SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

UNS

Czy chodziło Ci o: "uks"?

  • Białko

    Temat
    Odżywki i suplementy

    potrzebuje białka do uzupełnienia brakow w trakcie dnia :) cena max 120zł tylko tak zeby w tych 120 zł były minimum 2 kilogramy, poki co planuje UNS kupic zwyklego nie UNS tylko to normalne bo zmieszcze sie sie w tym limicie:) wypatrzlem tez to activlabu Muscle up Protein 3 kg za 99 zł ktore lepsze?? czy moze co innego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2011-03-01 21:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia + box

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam od 2-3 miesięcy ćwiczę na siłowni a od miesiąca box . Bardzo chce połączyć to ze sobą ale zależy mi na nabraniu masy . . Mam zamiar kupić gainera(uns mass shocher) i BcAA (uns) czy jest możliwości nabrania masy ? ( specjalnej diety nie mam , ale staram się dobrze odżywiać ) Mój wzrost :175 waga : 68 kg Z góry dziękuje pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 689 Data: 2013-03-05 14:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Box + Siłownia

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam od 2-3 miesięcy ćwiczę na siłowni a od miesiąca box . Bardzo chce połączyć to ze sobą ale zależy mi na nabraniu masy . . Mam zamiar kupić gainera(uns mass shocher) i BcAA (uns) czy jest możliwości nabrania masy ? ( specjalnej diety nie mam , ale staram się dobrze odżywiać ) Mój wzrost :175 waga : 68 kg Z góry dziękuje pozdro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2013-03-05 21:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc przy suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie suplementacji aminokwasów. Mam białko, gainer, eaa i leucynę. Moja propozycja: białko przed trenigiem (uns econo) gainer zaraz po (mutant mass) po 30 min eaa (activlab) i tu pytanie ile gramów 10 czy 20? + leucyna (uns) 5g Tak może być czy jakoś inaczej to rozłożyć? Dodatkowo leucyna + eaa rano?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2013-11-08 17:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące suplementow.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Hej, Co sądzicie o takich suplach jak UNS Grinder i kreatyna z 7 nutrition. Czy będzie dobrze pobudzalo UNS Grinder w połączeniu z kofeina? Czy lepiej kupić inna przedtreningowke? Jeszcze jedno, warto kupić beta alann czy te polaczenie, które chce zastosować jest w zupełności wystarczalne? 5

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 906 Data: 2016-12-16 08:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać,bialko gainer, cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam poradxcie staz 2 lata wiek 18lat. Jak brać gainer uns mass shocker 6,800g, bialko wpc econo uns 2,100g, i cm3 250g. może być tak: do posilku przed treningiem 50g gainera, przed treningiem 30 minut cm3 po treningu cm3 5g, po 30 minutach gainer 50g + bialko do tego 30g, i na noc bialko 30g+gainer 50g

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 739 Data: 2013-08-27 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBRANIE SUPLI POMOCY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam jestem w posiadaniu supla deca stack 200 tabs i chodzi mi tu o jakies polaczenie mysle nad DECA STACK+ UNS WPC 80+ KREATYNA (tylko jaka mono czy jablczan) i czy jest to dobre polaczenie tych supli? i czy bialko uns jest ok? czy moze ostrowia? prosze o konkretne odp z gory dzieki. Pozdrawiam wszystkich :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 491 Data: 2011-02-10 10:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer bialko cm3

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam. mam na cykl uns gainer 6800g, bialko wpc econo uns 2000g, i cm3 250g proszek. mozecie poradzić jak to rozpisać? Prosze o odpowiedzi staż 2 lata dieta jest cel masa węgle 5,5g na 1kg mc bialko 2g i tłuszcze 1g.. i oceńcie czy dobry zetaw . z góry dzieki i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 593 Data: 2013-09-03 16:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy można połączyć odżywki?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, czy mogę połączyć kreatynę Inkospor X-treme Creatine (250g) z produktem UNS Loader Ultra Concentrate ? Chodzi o to, że UNS Loader Ultra Concentrate tylko przed treningiem, a kreatyna (jestem w połowie 4 tygodniowego cyklu) w dni treningowe po treningu, a bez treningowe rano.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2014-03-17 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemanko Obecnie zacząłem brać Białko UNS ECONO i UNS Carbon Econo niedługo się skończy i chciałbym teraz spróbować Kreatyny i pytanie jaka mam wybrać ? wzrost 186cm waga 68kg z góry dziękuje, Pozdrawiam :)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 878 Data: 2015-04-01 00:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co brac?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    co myslicie o gainerze uns mass shocker a mutant mass ??? z checia bym wzial uns mass shocker jest tanszy lecz nie wiem czy wegli nie ma za malo patrzac na ilosc wegli w mutancie?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 890 Data: 2012-02-11 23:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie Wybrać !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć mam pytanie bo zastanawiam sie na kupnem geinera tylko nie wiem który wybrać. UNS Mass Attacker 2 czy UNS Mass Shocker ?? Z góry dzięki

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2014-09-07 13:51:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o takim cyklu masowym?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o takim cyklu masowym po redukcji? -UNS BCAA 8-1-1 500g -Activlab ZMA 90 kaps -UNS Kreatine Plus 200 mesh 500g -Witaminki 30 caps Czego brakuje?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-04-10 17:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pre workout

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czy będzie to dobre połączenie na przedtreningówke i czy to będzie działało? UNS CITRUMAL, UNS AAKG, trec beta alanine. Czy może lepiej będzie kupić MP Assault? Co mogę w tym zamienić?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2013-04-13 16:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co wybrac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    mam problem w ułożeniu suplementacji po cyklu z kretyny i sie zastanawiam w co zainwestować albo IRON HORSE IHS DOUBLE IMPACT alboUNS CITRUMAL.uns beta.uns aakg. co wybrac??a wy jak mówicie??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 502 Data: 2013-12-26 09:34:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam. Tak jak w temacie. Kupię: - monohydrat 450-500g, - białko (najlepiej sfd/K**/uns), - kompleks witaminowy, - gainer (najlepiej sfd/uns)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 424 Data: 2014-02-20 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ejpi walczy :) pods.26

    Temat
    Ladies SFD

    [...] fizycznej: Trening siłowy, krótkie aczkolwiek intensywne treningi wytrzymałościowe, joga, pilates, basen, spacery. :) Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Białko UNS WPC Stosowane wcześniej diety : Obcinanie kcal na własną rękę. TRENING Jeśli chodzi o trening to siłowo ćwiczę w domu, odkąd szarpnęliśmy się z bratem na hantle w [...]

    Odpowiedzi: 432 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-03 21:28:59 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 0)
  • Krótka historia spotkania z siłownią i prośba o dobre rady

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Staż: 1,5 roku Przestałem ćwiczyć bo skupiłem się nad nauką do matury (1,5 roku przerwy). Teraz od maja zamierzam powrót do tego wszystkiego i potrzebuję pomocy specjalistów, żeby nie zacząć źle i na starcie nie zniszczyć sobie drogi do sukcesu. Ogólnie zacząłem mając 16 lat 174cm i 58kg wagi teraz mam 19lat 175cm i 66,5kg. Nie mam tendencji do [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-03-29 20:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na super masę i super siłę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 80,2kg mierzony zaraz po obudzeniu z rana Dalsze tygodnie postaram się dopisać :) jak się prezentują i jak wyglądają przyrosty. Odżywki: Stosuję BCAA pro 4200 FitMax Białko UNS WPC CLASSIC 80+ oraz codzeinnie rano na stawy na czczo Flexit Drink firmy Nutrend Jeżeli chodzi o węglowodany - biorę je z pożywienia. Uwagi które mogą się przydać. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 4955 Data: 2011-08-03 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HEKADE - Przygotowania do zawodów 2015.

    Temat
    Dzienniki Treningowe

    Witam Od tegoż to dnia będę prowadzić dziennik w firmowym dziale UNS. Postaram się by wypiski z DT były jak najbardziej przejrzyste ;-) coś o mnie: Mam 20lat. urodziłem sie 29.12.94r %-) i pierwszy raz dotknąłem sztangi ponad 3 lata temu (bez paru dni) pierwszy rok treningów był to FBW, bez pojęcia o diecie i robiąc bica czułem dwójki itp.... ale [...]

    Odpowiedzi: 2072 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-18 12:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)