:) fotek nie bedzie do pazdziernika cos kolo tego bo ma jakies zawody juz nie pamietam jakie
mm - mam pytanie do Ciebie. Kiedy bić gh jak staję o 5:40? Cykam godzine aero, prysznic i ok 7:20 śniadanie. Po przebudzeniu przed aero zawsze leci bcaa + gluta, amino, clen i pół tabsa t3. Jak bys to widział? Mam też dwa dni bez aero. wstaje 6:30, ok 7:20 śniadanie. jak to rozegrać? Szymson, sorki za wcine, nie chciałem zakładac nowego tematu, a [...]
mm - mam pytanie do Ciebie. Kiedy bić gh jak staję o 5:40? Cykam godzine aero, prysznic i ok 7:20 śniadanie. Po przebudzeniu przed aero zawsze leci bcaa + gluta, amino, clen i pół tabsa t3. Jak bys to widział? Mam też dwa dni bez aero. wstaje 6:30, ok 7:20 śniadanie. jak to rozegrać? Szymson, sorki za wcine, nie chciałem zakładac nowego tematu, a [...]
PO tygodniu stosowania zauwazylem, ze miesnie sa twardsze i bardziej wyraziste. Teraz mam troszeczke maly dylemat. Zazywam rownoczesnie odzwyeczke Animal Amino Booster jest w niej kretyna (biore odzywke 40-50 g dziennie czasem mniej) to bedzie jakies 2-3g kreatyny buforowanej. Czy to dziala glutamina czy moze kreatyna(po tak rotkim czasie) lub [...]
swoją drogą na tej stronie jest sporo tego hgh igf itp ale bana niechce załapac ale zaryzykuje CJC 1295 is a peptide of 29 amino acid length, primarily functioning as a growth hormone releasing hormone (GHRH) analog. CJC-1295 represents a very exciting new compound that has the potential to increase growth hormone and IGF-I secretion and effects. [...]
[...] podać po treningu ww i dodać mu energii, a nie dodatkowo męczyć organizm trawieniem białka. Białko po treningu nadaje się jedynie pod postacią hydrolizatów(np.Universal amino 1900), bo nie wymagają trawienia. Moim zdaniem wzorowy zestaw potreningowy to carbo/vitargo+bcaa+glutamina+aminokwasy proste hydrolizat. Można by dodać jeszcze witamine [...]
Z kreta bym sie wstrzymal na razie lec na sucho z dobra dieta ewentualnie amino po 2 miesiacach cwiczenia sobie dorzuc to styknie z kreta bym poczekal z 8-9 miechow bo wage masz bardzo mizerna a kreta podbija miecho ktore juz jest w jakis sposob wypracowane.\
ze wzgledu na zbyt duża zawartosc glicyny proliny i hydroxyproliny,dziekiuje marku nie znam sie az tak szczegolowo na amino dlatego twoja pomoc okazała sie byc bardzo przydatna
Clarity...sie nie czepiam:))))) co do amino....to owszem zapaszek..ma ..ale wiesz co?bo musi...tym mdz inn roozni sie dobry hydrolizat (wysokopociety)od pachnącego wspaniale koncentratu białkowego;)...a teraz podziekuj za info...bo Ci sie przyda:))))))) pozdro bigger biger
[...] na temat kreatyny, co sądzisz o jej jakości w świetle naszych argumentów. Mówisz że na Prolaba atestów nie robisz bo na termę ich nie dostaniesz. Zgoda, ale dostaniesz na amino, serwatki, kreatyny, glutaminy, bcaa i wszystko inne na co dostaniesz w SNI więc w czym problem ? Poza tym jako przykład dobrej i przejrzystej firmy mogę Ci pokazać [...]
cwiczysz 2 miesiace i MASS XXL, BCAA G FORCE, AMINO QNT 3000, STS CREATINE 1000XP myslisz że cos ci to da MYSLISZ że szybko coś osiagniesz bez ciezkiej pracy (niewiesz że kazdy kto w życiu chce iść na skróty - ZLE KONCZY) a w twoim wypadku słabe wyniki i szybkie wypalenie treningowe, beznadziejnie rozłożyłeś w tym planie partie druga sprawa SPLIT [...]
[...] skupic sie na odpowiednim posiłku(Ty wiesz juz na jakim )zas po treningu gainera 80 gramm,ale jakies 30 minut po. Wczesniej glutamine z kreatyna i glukozą,do tego mozesz amino ananbol.Nie ma chyba przeciwskazań do łaczenia aminokwasów z glukozą i kreatyna. Brakuje mi białka na noc.Mógłbys olac np.aminki rozgałęzione a zakupić więcej glutaminy [...]
[...] Odżywka białkowa wraz z mlekiem ( 45g B ; 10g WW ; 1g T ) rozumie, ze robisz teraz mase, a balast bedziesz zrzucal pozniej, tak? nie wiem czy to taki dobry pomysl brac aminokwasy z rana, ale szczerze mowiac, akurat na tym sie niespecjalnie znam, ale nie wydaje mi sie, logicznie rozumujac, zeby po 1. aminokwasy z rana, a po 2. - but not [...]
czemu tak malo osob kupilo createston i tak malo relacji, opinii z niego jest? dla mnie to zawsze byla taka wizytowka hitec, tzn jedyna odzywka jaka mi sie zaraz kojarzyla z ta firma. podeslijcie mi prosze swoje opinie na temat amino anabol i createston bo mnie interesuja obydwa w polaczeniu.
ja tez nie masuje teraz. kupilem odzywy z nastawieniem na poprawe sylwetki. oczywiscie jakis tam wzrost masy mm jakby byl to cieszy. tak czy inaczej ciezko znalesc cos na forach. mam zwykle amino anabol dlatego ze tanio wyrwalem ;) narazie jestem zadowolony chociaz nie wiem jaka zasluga odzyw.
o kur** aż 1g wit c? :O co do glutaminy może i macie racje, ale w odżywkach niby też się pojawia z hmb taka sama sytuacja? przed treningiem mam zapisane 10gr amino już teraz, a teraz dopisać do 50gr Carbonox'a i 30gr białka dodatkowo jeszcze 10gr aminokwasów tak?
To wtedy wezme tylko amino bez tse a cm3 na masie tak jak mowicie. mam jeszcze jedno pytanie. Zalozmy ze mamy dnt i pojde soobie pograc w pilke lub na basen i jak po takim Wysilku zjesc? Tak jak po silowym czy wegle w miare intensywnosci wysilku? Zmieniony przez - Thermoo w dniu 2012-04-16 14:45:48