When

a jakiez to manowce maja upragnione cechy, ktore plasuja je wyzej w Twojej hierachi wartosci niz Eden?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] sobie... szczegolnie przyjemnie bylo ogladac zachodzace slonce nad centrum z 13 pietra.... teraz zaczynaja ladnie swiatelka swiecic..... ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]

[...] niż u mężczyzn. Wraz z wiekiem słabnie również odpowiedź organizmu na wykonywane ćwiczenia i jego ilość po pewnym czasie nie uległo podwyższeniu, pomimo właściwego treningu. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls" Zmieniony przez - Kruszek w dniu 2003-04-27 15:56:26

Acha dzieki teraz to juz Cie bardzo, bardzo, bardzo chwale ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] jak balon! Niestety nie wiem w jakim stponiu IGF-1 jest stosowany wśród sportowców - podejrzewam że w niewielkim gdyż i tak orierają się tam na bardziej tradycyjnych środkach. Czy to cię drogi mój Kreciku satysfakcjnuje? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

[...] 5,6 godzinna wycieczke rowerowa to jak wtedy wyglada to cale TKD?? Kiedy te wegle?? Jesc cos w czasie wysilku?? (przystanki w schornikskach?) ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]

Main difference between TKD and CKD: In TKD, small amounts of carbs are used before, during and/or after exercise to provide muscle glycogen. This way, you increase your performance because you replenish the glycogen stores without causing major insulin/blood glucose swings. It is well known that anaerobic activity tends to lower insulin levels. [...]

Zgubilam sie..... mam sie obrazic czy byc z siebie dumna????????????/ ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka -------------------------- Doradca Trójboj

[...] over 3 studies in a total of 36 volunteers. Assessments included psychomotor performance (reaction time, concentration, memory), subjective alertness and physical endurance. When compared with control drinks, Red Bull Energy Drink significantly (P < 0.05) improved aerobic endurance (maintaining 65-75% max. heart rate) and anaerobic performance [...]

Ciekawostka: http://pl.youtube.com/watch?v=AOWSizL0Rhs Informacje o tym filmie wideo Mirko Filipovic - Cro Cop have hard Nose surger... (więcej) Dodano: 10 lis 2007 Mirko Filipovic - Cro Cop have hard Nose surgery (operation) because he use before just 30 % oxigen. He saying he will back now after that surgery in januar 2008. He want to fight [...]

[...] nie w kata!! OloKK - swoją drogą kat to świetna sprawa w samoobronie /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy! SZUKAJ: HTTP://www.google.pl ROZMAWIAJ POPRZEZ INTERNET VoIP!: http://www.skype.com

Blondyn A który to twój cykl na kreatynie??? pierwszy??? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Muszę przyznać rację Wiadowi W poprzednim cyklu siłowym chwaliłem sobie podjadanie miodu podczas ciężkich treningów siłowych - ale mimo to wolę jednak nie korzystać z dodatkowych źródeł energii podczas treningu i wykorzystywać zmagazynowane zasoby - zbytnie folgowanie sobie z łatwym źródłem ww podczas treningu może doprowadzić do niepotrzebnego [...]

Zmiana??? żadnej zmiany nie ma Przeczytaj parę x 2 moje wypowiedzi na które się powołujesz i zrozum ich sens ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, [...]

Trzeba rozpuszczac w wodzie ok 20-30g glukozy do kretki wystarczy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Dokładnie - taka huśtawka insulinowa do przyjemnych nie należy ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

Jak to? Taka huśtawka insulinowa? ------------------------------ *Nie ma granic możliwości, są tylko bariery do przełamania* "Anyone can give up; it's the easiest thing in the world to do. But to hold it together when everyone would understand if you fell apart, that's TRUE STRENGTH. "

[...] http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=E9ottLYAu6k FO: Hey Thiago thanks for the time. First of all, you’re speaking English and its really fluent! When did this happen? I’ve been practising! I’ve been living in the United States for like two years, or a little bit more, and I think I had to learn to speak, you know? [...]

No fajnie - to zastanawiam się gdzie tu możliwośc poprawy zdrowia przy tak długim wysiłku o charakterze krążeniowym, przecież o to mu także chodziło... "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

To ma byc dieta nakierowana na szybka utrate wagi. Z TV jest problem bo po pierwsze nie mam eurosportu, a po drugie od poczatku wiosny nie ogladam TV (rano pracuje a wieczorem jezdze po jakies 3 godziny dziennie). Why ride, when you can race.