KO

8 Chuck Liddell Tito Ortiz KO (Punches) 0:38 2

[...] pochylam się i prowokuję do ataku, jak zaatakuje odchylam się i kontruję własnym ciosem. Ale moja ulubiona kombinacja to lewy, prawy ( opuszczenie prawej ręki i prowokacja do kontry ), jak przeciwnik skontruje szybki unik w parawo, silny hak pod żebra, hak na szczęke i poprawka lewym sierpem żadko wychodzi cały kombos, ale jak wyjdzie to KO

W pierwszej kolejności wylicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne, ustal rozkład składników, a następnie ułóż dietę. Jeśli chodzi o produkty to: POSIŁEK 1 7:10 mleko 3.2 400ml/zmniejsz ilośc mleka i daj chudsze płatki owsiane (moze być musli, [...]

nareszcie? cos ty ale fakt faktem,ze jesli ktos ma hajs to niech kupic cos lepszego Apokalipsa tez ma racje imo tez troche głupie zaczynac od xp,storma czy ko ale jakis cf czy cp pasuje jak najbardziej

Miętki niestety nie każdy, może brać mono Do mnie jada dwie puchy KO Zresztą skoro dopiero zaząłeś dietę do prawie jakbys dopiero zaczął ćwiczyć, ja proponowałbym dać sobie trochę czasu na ogarnięcie wszelakich aspektów diety bo jak jeszcze dorzucisz do tego suplementy to wogóle się pogubisz pozdrawiam

Nad Soblarem się zastanawiam ale Ishida ? Melendez przegrał z nim na punkty, nie widziałem tej walki ale myśle, że teraz będzie Melendez przez KO.

Walka Ciekawa, dwa wielkie ComeBack'i . Licze na szybkie KO Shoguna : )

[...] osioł i umiem się przyznać do błędu kiedy jest taka potrzeba. A co do głowy JLB - nie ma w MMA oprócz Hunta nikogo kto ma mocniejszy baniak niż on. na JLB widziałem więcej KO niż choćby na Crocopie Fedor jeszcze nie otrzymał mocnego ciosu w stójce w całej swojej karierze (przynajmniej ja takiego nie widziałem), o cepie Fujity nie ma co [...]

[...] "A co do głowy JLB - nie ma w MMA oprócz Hunta nikogo kto ma mocniejszy baniak niż on. na JLB widziałem więcej KO niż choćby na Crocopie " JLB był wiele razy nokautowany, bo nie walczy tak asekuracyjnie jak CC - idzie do przodu i nieraz się "nadział", jakby CC tak [...]

FULLBLOWN -jesli jedynym twoim wskaźnikiem jest waga/a raczej ilość porcji/ to nie mam pyatń... zważ na to, że jedna porcja KO dziennie już może nawet wystarczać, a półtorej napewno. więc pisanie o trzech opakowaniach na cykl jest grubo przesadzone. wiadomo, zawsze dobrze jest jak cena jest niższa, ale trzeba porównywac we właściwym kontekście. [...]

Ja dzisiaj pozliczałem punkty olimpa i zapakowałem w list chciałem również zamówić sobie KO ale zobaczyłem ile tego trzeba i ile punktów mi to pochłonie i zrezygnowałem FUll dobrze mówi Zmieniony przez - XP w dniu 2006-11-05 22:03:07

sorry ale nie mialem KO w domu :( wiec nie pomoge :( zawsze przed pierwsza porcja czegokolwiek waze kilka miarek naraz i dziele przez ilosc miarek aby sprawdzic srednia wage :D

czuje w kosciach ze bedzie dobra gala a jak hunt j**nie ko to sie poszczam ze szczescia

no moze nie ma fajerwerok dzisiaj, ale bez przesady.. nie wszystko sie bedzie konczyc subem i ko }:-(

[...] Apropos Filho to nalezy pamientac o jego niezwykle trudnych poczatkach w K1,ktore objawialy sie porazkami w kwalifikacjach do tego prestizowego turnieju(jedna przez KO z Thai Boxerem).Dlaczego tak sie dzialo?Prosta odpowiedz.Mistrz karate chcial walczyc z zawodowcami,ale okazalo sie,ze mistrzostwo w KK nie wystarczy nawet zeby dostac sie [...]

Laura, bardzo fajne fotki A podpis Cichego bardzo dobry, zwłaszcza że zwycięstwo osiągnięte przez KO --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== ...mafia.suple.hardcor.pl ========================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl

Sonnen by KO Nelson by eating enemy Fitch przed czasem jak myślicie które z tych trzech jest jednak najbardziej abstrakcyjne i niemożliwe?

Alexey Ignashov beats Steve Williams 1st rd KO 22 secs

Alexey Ignashov beats Steve Williams 1st rd KO 22 secs

Alexey Ignashov beats Steve Williams 1st rd KO 22 secs