PRZEMYŚL

Nie jestem mega kontuzjogenny, a studia dietetyczne raczej by zalatwly sprawe. To niestety problem przed, którym stają młodzi i ludzie a decyzja jest na całe życie. Przemyśl dokładnie co chciałbyś robić i na co możesz sobie pozwolić.

przechodz, przechodz..... ale....naprawde.....jak ktoregos ranka nie bedzieszm iala sily podniesc nogi z lozka przemysl czy chcesz sie tak katowac..... ja wole diete 1000 kcal (planuje ja przeprowadzic na owocach i warzywach....no i pumperniklu (nikielu?) ;p ) bylem na imprezce w nocy....jak sie nawpieprzalem czipsow, precelkow itp....dzizas.... a [...]

Przemyśl, czy warto pozbawiać się PRZEDE WSZYSTKIM mięśni, potem wody, a na końcu tkanki tłuszczowej drobna korekta : PRZEDE WSZYSTKIM 70% wody, potem 25%tłuszczu, a na końcu 5% mięśni - bo takie są zwykle źródła utraty wagi w przeciągu pierwszych trzech dni diety (co prawda diety prawidłowej tzn. nie przesadnie restrykcyjnej)

Jeśli chcesz ćwiczyć na poważnie, to przemysl wykup karnetu na silowni bądź dokup sztangę i ławeczkę . Wówczas będzie można szybciej się rozwijać.

W takim razie nogi maja potencjał. Trenujac kalistenike na pewno go nie wykorzystasz, więc to przemysl;)

Przecież to czy mieso z Lidla czy biedry to bez różnicy. Znam przemysł mięsny. Chcesz to Ci nalepkę z jakiego tylko będziesz chcieć sklepu załatwię. Właśnie bardziej liczy się to od jakiego dużego dostawcy to idzie,a nie w jaki sklepie można kupić. Bo na produkcji poza rolka z naklejkami to nic nie zmieniają.

nie, ale wydaje mi się że ta którą się dostaje jest dosyć odstając i będzie za bardzo widoczna pod T-shirtem, a znalazłem takie które nie tylko są bardziej przewiewne bo z materiału jakby siatkowego, to jeszcze nie mają elementów które będą bardzo widoczne. Pamiętaj,że kamizelka ma za zadanie DOBRZE uciskać.Więc jeśli nie wiesz co kupić to [...]

Saruniu hmmm jesli schudniesz jeszcze 1,6 kg to bedziesz miala niedowage. Pomijajac fakt, ze po odstawieniu thermy nie latwo chudnac dalej... to jednak wg wszelkich norm nie powinnas sie odchudzac. Ale zrobisz jak uwazasz. Kazdy ma jakas swoja wizje, ale latwo sie zapomniec i wpedzic w chorobe. Jaka? chyba nie musze pisac. Przemysl to.

Nie jestem znawcą, jak moi poprzednicy, ale z tego, co tu wyczytałam, to godzina "lunchu" nie musi być 12, ludzie jedzą ten posiłek około 13-14-tej. Myślę, że ważniejsze jest to, aby ostatni posiłek zjadałc najpóźniej o 18-19 godzinie, a potem już nic. airada, chodzisz do szkoły, to jest ostatni okres przed wystawieneim stopni na koniec [...]

gia zle stawiasz sobie cele, -niejestes osoaba z duza albo mala nadwaga tylko laska ktora ma 2cm za duzo wiec ta dieta nieda efekty(zreszta joger to napisal) -poszukaj gdzies na forum ale bylo to opisane o osobach ktore maja manie skakania z jednej diety na druga,z tego co sie dalo przeczytac to taka jestes - na dodatek twoje diety sa czysto idace [...]

Turdus, jeśli masz takie zamierzenia (siłka, zdrowy tryb życia) i myślisz, że możesz tę drogę (co Ci do głowy przyszlo z tymi 2-3 latami? nawet nie wiesz jakie oefekty można osiągnąć po 3 miechach, bez stosowania badziewnej chemii jaką w siebie łądujesz i bez uczucia głodu!) w ten sposób, to się grubo mylisz. Wydaje Ci się, że zamiast robić duży [...]

Proces odchudzania pownień trwać minimum 2-3 kwartały. Dotyczy to przede wszystkim poważniejszej nadwagi. Tak pokazuje praktyka. Organizm wymaga adaptacji do coraz niższych porgów wagowych. Musi mu towarzyszyć zmiana nawyków oraz stosunku do smego siebie, a to wymaga spokoju i KONSEKWECJI. Działa cały przemysł, którego celem jest stworzenie [...]

na batony oparte na poliolach to bym uważał by nie wylądować na tronie %-) Może zostałbyś Królem Skarżyska- przemyśl to ;-)

Takie opinie ten oxyslim że chyba zamówię:D Dobrze to przemysl bo jest konkret...j.w u mnie tez jakby ktoś w nosie kran odkręcił,i ślinotok konkretny boje się wiedzieć co tam siedzi \-) Zmieniony przez - Generacja_ w dniu 2020-06-14 16:14:00 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-06-15 14:34:24

tutaj masz link do ankiety http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html napiszę ci od siebie jako osoba już z dużym doświadczeniem z saa odpuśc orale ,na upartego ta metka może być masz 5 z przodu kuracja testem była by dla ciebie jak cofnięcie zegara iniekcje samemu w chwilę ogarniesz ,trzeba się [...]

Ja czytałem artykuły na SFD, z których wynikało odwrotnie, niż jak Ty mówisz. Przemysł mleczarski jest najbardziej dochodowy po mięsnym, dlatego tak się promuje mleko(np akcja "pij mleko - będziesz wielki"). Oprócz witamin z grupy B są jeszcze inne, które jednak giną i enzymy. Przesadziłem mówiąc, że wszystkie, ale większość ginie. Mleko [...]

Trenując 2x w tygodniu niestety zbyt wiele nie zdziałasz. Oczywiście jest na nie szansa, ale będą one następowały bardzo powoli, ponieważ organizm będzie poddawany niewielkim bodźcom. Celem jaki zrealizujesz w takim trybie będzie utrzymanie względnej kondycji ciała i zdrowia dzięki drobnej dawce ruchu. Przemyśl dobrze swój plan dnia, pracę, [...]

nie wiem czy wiecie ale tlenek azotu(N0) również uwalnia dopamine... najszybsze zejście ze sterdów w życiu piszesz, czyli wygląda na to że dopamina rekompensuje szok hormonalny i niejako szybciej powoduje powrót do homeostazy(najpierw "oszukuje" sie organizm sterydem, a później gdy już schodzi się z koksu "oszukuje" się [...]

Piłek Stephanie Davis nie znasz, ambasadorki tego tematu? Idź do kąta i przemyśl swój błąd, a jak już się ogarniesz , to wróć %-) Zmieniony przez - Yoshi87 w dniu 2016-03-03 19:42:20

Jak zwykle albo nie czytasz albo wybierasz po łebkach. Przecież napisałem, że na forum NIE WCHODZĄ same Sebixy, nie ? Pudziana nawet nie komentuję, bo nie ma co - z tym że nie zrozum mnie źle, nie jest to obelga w jego stronę ale chyba nie chcesz mi powiedzieć, że jego życie i kariera to kariera generalnie rzecz biorąc - osiłka. Co do upadku [...]