10 tyg na 1 estrze to max,nolve trzymaj na wszelki wypadek pod ręką,clom wystarczy na odblok,ciśnienie przy twoich treningach nie powinno stanowić problemu,pamiętaj o diecie uzupełnionej w omega-3 czosnek .
Ja bym się jednak wstrzymał z ty dodawaniem spalacza,już samo wino i prop mogą sporo podnieść ciśnienie,a tu jeszcze chcesz dodać spalacz.Dieta ze średnią ilością węgli i aero dadzą radę bez pomocy spalaczy. Zmieniony przez - luki77 w dniu 2009-01-04 12:10:50
opakowanie starczy sam go zaczalem 1 kaps ed mozesz zwiekszyc do 2 -prop z winsem podniosa cisnienie ale ma omege i czosnek , zainwestunj w cisnieniomierz i badaj jak jest.
Było zimno, około -10. Jak dotarłem z dyplomami to minimum 40 osób już czekało na zawody. Widać są ludzie którym się chce i mają ciśnienie na SPORT! Gratulacje!
moje cisnienie po jednum dniu bylo 160 na 90 tragedia .. do nawet 140 na 60 pi****le id do lekarza:( ..a cwiczenie odbylem w ten dzien i odrazu po nim wzielem kreat+carbo
moj problem jest taki, ze biore kreatyne od 3 tygodni. Od tego czasu cisnienie skoczylo mi i jest dosyc wysokie (od tygodnia 140-160/60-80). Bylem oczywiscie u lekarza, i dowiedzialem sie ze to jest przez branie kreatyny i oczywiscie wszyscy odradzaja mi jej dalej brac. Nie mam zamiaru tego robic, ale chcialem sie dowiedziec jak dlugo taki stan [...]
mi powiedzial roddzinny to samo ze to od kreatyny . ja pi...ole nie biore tego gowna zwlaszcza ze nikt nie wie na ile jest ona oczyszczona . jestem zdziwiony ze od kreatynki moze tak cisnienie skoczyc ja mialem nawetr jakies drgawy , zwlaszcza ze juz kiedys to bralem nie raz i bylo wszystko ok . a okres dzialania jak ktos sie pytal to 1 tydzien
.."to jest mozliwe ze po 4 tygodniach brania kreatyny cisnienie moze calkowicie sie zmienic na cale zycie ???"..NIE sądzę. Kosaa jak długo uprawiasz sport wyczynowy?B.czzzzęsto wyczynowcy mająa niskie tętno w granicach 50-60uderzeń na minute(bradykardia).Sam tak mam10 lat grałem wyczynowo w fuzbal.Przerosnięta lewa komora serca to też [...]
BADMAD - http://www.sfd.pl/temat137833/ co do podwyższonego ciśnienie przez okres np 2 miesięcy (kreatyna) to jest możliwość aby później miało to wpływ na układ sercowo-naczyniowy (oczywiście w pewnym stopniu) i nie propanolol a propranolol !! chciaż wybrał bym jakiś SELEKTYWNY beta bloker ! (po co działac na oskrzela i OUN ) a bradykardia u [...]
ano bo takie ciśnienie może pociągnąć np zmiany w naczyniach (budowa) co potem zaowocuje większym oporem (wzrost cisnienia) tyczy to sie takze nerek (a tam dzieki temu aktywacja RAA ) wiec najlepiej jak sie ma optymalne czyli ok 120/80 (do tej wartości nei przesadzając w dół ) oczywiście mozna je zbić na wiele metod (u osób wrażliwych zmniejszyć [...]
moje cisnienie jest dosyc dziwne bo wynosi 150/50....nie biore kreatyny juz tydzien i czuje sie dobrze, wydaje misie ze wraca do normy, napisze niedlugo jakie mam obecnie
nie no nie przesadzajmy nie mam takiego wysokiego pozatym podstawowa sprawa jak mierzycie cisnienie ? np chodzicie sobie spokojnie po domu i mierzycie czy przed pomiarem siadacie na pare minut czy kladziecie sie ?
co do pomiaru u lekarza - syndrom białego kitla - cisnienie moze byc podwyzszone ! zwykle lekarxz powinien posadzic pacjeta w gabinecie i kilka minut z nim porozmawiac ! pomiar cisnienia powinien byc nieodłącznym elementem kazdej wizyty u rodzinnego !!
Ja mam cały czas 150/160- 80/90 genetycznie mam wysokie.... i zawsze rano biorę pixa.. sobotę sobie pujdę na kontrolę i zobaczymy co mi powiedzą A co do cisnienia to mozesz stosować ziółka , leki na obnizenie(idz do lekarza i powiedz ,ze takie cisnienie utrzymuje Ci sie juz jakis dłuższy czas... zrobi Ci pewnie wszystkie badania albo od razu [...]
cisnienie 110/65-70 puls 55 uderzen na minute samopoczucie zaiebiste badan nie zdazylem jeszcze zrobic, po trenie wrzuce rozne "odkamieniacze organizmu" i rusze na testy, zeby zobaczyc, czy juz umieram, czy jeszcze tydzien pozyje
o ile dbasz o profil lipidowy (choc coraz czesciej podnosza sie glosy, ze nie jest to wcale mocne narzedzie diagnostyczny dla chorob serca) i cisnienie, to przy rozsadnych dawkach i podejsciu (np brak orali) zakokszenie sie na smierc jest dosc ciezkie