Sam jestem/byłem w podobnej sytuacji. Jeszcze rok temu ważyłem 90kg przy 175cm wzrostu. Schudłem do 70 na diecie Dukana, ale odradzam Ci ją - zaraz powiem dlaczego. Bardzo szybko przybrałem z powrotem 8kg. I tyłbym dalej. Nawyki te same, ciągłe uczucie głodu, ciśnienie na słodycze... Zdecydowałem, że trzeba coś z tym zrobić. Daje ona efekty, ale [...]
akurat to ciśnienie jest raczej ok, aczkolwiek rozkurczowe (czyli to mniejsze) powinno być nieco niższe chodziaż w Pana wieku całkiem mozliwe, że jest jak najbardziej prawidłowe. O wynikach badań lekarskich jednak faktycznie najlepiej porozmawiać z leakrzem a jeżeli już na forum, to też lekarskim a nie sportowym
a i przed chwila mierzylem cisnienie i 123/78/80 to chyba idealne tak?
BCAA to nie żaden spalacz, wpływu na ciśnienie nie będzie mieć.
bo glowa nie bolala nic sie nie dzialo tylko takie cisnienie
Idź - będziesz miał pewność czy to coś konkretnego czy też nie ma się czym przejmować ;) Nie ma co ryzykować zdrowia. Pamiętam jak w LO koledze (grał w klubie w piłkę nożną) pielęgniarka zmierzyła ciśnienie to aż się za głowę złapała i wylądował w szpitalu na 2 tygodnie, a później cały czas jadł jakieś proszki od nadciśnienia, także młody wiek tu [...]
odstaw wszystkie pobudzacze jeżeli ciśnienie się nie normuje to zasuwaj do specjalisty ( tym razem wybierz innego bo 150 to zdecydowanie za dużo )
Witam , może ro być reakcja uczuleniowa . Jakieś inne dziwne objawy ? Ciśnienie krwi mierzyles ?
W sumie sprawdziłem i wyszło mi ciśnienie 130 98 a tętno w okolic 67. Z dziwnych jak dla mnie objawów to powiedzmy fakt, że twarz na policzkach jest gorąca - generalnie całe policzki oraz szyja są czerwone a np czoło i cała reszta ciała można powiedzieć, w normie.
A dlaczego odpadają u kobiet, chętnie się dowiem.? Masło z arachidów to dodatek smakowy, nie "zdrowe tłuszcze". Arachidy(ziemne/fistaszki jak zwał tak zwał), to z biologicznego punktu widzenia strączki, nie orzechy. Jak kto uważa, mi masło orzechowe pasuje, nie męcze się aż tak po nim na treningach, źródło tłuszczów jedno i wielonasycowych + [...]
miałem wyższe cisnienie, ale jakie dokładnie miałeś i jakie w domu było ?
Przeoczyłem, że masz cardio ale to według mnie o wiele za mało. Codzienny cardio znakomicie obniża mi ciśnienie nawet na wspomnianym kacu ale jak napisano wcześniej, nie zwlekając udaj się do lekarza.
Tak jak Pan pisał wcześniej skontroluje ciśnienie przez kilka dni jak się nie poprawi to udam się do lekarza. Dzięki wielkie :)
najlepszym wyjściem jest robienie przeglądów własnoręcznie i dopiero jeśli coś wykryjesz niepokojącego to wymontowanie konkretnej części i zaniesienie do serwisu różne jaja dzieją się na takich "przeglądach", a kasa idzie (lepiej za to sobie kupić czteropak i przysiąść nad rowerem) rower to nie samochód żeby składał się z tysiąca [...]
jakie sterydy biezesz?? takie cisnienie masz wiczorami przed snem tak?? nie jest to zle bo podczas fazy snu i przed cisnioenie powinno trocheni zmalec tentno rowniez miez cienienie rano i wieczorem przed snem i wtedy sie pomysli czy cos jest nie tak rowniez zwracaj uwage na tentno co do twojej erekcji hmmm to byl twoj pierwszy stosunek?? Zmieniony [...]
tak jak piszesz malo sypiasz do tego do chodzi stres zyciA CODZIENNEGO MOZE JAKIES glebsze PROBLEMY niskie cisneinie nie powinno tu stanowc problemu kontroluj cisnienie i tentoo przez jaksi okres czasu
Wariant, który ja stosuje zakłada post od 21 do 13, trening siłowy o 12 po kawie tylko (opcjonalnie bcaa ale można bez) i w tym okienku jesz 1 2 max 3 razy. Kcal zawsze masz taką samą ilość niezależnie od rodzaju diety. W moim przypadku to wygląda tak: waga 89kg bf: 12% wzrost 177cm Dzień treningowy - 400g ww (głównie owoce i ziemniaki pieczone), [...]
taa ja tez sie balem wychodzic i tez mis ie zdawalo ze ludzie dziwnie sie na mnie gapia itd. moja rada jescze dzis znajdz dobrego psychiatre. Bo powiem ci ze bedzie tylko gorzej jak nic z tym nie zrobisz ja nic z tym nie robilem lekarka powiedziała ze i tak sczescie ze jeszce sobie nic nie zrobiłem w takim byłem stanie. Serce boli bo za duzo [...]
kontrolne badanie podmiotowe i przedmiotowe przeprowadzone przez lekarza. najprostsze do zrealizowania: badanie ciśnienie. dalej badanie ogólne krwi, EKG. co do hormonów, są one drogie (ok. 25-30 zł za jeden pomiar), cennik masz w podwieszonym poście o badaniach labolatoryjnych.
mysle ze metanabol nie bedzie sie gryzl z apapem. moze boli cie glowa bo cisnienie sie podnioslo ??
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
