SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

PRZEMYŚL

  • trening na mase?prosze o pomoc

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Poradzilem najlepsze rozwiazanie sporty walki ;p I trening ogolnorozwojowy to jest najlepsze rozwiazanie. Nie ma sesnu zebys zmarnowal ten czas (na silownie) skoro mozesz go lepiej wykorzystac. Przemysl to bo szkoda w takim wieku lapac sie za ciezary. Przyniesie to wiecej zlego niz dobrego.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2245 Data: 2008-04-23 14:01:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BTW wsadz kogos poczatkujacego na coala/timelessa/eliminatora i przemysl sobie teorie o braku roznicy nauki na deskach za 100 i 3000 :D

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 6003 Data: 2011-09-19 11:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeżeli szybko łapiesz fet to odpadają wszystkie SAA mocno aromatyzujące.. a te twoje to czołówka.. Sprzedaj towar kup 20-30strzałów propionata i do tego 200tabs winka.. wtedy będziesz zadowolony.. na prawde przemyśl to stary.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2004-02-25 21:10:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opłaca sie samemu robić sprzęt na siłke?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jeszcze cos ,nie wiem jak u ciebie z sytuacja w domu jak rodzice do tego podchodza ale moze warto pomyslec zeby zebrac jakas mala ekipe np 4 chlopakow bylo by wam latwiej zawsze ktos ma kogos zanjomego tokarza,spawacza, malarza stolarzaitp ,zawsze latwiej cos zorganizowac no i motywacja wieksza w grupie przemysl to wielu tak zaczynalo tym [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2335 Data: 2015-11-01 15:12:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pit81 "siem. A ta łuszczyca to nie jest przypadkiem od osłabienia układu immunologicznego? Bo jak tak to: na cyklu z saa sie poprawi ale po spadnie odpornosc i bedzie zaostrzenie stanu chorobowego!! Wiec lepiej przemyśl czy warto! " Poprawa odpornosci na cyklu ?! Chyba wrecz przeciwnie .Na cyklonie trzeba jeszcze bardziej uwazac ,zeby [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2755 Data: 2011-08-19 10:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ripped malaya Vlcd

    Post
    Doping

    Wg mnie nie wykorzystasz tego jak trzeba przy takim zatluszczeniu. Polec jeszcze vlcd na tym co bijesz, jak sie konczy, dokup ;) wiem po sobie juz ze nie ma co za tren sie lapac zbyt wczesnie. Przemysl sprawe. Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2014-04-23 15:43:53

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 806 Data: 2014-04-23 15:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sezonowe wahania wagi

    Post
    Trening dla początkujących

    proste albo systematycznie ćwiczysz i jesz jak należy albo sobie olej to i znajdz inny sport. to tak jakbys spytał sie włożyłem rękę w ogien i boli co mam robić??? przemyśl to bo takie manewry nic dobrego ci nie przyniosą. swoja droga 13 kilo w rok to chyba w połowie tłuszczu???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2013-02-08 20:10:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spotkanie ze Słodkiewiczem i Szwankowską

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Papież umarł a Ty o promocjach, człowieku nie wiadomo czy spotkanie nie będzie odwołane... Przemyśl weź...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2503 Data: 2005-04-03 21:35:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa i odrzywa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Teraz zaczalem od poczatku czerwca wiec staz to tak naprawde poczatkujacy. Diety ogolnie nie mam ale ciagle patrze na to co jem. Jeżeli traktujesz to na poważnie to weź poczytaj sobie w dziale Odżywianie - jeżeli tak jak napisałeś jesteś początkującym to nie ma sensu wywalać kase na jakieś suple! Dieta to podstawa! Ułóż sobie jakąś albo skorzystaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2000 Data: 2006-06-30 13:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam k750i

    Post
    Targowisko

    ej dokładnie takie po***anee osoby które w.p.i.e.r.d.a.l.a.j.a. sie w czyjegoś posta i qrwa wypisuja ze mogą mieć wysztko lepsze, tańsze itp są zwykłymi baranami. Przemyśl czasem zanim coś napiszesz. Apropo nawet nie za 300 zł ale qrwa za 400 załatw mi taki to robimy dzisiaj interes jak pisałes cwaniaku bo tylko w gebie mocny jestes. pozdr dla [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2546 Data: 2006-05-11 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pobudzenie do treningu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli problem tkwi w psychice nawet diwe porcje doriana i litr soku z guarany Ci nie pomoże, przemysl to zacznij od witamin i żeńszenia + ew. zma

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 5331 Data: 2008-11-06 12:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie dotyczące ćwiczeń na siłowni.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przy redukcji tkanki tłuszczowej warto a nawet trzeba ćwiczyć tkankę mięśniową w sposób siłowy bądź też wytrzymałościowy. Wspomaga to działanie kataboliczne do tego trening ten wyczerpuje źródła energetyczne takie jak np glikogen dzieki czemu organizm uzupełniając je będzie pobierał energię z tłuszczu zapasowego. To tak w wielkim skrócie. Istotny [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2011-07-10 23:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enathan po propie

    Post
    Doping

    1-8 prop 2-9 wino Bed dogranej miski nie osiegniesz zamierzonego celu. Przemysl czy warto ;-)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1272 Data: 2014-05-26 14:50:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które BCAA stosować i jak

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    osobiscie wybralbym albo BCAA Mega Caps (z 5 kaps w porcji) albo Leucine Stack (z 3-5 w porcji) ale zadam pytanie podstawowe czy masz poprawnie ustalona diete ? zwlaszcza (jesli chodzi o BCAA) czy spozywasz bialko w odpowiednich ilosciach i czasie ? dopiero jak to sprawdzisz i ew poprawisz powinienes myslec o leucynie/BCAA :D przemysl to [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-03-13 07:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok bez clomidu

    Post
    Doping

    maxiorex - prima aprilis w tym roku juz bylo, wiesz? do autora - jak masz jakikolwiek problem z oczami to osobiscie nie bralbym sie za cloma. oczy masz jedne na cale zycie, wiec przemysl to sobie. zrobilbym dokladnie jak Lodzianin pisze. dorzuc hmg do hcg, potem nolva. kurde, nie jestem sobie w stanie przypomniec jak sie nazywal ten peptyd, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2021-05-22 04:08:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no raczej w necie nikt ci famy na daremno nie puści a na pewno nie ten przemysł :) wiec popatrz sobie na swoją metkę i patrz co bierzesz następny raz :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2010-02-01 18:56:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST kilka pytan ...

    Post
    Trening w domu

    "mam pytanko tylko jedno cwiczenie na triceps wystarczy ?" -- poczytaj i przemysl http://www.sfd.pl/temat162413/ plan: kolejnosc całkiem zakrecona jak dla mnie wykonuj cwiczenia od najcięzszych do najlzejszych, chyba ze masz priorytety, jak chcesz przeplacatac to grupy przeciwstawne- plecy z klata, bic z tricem koljnosc grup taka: nogi [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1729 Data: 2004-09-17 22:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najszybciej

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Zaliwa. Jeśli nie chcesz się męczyć to sobie odpuść bo nic z tego nie będzie. Ten sport jest dla twardzieli mających j*ja więc to przemyśl.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3241 Data: 2005-07-21 15:33:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o rozpisanie planu treningowego na 4 etapy

    Post
    Trening dla początkujących

    Napisz do Sw. Mikolaja to moze Ci rozpisze. A jak nie chcesz czekac do grudnia to poczytaj w podwieszonych tematach troche, przemysl swoje cele treningowe i uloz diete a potem daj do oceny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 911 Data: 2009-10-10 11:08:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vasobolan ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    co o tym środku sądzicie?? moim skromnym zdaniem nie o co kaman? weź jeszcze raz przemyśl Swoje pytanie... nie wiem nawet czy pytasz czy opinie wyrażasz co do produktu to zjadłem kilka porcji i stwierdzam, że pompuje jak należy skład dobry nada się pomiędzy cyklami kreatynowymi Zmieniony przez - ziper69 w dniu 2007-01-03 14:49:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2007-01-03 14:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)