Łodzian a wg CB kiedy jest "za długo"? Jak zmuli apetyt, rozjedzie lipidogram strasznie czy wyebie bardzo wątrobę? Sam lecę tren E już druga butle. I jeśli chodzi o sajdy czuje jak bym nic nie bral poza testem :-) sprawa ubocznych to temat indywidualny dwa lata wstecz leciałem 10 miesięcy na trenie , badania robione na mostku ok 2 miesięcy po [...]
Aeroby krece okolo 30 min dziennie . Cisnienie mierzylem 4 razy przed mierzeniem polezalem z piec minut . Pierwsze bylo 155/70 az doszlo do tego ktore napisalem na gorze i takie zostalo . Ogolnie przed cyklem mialem 125-140/80-85
Co do porównania z metką to każdy koks ma sajdy ,nie ma perfekt środka.Mi na winku ********la kosmicznie cisnienie do wartości 180/100.Prestarium średnio pomaga. Co do dawki ,jesli ma byc mega bezpiecznie to poczytaj post e-lite On tam rozpisuje 10mg wina z rana z cell pumpem .Kuracja bobaskowa a efekty mogą byc fajne. Zmieniony przez - Dj_Smalec [...]
bylam wczoraj pierwszy raz i bylo super!!!!Od poczatku zajal sie mna instruktor,zwazyl zmierzyl cisnienie zrobil test nabierzni i rozpisal trening po kolei pokazujac mi wszystkie maszyny.za kazdym razem moge kozystac z karty w ktorej to wszyzstko zapisywal i oczywiscie z jego pomocy.Mam dzis zakwasy hhhe ale czuje sie rewelacyjnie.Jak ktos jest z [...]
Przecież przy wartościach ciśnienia 140/70, 135/70 nie ma mowy o nadciśnieniu. To są normalne wartości powysiłkowe. Zaczął bym sie martwić jeśli ciśnienie rozkurczowe kontrolowane kilka razy dziennie miało by wartosci wyższe (90, 100). Zdrowa dieta i spadek wagi oczywiście przyczyniaja sie do spadku ciśnienia.
Na odleglosc, szczegolnie na tak wazne tematy nikt nie jest w stanie odpowiedziec. Mozna stwierdzic jedynie, ze masz isc do lekarza jesli bol jest uciazliwy lub utrzymuje sie przez dluzszy okres czasu. Powodow moze byc mase. Sa bole, ktorych przyczyna jest cisnienie, sa bole wynikajace z napietych miesni w okolicy karku. Sa tez takie, ktore sa [...]
Możliwe że brakuje ci potasu (zmniejsza ciśnienie tętnicze a także produkcje związków zwężających tętnice). Stosuj do niego magnez który poza wieloma właściwościami leczniczymi również związanymi z ciśnieniem krwi (zmniejsza poziom adrenaliny we krwi) zwiększa przyswajalność potasu a do magnezu oczywiście witamina B6 która zwiększa jego [...]
Diety staram sie pilnowac w takich proporcjach B: 169g T: 84g W: 441g Kcal: 2939 mniej wiecej :) horse power, w sumie friction bo to juz druga pucha. Dziwne , to raczej nie ma wplywu ale wziąłem godzine temu creatine b.a. i cisnienie spadlo 98/83 :O
Vanderlei, Chciałoby się trochę zrzucić, ale nie tylko o wakacje chodzi. A zdjęcie to ci mogę przesłać ale później bo teraz nie mam. Zresztą ja nie wyglądam na człowieka z nadwagą ale już tak mam, że optymalna waga dla mnie to 55 i choćby 3 kg więcej a ja już się źle z tym czuję i spada mi energia. Mam bardzo niskie ciśnienie i ciągle potrzebuję [...]
ciśnienie idealne 120/80 kiedyś miałem wynik badania CK (kinaza kreatynowa) wyszło mi ponad normę więc się trochę przestraszyłem ponowiłem badanie i norma ale i tak wole uważać na zdrowie
chętnie również się dowiem bo mam podobny problem niewiem dlaczego jestem senny prawie cały czas (można powiedzieć anemia ale badania miałem robione i krew w pożądku), zdrowo się odżywiam, nie biore leków poza witaminami (jak ich nie brałem było podobnie), ciśnienie w pożadku, nie zażywam żadnych środków odurzających, praktycznie nie pije [...]
hmmm... a jakie macie ciśnienie? poziom cukru? może przydały by się jakies badania pod kątem tarczycy czasami wzmożona sennośc jest związana z jakąś stresową sytuacją w życiu, wtedy organizm sam 'ucieka' w sen spróbuję podpytać znajomego lekarza bo to nie jest normalny stan,