[...] tak.... tylko tego faceta ze srodka sobie jakos przypomniec nie moge..... moze po prostu bardzo sie starałam wyrzucic go z pamieci heheheheeh ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]
Ups a może by tak podwiesić tego posta? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] sie ranki, by to zamasrować ścierała strupy pumeksem - kurcze, ech - takie odżywianie wyniszcza organizm, a już w ogóle w połączeniu z aktywnym trybem życia który wymaga zwiększonej podaży makroskładników, minerałow i witamin. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
W Berserkers Team (Szczecinska sekcja Bjj) s 2 treningi technika (w GI) jeden bez gi (Submission wrestling + Vale Tudo) do tego w srody trening kondycyjny i w sobote dzien walk (okolo 2 h same walki). To wszytsko za 100 zl. when in doubt... choke 'em out!
co to za suple
There are a number of mechanisms which have been proposed by which 7-oxo-DHEA could increase fat loss. The first is potentiation of thyroid hormone activity and an increase in triiodothyronine (T3) levels. Thyroid hormones are important metabolic regulators, and often decrease when one goes on a diet, slowing metabolic rate and making weight loss [...]
[...] tam najbardziej podoba babcia... ta taka jakas fajna wyglada a w JAstrzebiej Gorze to na plaze idzie sie po straszliwej ilosci schodow.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the [...]
[...] To tylko wzorzec, ktory modyfikujesz. ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu
[...] 2gram bialka na każdy kilogram 2.5-3 gram węglowodanów i około 0.5 gram tłuszczyku i w ciągu dwóch miesiecy zrzuciłem 10 kilo. Chłopak nie wie nawet jak zacząć a wy proponujecie mu coś co wymaga sporej wiedzy o odżywianiu. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
O dietkę lepij pytaj się w odżywianiu - ja tam jestem staromodny i raczej specjalnie dioetetyką sie nie interesuję, a oni tam wytłumacza ci wszystko. Masz 17 lat? To tym bardziej uważam ze lepiej odpuścić sobie ketogenną. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] się że moim największym problemem jest podjadanie po 24.00 oraz słodycze - obie te rzeczy wyeliminowałem, a teraz nie trzymając sie żadnej specjalnej diety zrzucilem juz 10 kilo. Ale lepiej idź z dietka do odżywiania. leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"
[...] 100 g cieleciny + 40 g ciemnego ryzu + lyzeczka buraczkow + salatka z kapusty pekinskiej i brokulow z lyzeczka oleju lnianego moze byc?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
[...] dokladna waga to postawa na poczatku diety potem sie wyrabiasz i "na oko" wiesz co ile wazy - ale na poczatku jest konieczna ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna i leniwa Efka [...]
Plissken co to za stepperek?? jesli moge zapytac gdzie kupiony i za ile?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to mistrz, szef, krool, lord, gdyby istniał bóg troojboistów Jarek byłby jego cielesną inkarnacją, [...]
[...] wypelnij profil i podaj cel diety? ______________________________ I want to be a better man Lord knows that I'm trying I want to keep the master's plan But sometimes things get wild Demons sleep with me in bed I can feel their fire When darkness gets around my head Sometimes I go blind ______________________________ Doradca w Odżywianiu
[...] niektorych sekcjach kicka -ale oficjalnie nie ma!) Czasem uderzenia z glowki - ja je m.in. trenuje na thaiu... Oficjalnie ich nie ma w walce sportowej MT. /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
LOWKICK ZGODA - JEST - także formuła walki - wie ktos od kiedy? Klinczu NIE MA. http://www.kick-boxing.sosnowiec.pl/pzkb/pzkb_5.asp /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] THAI - the use of knees and elbows is allowed ( in the u.k. knees and elbows are allowed to the body only)." http://pages.ivillage.com/lwama/id34.html /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] Rozdzial V § 6 Upomnienia i kary - CIACH Dotyczy to szczególnie: nieczysta walke (pchanie, klinczowanie, faule itp. ); /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] uderzen lokciami, kolanami, przechodzenia z pozycji do pozycji etc. A to mi chodzilo... Czyli PRZERWA, a w muay-thai to poczatek walki! Obaj mamy racje /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
[...] sztuk walki a dokladnie wybral z nich co wartosciowsze techniki ktorych i tak nie opanowal do konca. a ja sie komus nie podoba to co napisalem to trudno :) /Staying alive is the primary reason why you should never give your opponent chance to defend himself. Be quick and brutal! When you use a knife, it's for one purpose only - to kill the enemy!
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
