sennosc

ostatnio ciagle bym spal

dzis w poludnei malo neizasnelem za kierownica - mialem chwilowe utraty swiadomosci i budzilem sei tuz naskraju rowu

zjem sniadanie to chce mis ei spac ogladam tv tosamo wroce z treningu tosamo, siedze w barze - j/w

spie 6-8godzin i budze sie czesciej samoczynnie niz budzikiem wiec hyba sie wysypiam

ma ktos jakas diagnoze/antidotum?

pozdrawiam

Koniecznie badanie krwi. Czuc tu cukrzyce... Choc wiadomo, ze przyczyn moze byc tysiace, takze te najbardziej blahe, ktorych nie zauwazamy...

zapomnialem dodac ze prawdopodobnie zbieglo sie to z czasem naglego skoku optymizmu ;->

tzn no mniejwiecej od takiego samego czasu ciagle mam ochote imprezowac korzystac z zycia na maxa a jednoczesnei wlasnei jestem leniwy

no niewiem jak to opisac..

chodzi oto ze chce wiecej niz moge fizycznie bo ciagle jestem ospaly

1. Może to byc objaw braku magnezu(badz nadmiaru-w co watpie). Wówczas MAGNEZIN 500 3x 1 tabletce + Vit B comp
2.Jesli nie to proponuje Guarane. Baaardzo dobrze trzyma na nogach...:)
Pozdrawiam

****a no dzis to juz przesada

zjadlem gainera(12:80) z mlekiem (1litr)

i w drodze do kuchni malo niezemdlalem
oczywiscie tak prawie zasnolem kiedy szedlem

pomoze ktos?

1.to na 99% niejest brak magnezu

mowisz ze lubisz imprezowac ?? Mam pytanko.Czy bierzesz jakies leki psychotropowe,narkotyki i.t.p. , saa ???? Jesli chcesz zeby Ci pomoc to podwiedz.

lubei ale w tym miescie to raczje niema mozliwosci

ganja byla jakis miesiac temu jeszcze ostro teraz ra z na tydzien malo
2pivka max na tydzien w weekend

zadnych lekow hormonalnych itp

a co do tego imprezowanai to jest tak z emam za***iste samopoczucie za***iscie chce sie imprez no ale i sennosc jednoczesnei jest

dziewne whooj

hmm moze to dlatego ze wlasciwie odstawilem MJ?:>

chętnie również się dowiem bo mam podobny problem
niewiem dlaczego jestem senny prawie cały czas (można powiedzieć anemia ale badania miałem robione i krew w pożądku), zdrowo się odżywiam, nie biore leków poza witaminami (jak ich nie brałem było podobnie), ciśnienie w pożadku, nie zażywam żadnych środków odurzających, praktycznie nie pije (chociaż po wypiciu to zazwyczaj jestem pobudzony), uprawiam sport ale to napewno nie przez to
troche to denerujące bo jak nie wypije rano kawy to na pierwszych lekcjach cały czas ziewam i jestem ospały

hmmmm...Podaj dokladne dane.Wiek,waga,wzrost , ile tak cwiczysz,co dokladnie bierzesz (jakie witaminy), ile h sypiasz i od kiedy masz te objawy ?

a mi to jzu niepomozesz?