a co robiles w tej komorze? cisnienie sie mierzy raz na tydzien i pozniej po miesiacu zrob sobie srednia. tak mi lekarz powiedzial Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2007-10-02 15:42:21
no ale wyjdzie mi że mam np za mały poziom tescia i wyjdzie na to że będę musiał go tak czy siak wbić, więc wniosek chyba jest tak że trzeba coś wbić, mimo że nie chciałbym bo cisnienie 160-170 nie jest zbyt komfortowe, i w dodatku taki trądzik mam straszny po tym że masakra... ale co zrobić, jestem zły na siebie ze brałem wczesniej i pewnie będe [...]
z dawkowaniem radził bym spokojnie z przekraczaniem 2x2dziennie,jeżeli masz wysokie ciśnienie . stopniowo wprowadzć zwiększone dawki i patrzyć na reakcje organizmu.
Nie pij kawy przed treningami, to jest niezdrowe tak sobie podbijac cisnienie. Troche ponad godzine przed pierwszym treningiem zjedz sniadanie, w przerwie miedzy treningami zjedz bananasa, a w czasie treningow mozesz po prostu pic carbo. Natomiast po drugim jakies bialko lub posilek jesli masz taka mozliwosc.
raczej under. bede wiedzial dokladniej jak dostane w lapy ( narazie wiem tyle ze 5mg tabsy ). Koles bal sie o cisnienie i sprzedaje to za 100zł wiec wzialem. A czy wezme czy wywale to juz sie okaze po odpowiedziach
miśkov czyli co radzisz ? dokonczyc cykl ? zostalo mi jeszcze 6 ml, u lekarza bylem, zrobil mi ekg, zmierzyl cisnienie 140/73, przepisal hydroxyzinum(lek o dzialaniu uspokajajacym i przeciwlękowym) i duspatalin. walnac jeszcze te 6 ml ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Raczej amok nie powinien wpłynąć na stan obecny zdrowia , tętna ,kondycji. Czy mierzyłeś puls , ciśnienie np. z rana itp. Czy mowa tylko o treningu? Zmieniony przez - AniaKl w dniu 2016-03-19 17:59:52
..ech tam zaraz przed walką,nie walczę,przynajmniej nie zawodach ;-) znam swoją dobrą wagę jak trenowałem piłkę ręczną i później jak jeszcze nie zdarzyłem przytyć,wtedy się najlepiej czułem-niczym młody Bóg.Więc chodzi mi ogólnie o zrzucenie.Pytałem o spalacze,wiem że odpadają takie podnoszące ciśnienie,ale i tak koledzy wygonili mnie najpierw na [...]