aaa Polaco chcesz fajny kawałek =D bo ostanio miałeś jakieś mega ciśnienie =D The Vision - Kay Tracid - 4 Just 1 Day (B-Front Remix) Bardzo fajny kawałek =D
Co to za mania z tym A6W? To strata czasu. Już lepsze efekty przyniosą szybkie marsze lub nordic walking. Jeśli lekarz zabronił ćwiczyć, to pompek tez bym nie robił. Zawsze to wyższe ciśnienie. Jedynie lekkie treningi i dieta.
hmmm dzieki Marcel za odpowiedz ale ten prop codzinnie mnie przeraza hehe zarowno i klucia (nie to ze sie boje) jak to wychodzi 700/week no i jeszcze ta omka 3 razy niewiem czy cisnienie nie rozerwie mnie;p a ten anapolon jakby tak z 3 tyg przed startem zarzucic??? czyli gdzies tak w 7 tyg?? czy to zawsze musi sie dawac na poczatek? no rocznikowo [...]
po takich kuracjach panowie jakie macie cisnienie krwi?w jaki sposob je normalizujecie; lekami, areobami czy suplementami? czy może jeszcze nie mierzyliście :)
gejowo lol z kilkoma osobami poruszalem juz ten temat i duza masa retencja i duza masa to przej**ane zycie ciagle ospaly leniwy cisnienie z dupy i zadyszka na kazdym kroku zycie staje sie trudne i meczace. mniejszy bf i zaraz wiecej energii sprawnosci pomijajac juz zdrowszy wyglad i oczywiscie lepszy . mumin definicja mega podziwiam ze trzymasz [...]
Trening: 1. przysiad 60kgx5/67kgx3/75kgx4 2. wznosy bioder 60kg x5x10 3. bułgar 2x4kgx10/ 2x6kgx10/x10/x10/x10 brzucha nie robiłam głowa mnie bolała i mi ciśnienie już łeb rozsadzało. Dieta: nic ciekawego dokończyłam pasztet z gęsi i gęś zalegającą w lodówce, po treningu wypiłam odżywkę i zjadłam kanapkę razowca z dżemem z porzeczek, tłuszcz [...]
powinno wiadomo. Choc to tez jest kwestia sporna, mowi sie o tym, ze robimy wydech gdy czujemy opor, wszystko po to by nie roslo cisnienie wsrodczaszkowe (wazne dla ludzi z ostra wada wzroku!), jednakza sama interpretacja owego oporu tez bywa rozna, wszystko jest dobrze, kiedy sa to stosunkowo MOCNO KONTROLOWANE ciezary, czyli takie idealne dla [...]
cisnienie mi nie przeszkadza ale ten 3 dniowy bol głowy http://www.scigacz.pl/Blokady,w,skuterach,gdzie,sa,i,na,czym,polegaja,4581.html poczytajcie sobie o blokadach Zmieniony przez - artist_06 w dniu 2009-02-24 17:45:55
1. Nazwa Hammer Labz Fury Caps 60 caps - 1.5 porcji , 3 caps 2.Rozpuszczalność - 3.smak - 4.Pompa - 5.Pobudzenie 4/5 - mocno pobudziło, ale też dziwnie się czułem 6.Ogólne odczucia 2/5 Dodam, że to był drugi test, tym razem 3 kapsułek, bo przy dwóch nie poczułem kompletnie NIC. Tutaj zaskoczyło, bo wyraźnie skoczyło mi ciśnienie. Na pewno jest tam [...]
No dokładnie ;-) Nie wiem dlaczego jako Kibic Lecha to mam większe ciśnienie na Wisłe niż na Legie ;-) I tu nie chodzi o sukcesy tego klubu czy coś , ;-) Pewnie przez Małeckiego bo go nie trawie %-)
10 porad żywieniowych 1. zaleca się regularne spożywanie co najmniej trzech posiłków dziennie. Najważniejszym z nich jest śniadanie, którego nie należy pomijać, gdyż zapewnia ono energię na resztę dnia 2. ważne jest urozmaicenie spożywanych pokarmów. Im dieta bardziej różnorodna, tym większą zawiera paletę niezbędnych składników odżywczych. Chodzi [...]
suwnica to cwieczenie zlozone, ale nie jest tak jak w przysiadach ze pracuja niemal wsyztskie partie bardzo silnie. W przysiadach pracuje prawie wszytko! To bardzo ciezkie meczace cwiczenie tak smao jak MC. Zeby sie styrac an suwnicy trzeba sie narawde przylozyc, a jak sie przylozysz do przysiadow to nogi beda jak z gumy a cisnienie podskoczy! [...]