tez dawniej to mialem. przechodzi wraz ze wzrostem kondycji. rob trening interwalowy 30 sec na 80% możliwości minuta lub półtorej na 50%. z czasem zwiekszaj stopniowo intensywność i wydłuż pierwsza a skróć drugą fazę. a i koniecznie mierz ciśnienie krwi przed treningiem i jakies 10 minut po bo przyczyna zmeczenia moze wynikać z podwyższonego [...]
mysle ze najrozsadniej bedzie udac sie do lekarza bo przyczyn moze byc wiele chociaz z twojego opisu stawiam na hemoroidy poniewaz bardzo czesto przy wlasnie stosowaniu dopingu cisnienie skacze i daja o sobie znac
Ja własnie biore Chela MZB 2 kapsy + 1-2 kapsy AAKG (niby obniża cisnienie itp) Ogolnie na mnie jako że pije duzo kawy, biegaim siłownia itp. Daje naprawde głebszy Sen Tak offtopicowo napisałem
o właśnie co do ciśnienia... to już się uspokoiło, ale pewnie jak zacznę brać towar to wróci mam dla Was pytanie (raczej dla osoby co Miała z tym doczynienia) Jakie tabletki na ciśnienie?
karlos dlaczego uważasz że to jest bardzo niebezpieczny wynik pomiaru???Mi się wydaje,że cisnienie jest ok.z tego co mi wiadomo,a tez sie borykam z nadcisnieniem dziedzicznym.Dolne jest wazniejsze i to jest dobra wiadomosc,ze akurat klawy 1985 masz je dobre,a z tego,co wiem,to gorne moze podskoczyc od samego stresu zwiazanego z pomiarem,dlatego [...]
Ciśnienie wczoraj mierzyłem w aptece i na poczatku pomiaru wyskoczyło 220 na 180 i się zestresowalem moze dlatego taki wynik. Dzis na babcinym cisnieniomierzu Wynik lewa reka 125 65 prawa 130 70. Po swietach zmierze jeszcze w przychodni bede mial pewnosc bo teraz sam trudno okreslic przyczyne tamtego pomiaru. Ale ok mam nauczke ze zdrowie [...]
Aktualnie 500mg deha i 2-3gramy zen-szenia i problemow z cisnieniem albo pryszczami brak, zalezy od organizmu...chyba ze dodam mocna kofeine do tego przed treningiem to cisnienie moze skoczyc.
Ból poza treningach jest prawie nieodczuwalny tylko lekkie prawie nie odczuwalne pulsowanie.A podczas niektórych ćwiczeń np.treningu brzucha nie przeszkadzał wcale.Ciśnienie w stanie spoczynku mam normalne.Chyba że w czasie wysiłku coś z nim nie tak.... Zmieniony przez - KlataJakUPirata w dniu 2016-01-08 15:34:28
Pytanie do specow jeszcze , coraz większy ból przy oddawaniu moczu , co jakiś czas pojawia sie krew . Odpuścić trening????? Podnosi ciśnienie a co za tym idzie moze nasilać objawy itd