powodzenia w redukcji "Wnioski: Hm wychodzi na to ze zażyłem 2 kaps Magic( tak zawsze biore przed siłownią)czyli 200mg kofeiny( obrazując 4 filiżanki kawy) odczekałem pewien czas - 20 minut po każdej dawce a cisnienie zamiast znacznie wzrosnac to paraktycznie nie uległo znacznej zmianie. Chyba ze ma to jakis spóźniony zapłon i dopiero np po [...]
po pierwsze podczas snu wsyzstkie reakcje org. sa"osłabione" wolniej bije serce, cisnienie jst nizsze, puls etc. ponad to nie biegasz nie skaczesz, nie myslisz, ruszasz sie własciwie, te minimium kcal potrzebne jest do utrzymania stezenie aminowkasów w org zeby zapobiec nocnemu katabolizmowi(pomaga tu tez np ZMA) a co do poboru energii [...]
Czytając ten temat odniosłem wrażenie, że problem jest bagatelizowany. Bo moim zdaniem nie jest normalna sytuacja, w której po napisaniu posta czy po wejściu na pierwsze piętro po schodach ktoś dostaje zadyszki, kręci mu się w głowie, itd. :/ Na Twoim miejscu udałbym się niezwłocznie do lekarza. Co prawda Twoje objawy wskazują na niskie ciśnienie, [...]
Patrzeć należy na skład produktów i wyciągać odpowiednie wnioski. Do tego opierać się na badaniach. Wiarygodne badania przeprowadzane się na większej grupie osób. Nie jesteś raczej w stanie stwierdzić na jednej z nich. Zmieniony przez - domer w dniu 2016-10-20 16:58:55 Bzdury albo conajmniej niedopowoedzenia. Nie da sie dolasowac zdrowej i [...]
bardzo ciekawy temat, trzeba bedzie cisnienie czesciej kontrolowac no i zapobiegac. Dobrze ze podales przyklady z zycia wziete, bo niektorzy chyba woleliby o tym nie slyszec. Leci SOG. Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-06 23:59:29
Właśnie po to pijesz kawę, żeby być czujnym, pobudzonym, więc kortyzol to odpowiedź na potrzebę chwili. Jeśli jednak codziennie o stałych porach spożywasz małą czarną, ten wzrost kortyzolu będzie mocno temperowany, właśnie w związku ze zwiększoną tolerancją na kofeinę. A tak w ogóle, to tolerancja odnosi się tylko do wpływu kofeiny na częstość [...]
bzdura tertensif jak i inne diuretyki dziala odrazu,ja biore tylko w dni treningu na silce i trzyma 24 godziny,szczam troche wiecej ale cisnienie ladnie spada i obrzek tez ,ale pelnosc miesniow zostaje:)
Greg - slyszalem owszem, ze nowe partie sie poprawily, chociaz jak zaznaczylem pisalem TYLKO o propie z tej firmy, jednak jak dla mnie zbyt duze cisnienie bylo promowania tego na forum, skoro zbieralo mieszane relacje, przez to pozniej ktos w zafuaniu kupuje i mu nogi puchna, tak byc nie powinno. Genesis - od samego poczatku pisalem ze subtancja [...]
nie nic takiego nie robiłem, szczerze może być mały problem z nadciśnieniem, chodzi o zawyżone górne ciśnienie, dolne jest książkowe, górne mam w spoczynku w okolicach +135, ale czuje się dobrze, nie czuję żadnego niepokoju, uciążliwości z tego powodu, lekarz zalecił aby wykonywać pomiar przez 10 dni i zapisywać wyniki rano i wieczorem, i nie [...]
Zawsze coś da bo jak by nie patrzeć to jakaś forma ruchu. Ważne żeby to też miało jakąś intensywność żeby to nie było takie truchtanie bez ładu i składu tak, że Ci ciśnienie nie skoczy. Wiadomo, że na redukcji każda aktywność fizyczna jest dobra i jeśli jest taka potrzeba. W jakiej formie chciałbyś wykonywać ten trening? Po prostu takie [...]
Takie pytanie poza konkursem. Robię trening czysto kulturystyczny . Mało powtórzeń, duży ciężar. Ale trochę doskwiera mi ciśnienie. Przy dużych ciężarach robię się czerwony jak burak. Do tego ta temperatura ostatnio. Często kręci mi się w głowie i jest słabo. Chciałbym zmienić treningi na więcej powtórzeń mniejszymi ciężarami. Czego się [...]
Niestety już za późno,rozpoczął cykl,ale regulkarnie mierzy ciśnienie,i o dziwo jak mi mówił ostatnio obnizyło m u sie i miał 130/90 więc moż eto sprawa stresów itp. Zobaczymy... Pozdro. MIĘTKI To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..Respect for all!
Ja się tenu nie boje zwłaszcza enanu , na sniskim estrogenie sidy u mnie nie są minimalne tylko potliwość, nie przesadzam oczywiście z dawkami. ale znam takich co trenie , maja straszny agresor wywalone ciśnienie i lipidy, kwestia ,osobowości oraz wiedzy jak stosować tren aby zminimalizować jaego sidy.
po krecie wzrasta cisneinie niektórym osobom nawet bardzo ale po kilku dniach w 99% sie normuje chyab że jesteś chory na coś często jest tak że sobie wmawiają że kreta podnosi ciśnienie i z nerwów się im podnosi (serio) a wiec jak zdrowyś to bierz nie żałuj se
Co do cisnienia to ja miałem okolo 140 na 90 a miałem 16 lat i zakupiłem sobie krede jak zwykle nie pokazywałem mamie:P I rodzice wyslali mnie do lekaza i miałem miec robione badania serca takie tam :P Troche sie bałem bo miałem zaczac cykla na kreatynie :) gdy zaczołem brac cisnienie mi sie poprawiło 120 na 70 i byłem szczesliwy bo moi rodzicie [...]
Teraz jestem na drugim juz cyklu i dopiero teraz skojarzylem, ze za pierwszym razem jak i tak teraz odczuwam jakby wlasnie skoki cisnienia (tak jakby serce mi szybciej bilo). Musze sobie zmierzyc pare razy cisnienie i wtedy sie zobaczy.
h-drol jest polecany na poczatek. Sam wzialem go na pierwszy ogien. Sila mocno w gore. Trzeba oslonki na watrobe bo jest metylowany oraz oslonki na cisnienie, bo lubi podskoczyc- omega3, czosnek, esseliv itd. BTW nie za szybko na koks?
Dzieki za odpowiedzi. Teraz juz wiem ze to nie ten dzial ale to wina tego ze sie wczesniej dobrze nie zorientowalam w sytuacji na tej stronie...sorry. Cisnienie mam w normie, oczywiscie staram sie stosowac diete chociaz to trudne....jesli chodzi o 'trening' to CUDEM znajduje czas 3-4 razy w tygodniu kazdorazowo na 2 godziny jazdy na rowerze lub na [...]