J.w ;-) Podlecz się i na spokojnie, bez wliczania, nie popadajmy w skrajność ;-) Żeby jakoś przyśpieszyć poprawę zdrowia proponuję inhalacje (tutaj woda i sól kuchenna) sprawdzą się idealnie w domowych warunkach na 1l wody około 5-7 łyżek soli. Woda ma być ciepła, ale nie mocno gorąca, wymieszana z sola. I wdychaj ;-) Możesz też wrzucić torebkę [...]
A co byscie powiedzieli o tej firmie? Dlaczego kask z ochroną bo trener powiedział że jest dobry kiedy ktoś ma wrażliwy nos (jak ja) i przed zawodami i że wogole nie wadzi. Po za tym odpowiada pod mój styl a ja głównie bazuje na refleksie bo podwójna garda mi nie wychodzi. http://boks-sklep.pl/pl/kask-bokserski-green-hill-professional.html [...]
kiedys były takie plastry fajne na nos ale już chyba wycofano uzywaj kosmetykow gleboko oczyszczajacyh. mozesz raz na jakis czas isc do kosmetyczki na oczyszczanie cery. sama mam wagry i wiem ze duzo z tym babrania heh. najlepiej przemywac skore tonikiem /a w szczegolnosci podczas cieplych dni/ mozesz maseczki sprobowac takze sciagajacej pory, [...]
Witam. W aptece znajdziesz wiele preparatów na katar. Polecam spray na bazie chlorowodoreku oksymetazoliny- -udrożni Ci nos na kilka dobry godzin. Pozdrawiam.
dobre dobre odradzam dropsy gdyż maja one silne anaboliczne działanie, co powoduje zanik mięsnia sercowego powiązane z wylewem mózgu prze nos EVERYONE WILL SUFFER
Zacznę do was tradycyjnym od lat znanym przywitaniem forumowym: STFU ALL :D A teraz po kolei: Oczywiście o2 jest najlepsze jeżeli odpowiada Ci towarzystwo osób które lubią stukać 16-tki na mzywaku, noszą wąsy, jeżdżą 14-letnim passatem i nie znają angielskiego - czyli Polaków, bo jak wspomniał Mariusz, jak ktoś jest alkoholik, to wiesz, że Polak i [...]
Jest fajne cwiczenie,klekasz ze swoim partnerem treningowym na przeciwko siebie,na poczatek w kaskach i rekawicach do sparingu,rece za soba i jeden i drugi po ciosie w szczeke,omijacie nos i luki brwiowe,z czasem zdejmujecie kaski,zakladacie mniejsze rekawice,mocniej bijecie,fajne cwiczenie,oczywiscie nie nokautojecie sie,tylko staracie sie [...]
No ja tak już mam około 3 lat , tyle ze ja miałem złamany nos i zaczynam sie zastanawiać nad usunięciem tej przegrody , bo momentami bardzo utrudnia oddychanie
CHyba, że kask z kratą , wtedy nos jest zabezpieczony. Czasami sie przydają kaski np. podczas sparingów można iść prawie na full, nawet w piąstkówkach, do tego można poćwiczyć kolana(oczywiście cały czas mowa o kasku z kratą) na głowe. Pocisz sie w tym niemiłosiernie i słabiej widać boki, ale czasami sie przydaje.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po pierwsze mistrzu - kultura po drugie - nikt nie bedzie skakał po wszystkich twoich postach na forum zeby Ci pomóc bo jestes ewenementem który nie potrafi zrobić nic sam tylko czeka aż mu pod nos podstawią. Przemyśl trochę to co robisz bo dla mnie jesteś przynajmniej śmieszny :) peace... a Moda proszę o przywołanie do porządku naszego nowego [...]
noś jak Ci się podoba, może tak Ci się tylko wydawać, bo jak obciska się coś na klatce czy ogólnie na ciele to w głowie rodzi się myśl "że jesteś nabity"