SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

BCAA i T 100

  • [...] ? Mam zaczęte opakowanie WPI, na pewno będę chciała je dokończyć żeby się nie zmarnowało, ale nie wiem czy jest sens iść tą drogą i kupować następne? Myślałam także o BCAA i jakimś spalaczu. Polecacie, czy na tym etapie nie ma to większego sensu ? I ostatnie, wiem że pewnie nienawidzicie tego typu pytań, ale nie potrafię się powstrzymać. [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3453 Data: 2015-02-26 01:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Masa z DawidemH

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] małe przyrosty sa a waga 1,5 kg do przodu, nie jest to dużo ale nie zależy mi na ym żeby sie zalać. a od dwoch tyg stosuję SUPLEMENTACJE : RANO - 5 g mono - 10 g BCAA - białko w prochu + wiatminy po posiłku 3 chyba ;p PRZED TR: - NAPALM FA (juz sie kończy bo zostało mi z poprzedniego cyklu i przymierzam sie żeby zakupić [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3135 Data: 2012-04-10 17:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja Kitka

    Temat
    Ladies SFD

    [...] i nie mam problemu z wykonywaniem cwiczen i zwiększaniem ciężarów. Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: Trec Whey100, GoodHemp 100% natural raw protein. Mam jeszcze BCAA Trec'a G-Force 1150 ale nie stosowałam jeszcze. Zimą przyjmowałam codziennie tran Stosowane wcześniej diety: az przykro pisac...zaczęlo się od Dukana (wiosna 2012), [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 10899 Data: 2014-05-02 14:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mati - Wiosna 2022

    Temat
    Przygotowanie do zawodów

    WITAM! Nazywam się Mateusz Młodystach, mam 27 lat, mieszkam w Zbąszyniu (woj. wielkopolskie). Na siłownie chodzę od roku 2009. Obecnie przygotowuje się do swojego pierwszego startu - debiutów kulturystycznych w kategorii kulturystyka klasyczna. Co do wzrostu to mierze 180cm. więc po weryfikacji wyjdzie czy będzie to kategoria do [...]

    Odpowiedzi: 3874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-28 19:13:26 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • Co jesc na redukcji po porannym bieganiu na czczo ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WS: 4.8 g WO: 4.8 g ---- Odzywki: Gaspari Nutrition - IntraPro Gaspari Nutrition - MyoFusion Dorian Yates - NoxPump Met-Rx - Omega 3-6-9 Optimum Nutrition - BCAA Optimum Nutrition - ZMA Co brac przed treningiem silowym ? Przed wieczorem chodze na treningi silowe, co najlepiej wybrac ? Podkresle ze chodzi o jak najszybsza [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9490 Data: 2010-07-15 00:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na czczo Glutamina 5 gr, Bcaa 6 gr po śniadaniu .. witaminy Daily vits 2 tabs. , Garlicyn 1 tabs, 1łyżeczka sproszkowanej kozieradki Przed treningiem 5 gr glut, 6 gr BCAA + NO SHOT GUN V3, VITAMINY Po treningu Animal NiTro G 2 sasz ( w odstepie 30 min) , od jutra VITARGO 50 gr + Glut 5 gr + BCAA 6 gram Przed Snem Twin lab PM protein Fuel [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8969 Data: 2009-02-26 15:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji do CrossFit

    Temat
    Strength & Endurance

    Płeć - M Wiek - 22 Waga - 73 Wzrost - 170 Obwód pasa - 85 (rekord hehe) Obwód klatki piersiowej -93 Obwód uda - 58 Obwód ramienia - 38 prawa 35 lewa :) Doświadczenie sportowe (wymień wszystkie uprawiane sporty w przeszłości i obecnie, podaj staż): W wieku 16 lat związałem się z siłownią i to bym ciekawy romans. Moja wybranka trochę mnie oszukała [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3451 Data: 2013-09-16 00:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grenade - Defend BCAA

    Temat
    Grenade

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Defend_BCAA_i36193_d400x400.jpg OPIS Fermentowane BCAA – produkt najwyższej jakości Dodatek glutaminy, sproszkowanej wody kokosowej oraz elektrolitów Opatentowane składniki – Leucyna oraz Peptydy Glutaminy (izolowane z białek serwatki) Zmikronizowane aminokwasy – lepsza jakość aminokwasów Nowa technologia smaku [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2017-03-22 11:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amino 2300

    Temat
    Aminokwasy

    [...] organizmu po wysiłku. Szczegółowa charakterystyka * Amino 2300 - tabletki Spektrum aminokwasów w 100 g białka: Aminokwasy egzogenne: L-Leucyna (BCAA) 12800 mg L-Threonina 5900 mg L-Izoleucyna (BCAA) 5900 mg L-Metionina 2900 mg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-05-28 16:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - Mocna formuła dla osób chcących zwiększyć masę. - Przyspiesza regenerację mięśni - silny efekt antykataboliczny. - Dostarcza niezbędnych aminokwasów rozgałęzionych BCAA, minerały, l-glutaminę. MuscleTech 100% Premium Mass Gainer to odżywka węglowodanowo-białkowa, tzw. gainer, który przyspiesza przyrost masy mięśniowej. Przeznaczona nie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6899 Data: 2012-09-28 17:43:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta (redukcja diety)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiek: 19 lat Waga: 77 kg. Wzrost" 178 cm. Staż: Około 3-4 lata z dłuższymi przerwami, Dieta: Jest od stycznia 2012 r. Chodziłem do 3 klasy Liceum i mieszkałem "u mamy" wyglądała ona tak: I posiłek 7:00 100g płatków owsianych 100g szynki z indyka 10ml oliwy z oliwek SUPLEMENTACJA: 30minut po witaminy i minerały + omega3 II posiłek 10:30 3-4 jaja, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 652 Data: 2012-10-21 00:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING wraz z DIETA do sprawdzenia....

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] treningiem : -do każdego posiłku przed treningiem 2-3posiłek 20-25g masła orzechowego -przed treningiem 25-30min PRZEDTRENINGÓWKA + bcaa 1/2porcji na treningu : -na trening BCAA 1porcja po treningu : -po treningu 50g vitargo + 8-10g kreatyny -30min po treningu 30g WPC TRENING NOGI+PRZEDRAMIE rozgrzewka bieganie 8min + 3serie przysiadów bez [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 569 Data: 2013-01-22 23:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, BCAA, Białko dawnkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam Chcę zacząć cykl masowy z kreatyną (universal) BCAA (Trec POWDER ) Białko (Trec WHEY 100) Mam kilka może banalnych pytań ale chcę się upewnić: 1. Dawkowanie kreatyny DT 5g na czczo 5g bezpośrednio po treningu czy mogę ją popijać białkiem? 2. Czy BCAA które znajduje się w Trec WHEY 100 (poracja 22g protein 7g BCAA) to takie samo BCAA jak Trec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1396 Data: 2014-11-07 13:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN Masa+Dieta do oceny i pare rad na przyszłość

    Temat
    Trening dla początkujących

    wszystko robie 12 10 8 6 oprocz łydek MAX Poniedziałek: Klatka + Bic 1.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce poziomej - 1- 2- 3- 4- 2.Wyciskanie sztangi leżąc na ławce skośnej - 1- 2- 3- 4- 3.Rozpiętki na ławce skośnej - 1- 2- 3- 4- 4. Przenoszenie sztangielki w leżeniu - 1- 2- 3- 4- 5.- spiecia na palcach ze sztanga - 1- 2- 3- 4- biceps: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 583 Data: 2011-01-17 00:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] NITRO-TECH POWER posiada potężną mieszankę najlepszego 100% białka serwatkowego dla najwyższego wchłaniania, trawienia, łatwego mieszania oraz wysokiego poziomu aminokwasów BCAA – składniki budujące mięśnie. Naukowcy firmy MuscleTech nie poprzestali jednak tylko na tym. Każda porcja zawierająca 2 miarki tego niezwykłego oraz najnowszego białka [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2016-06-15 15:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wytrzymałość organizmu Opóźnia rozwój zmęczenia psychicznego podczas wysiłku wytrzymałościowego Zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych serii treningowych OstroVit BCAA MAX INSTANT to suplement diety o spotęgowanej skuteczności. Zawiera aminokwasy BCAA w wersji instant, co powoduje doskonałą rozpuszczalność preparatu, a jego stosowanie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2300 Data: 2016-12-22 17:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, pytania, wątpliwości...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rano jajek na śniadanie, nie wiem czy wcisnąć ją jeszcze gdzieś? Może bezpośrednio przed/po treningu? 4. Z suplementów jedyne, które myślę, że mogłyby mi się przydać to BCAA, co sadzicie? w jednym z artykułów na forum było zasugerowane picie przed i trakcie treningu. 5. Pisałem ogólnikowo 'warzywa', ale na myśli mam i codziennie staram się [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2012-07-07 22:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czas na redukcję !

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam ! Od 1 czerwca chcę się złpać ostro za redukcje i proszę o rady i ocenę. Dietka jest ułożona, trening też , aeroby zaplanowane :) no i dorzucam do tego : Clenbuterol , Hmb , Bcaa , Kreatynke , WPC 80 Ostrowia. A teraz chciałem co nieco rozpisać. Dieta : I śniadanie: (7:00) odżywka białkowa - 30g z wodą kromka ciemnego pieczywa ze słuszną [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-05-20 20:50:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CARNE LABS BCAA 1,4G/TABL 100TABL

    Temat
    Odżywki i suplementy

    CARNE LABS MEGA BCAA 1400 100.t Wyprodukowany w USA produkt Firmy Carne labs zawiera w każdej tabletce 1400mg najwyższej farmaceutycznej jakości aminokwasy o rozgałęzionych łańcuchach : l-izoleucynę, l-leucynę , l-walinę. Wymieniona odpowiednio dobrana proporcja tych trzech aminokwasów stanowi jedno z podstawowych zabezpieczeń [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2007-01-30 19:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab - Vitamino

    Temat
    ActivLab

    [...] porcji zaw: % RWS * Aminokwasy: 6 g Glutamina 1000 mg Arginina 500 mg Lizyna 500 mg Fenyloalanina 400 mg Metionina 250 mg Treonina 250 mg Tryptofan 100 mg BCAA: 3 g - Leucyna 1500 mg - Izoleucyna 750 mg - Walina 750 mg Witamina C 80 mg 100% Tiamina (witamina B1) 1,1 mg 100% Ryboflawina (witamina B2) 1,4 mg 100% [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2018-03-08 19:55:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)