CIŚNIENIE

WT - 29 marca - Dzień Treningowy DIETA I SUPLEMENTACJA: Identycznie jak w dniu wczorajszym, tyle że na śniadanie z powodu zaspania wciągnąłem na szybko owsiane z wheyem. MHP Dren - 1 kaps na czczo BCAA - 10g przed i po treningu Shock - 1,5 porcji przed treningiem o3 - po 1 kaps do każdego posiłku Whey Protein po treningu 30g TRENING: Nogi & [...]

Robią nam czasem testy na politechnice na WF. W minute zrobie maks ~35 powtórzeń. A co dopiero zrobić z tego jakiś tren. raczej mija sie z celem podnosi cisnienie/tetno fchooi ale tabata -> 4 minuty (20/10sek) - najlpeszy patent na pawia

Mam nie mały problem otóż ciśnienie się trzyma w normie ( stale kontroluje) a puls masakrycznie niski - 41 uderzeń akurat przed chwilą 140/80 puls - 56 (ale HIIT jeszcze trzyma

miska 9.12.12 ( niedziela ) i trening /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/55a70b5b3b48405b9cb4c6a912b83b22.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5cdb4fbd1ad74b0196b0e86be6165fcf.JPG trochę dupiato się czułam robiąc ćwiczenia w opadzie.. generalnie wgóle miałam wrażenie że przy treningu wzrasta mi ciśnienie krwi do tego stopnia że rozwali mi dziąsło które wczoraj [...]

zapomniales dodac "jeszcze"... ostatnio mnie ponosi, musze jakas dziewczyne wykorzystac bo cisnienie niesamowite joke ale naszczescie dzis troche energi zuzyje na treningu Zmieniony przez - k3ho w dniu 2006-06-12 16:25:11

czesc kaszaloty cio tam u was o tym ze "cisnienie ogromne" juz wiem

ja tez moge? ale cisnienie dzis mialem w autobusie, dziewczyny jak sie cieplej robi to od razu ciako pokazuja, a ja biedak przez 7 przystankow z palka na bacznosc jechalem, za duzo tescia jeszcze teraz jak sobie pomysle to juz po jazdach, te micry brzydkie sa, ale lepsze od punciakow imo wlasnie zrobilem sobie danie natana, moglo byc, ale sie nie [...]

ale mnie dzisiaj łeb boli jakieś ciśnienie wysokie...

dzień dobry Jak patrzę się w Twój avatar to mi się od razu humor poprawia Bo mi taka jedna osoba od rana ciśnienie podnosi

tjaaaa, <glaszcze po glowce> cisnienie to bys mial po przetrwaniu mojego dnia uff juz po wszystkim - i co z tego, jak jest prawie osma

dzien dobry kurde tak przegladam co tu napisane i k3ho normanie- jakie Ty masz cisnienie az strach czytac hehehe, groove no Kononowicz ma mocarne teksty, mnie tez powaliło to " stworze miejsca pracy dla młodziezy i dla ludzi" hehe dobry jest nie ma co:P zajadam owsiankę i niedługo do sql Miłego dnia:*

Witam wszystkichK3ho ja tez mam pzrewaznie taka temp. i przewaznie z rana..Moze to z racji tego ze mam strasznie niskie cisnienie!! Ale wczoraj spam odszedl A ja wlansie jem owsianeczke i zaraz wybywam..WIec o dpozniej..PaPa

Miewałem problemy z ciśnieniem. Wyleczyłem i nie chcę do tego wracać. Z praktyki się nie wypowiem, ale prawie każdy pisze, że głównym sajdem jest wyższe ciśnienie i co za tym idzie bóle głowy. Do recept mam słaby dostęp więc leki na ciśnienie odpadają. Arek pisał kiedyś, że czosnek to kosmetyk i nie pomoże przy tym co robi hdrol. Ewentualnie [...]

Panowie a co byście w mojej sytuacji zrobili, miałem ostatnio badania do roboty i ciśnienie nie wiem skąd wkazało 160/80, dodam, że nie palę, nie piję, dieta i ćwiczę dość regularnie od długiego czasu przecież. Trochę sie tym zaniepokoiłem (to było niecały rok temu) i od czasu do czasu mierzę sobie ciśnienie takim sprzętem na nadgarstek (chyba nie [...]

magnez + omega lecz nigdy nie udało sie tym suplementom złagodzić ciśnienia ot tak łykam po prostu.... soli zawsze jakaś szczypta sie znajdzie do mięsa, swoją drogą czy ta sól mogła by potegować tak ciśnienie ? napewno trochę słupek rtęci by się po niej podniósł ale chyba nie tak drastycznie... ciśnienie nie jest spowodowane tez stresem bo będąc [...]

Dziękuje za odpowiedzi.Mam jeszcze jedno pytanie czytałem gdzieś że kreatyna podnosi ciśnienie czy jest to prawda i czy jeśli mam podwyższone ciśnienie mogę ją stosować.

1 dzień . po treningu puls ciśnienie ciśnienie skurczowe rozkurczowe 1. 47 167 100 wieczorem 76 105 69 [...]

aakg raczej obniza cisnienie a przy niskim cisnieniu nie powinno byc zbyt wysokie tetna. jesli jest wysokie przy niskim cisnieniu to faktycznie zly znak. ale Twoje cisnienie generalnie w normie. dziwna sprawa. lekarzowi mimo wszystko proponowałbym wspomnieć o suplementach. zobaczysz co powie

Ciśnienie ok. Fakt, lepiej mieć niższe niż wyższe. Ale na towarze powinno być jednak podwyższone, choć kwestia indywidualna z pewnością ma znaczenie. Jak czujesz, że towar działa to się ciesz, że ciśnienie masz w ryzach.

od czegoś musisz mieć te ciśnienie, napisz czy coś brałeś itd. bo 150, 160 cisnienie to raczej normalne nie jest u kogoś kto ćwiczy, nie pije kawy itp.