BCAA i T 100

Jestem 1,5 roku na pace,zrzuciłem ok30kg w 8mc,z 125 do 97kg,to był mój cel.Ale wciągneło mnie i dalej się żyłuje. Próbowalem przypakować na prohormonach(2op decavolu,2op4AD,2opAromX+aminokwasy) 8tyg-1200pln poszlo się je...!Więc zakupilem kilka SAA. I tu moja prośba do znawców tematu(przeciwnikom SAA dziękujemy-nie marnujcie naszego czasu i nie [...]

[...] i co mozliwe jest do zmiany najlepiej nie drozsze prosba o pomoc bo nie bardzo chcem wypieprzyc flote w bloto 1 x TREC WPC 80% naturalne 750 g (25 porcji) 1 x AMINOSTAR BCAA Extra 500 ml (20 porcji) 1 x OLIMP Gainer MCT 1500 g (30 porcji) 1 x OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap. 1 x AMINOSTAR SHW (Stymulator Hormonu Wzrostu) 100 kap. 1 x TREC [...]

Witam, to moj pierwszy post wiec od poczatku: Jestem na redukcij od 7 tygodni, wlasnie skonczylem pierwszy cykl clenburexinu i do tego bcaa na ochrone (5 kg w tyl, brak utraty miesnia :) ), teraz 4 tygodnie przerwy, zaopatrzylem sie w caseine 100 na noc, zastanawiam sie nad zakupem universala storma wraz z shockiem. I teraz pytanko, co myslicie o [...]

Witam Serdecznie! Chciałbym zasięgnąć Waszej porady przy ułożeniu planu treningowego. Zacznę może od opisania swojej sytuacji. Od 2 lat ćwiczę, a od roku trenuję wioślarstwo. Sporo biegam. Jednak nie jestem zadowolony z obecnego planu treningowego,który jest zbiorem ćwiczeń ogólnorozwojowych zaczerpniętych z forum. prosiłbym o pomoc w ułożeniu [...]

[...] + 100ml sok Posiłek 5 Chleb słonecznikowy 50g + twaróg 100g + 100ml sok Wartość 3710 kcal 130 g białka 160 g tłuszczy 428 g węglowodanów Moja obecna waga to 75 kg Suplementy S.A.W. (400g) Vitargo electro (1050g) CM3 1250 (360 kap.) Multi Pack (60 tab.) BCAA G-Force (600g) Whey 100 (900g) Zmieniony przez - gregorkrk w dniu 2012-01-11 20:09:53

[...] mam już za sobą). Pytanie brzmi czy suple, które wybrałem "nadadzą się" i są w porządku czy może zamienić niektóre na coś innego. Z góry dziękuję za odpowiedź, pozdrawiam ! Białko: SCITEC 100 Whey Protein Professional Carbo: Olimp - CARBONOX Witaminy: OLIMP Vita-Min Multiple Sport Izotonik: ActivLab - IsoActive BCAA: Scitec nutrition - Bcaa 6400

Witam obecnie jestem na redukcji i potrzebuje rady zwiazanej z suplementami na redukcji jem BCAA xtra i uzupełniam braki w białku 100% WPC stosuje miedzy treningiem siłowym a alerobowym BCAA 10g po treningu alerobowym WPC 30 g czy jest to dobre rozwiazanie ? jakies dwa tygodnie temu zanlazłem post z tym zwiazany ale teraz nie moge go odszukac

Płeć : m Wiek : 20 Waga : 80 Wzrost : 177 Cel treningowy : redukcja do 73-74 w 3 miechy Staż treningowy na siłowni : 4,5msc Uprawiane inne sporty : nie mam czasu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : laweczka regulowana(bez mozliwosci siedzenia przy zachowaniu kata prostego), drazek, sztanga lamana, prosta, hantle [...]

[...] 3h ryż 125g kurczak 200 g warzywa 150-200 g 4 posiłek po 2-3h ryż 125g kurczak 200 g warzywa 150-200 g 5 posiłek wieczór po tereningu między godzina 21-22 100-140g makaron + twaróg chudy 200g + łyżka dżemu carbo + BCAA po treningu Cel: mniej spuchnięty brzuch oraz waga na poziomie 80-82 kg Zmieniony przez - wowell44 w dniu 2012-03-14 13:50:49

1. Białko Ostrowia 1kg 2. ZMA apteczne 3. Witaminy A-Z firmy Hi-Tec 120 kaps. 4. zostało mi hjeszcze ok. 200g monohydratu Vitalmaxa 5. Nitrobolon II powder 700g TREC 6. vitalmax amino bcaa 100 kaps. 7. olimp - thermo speed extreme (2 kapsułki dziennie) Co o tym sądzicie?? warto polaczyc w takim cyklu mono z nitro czy jechac na masym nitro?? oplaca [...]

hakunamatata przyjaciele!!! W poniedzialek, niecałe dwa tygodnie temu rozpocząłem pierwsze ruchy związane z redukcją mojej wagi. Wyliczylem zapotrzebowanie kaloryczne, ilość białka, węgli itp. Ograniczam baardzo dużo produktów, węgle przede wszystkim okołotreningowe itd. Biegam co 2 dni, codziennie siłka + hyrotherm i a6w. Narazie nie widze [...]

[...] ogólnorozwojówke), ale wolałbym w domu trenowac, ze względu na niedyspozycyjność czasową(niewygodny dojazd). Odżywki jakie posiadam, lecz jeszcze nie zacząłem ich brać: -BCAA Xtra activelab -LCARNITINE 600 Activelab -Ultra Energy ( taurine, l-carnitine, caffeine,) ActiveLab -Nitrobolon 2 -TCM 1100 jabłczan kreatyny Olimp Dieta: Wiem, że to [...]

Witam Wszystkich :D Chciałbym zaznać opinii specjalistów owego forum :). Mianowicie staż jest, dietka jest i jest fajnie :D. Do tej porty trenowałem FBW ostatnio Split 3x, i szło fajnie XD Ale idzie lato i chce się troszkę więcej :). Zakupiłem sobie troszkę supli i chciałbym wykorzystać w 100% ich możliwości :) i dlatego wpadłem na pomysł split [...]

[...] - Hamuje katabolizm mięśni - Przyspiesza regenerację potreningową Preparat Core Amino zawiera w swoim składzie pełne spektrum niezbędnych aminokwasów z wysokim udziałem BCAA, EAA i endogennych aminokwasów pochodzących z najwyższej jakości Hydrolizatu WPH Optipep. Uwagi: Produkt NIE zalecany dla dzieci poniżej 18lat, w czasie ciąży, osób z [...]

[...] na czczo 40 minut aerobów w poniedziałek, środę i piątek trening siłowy dzielony, po jego zakończeniu ok 20 minut aerobów. Suplementy witaminy, chrom, jod, cynk, magnez, BCAA rano i przed treningiem siłowym, chcę jeszcze do dołożyć za jakiś czas Alri Venom Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 96 Wzrost: 180 Obwód klatki: 115 Obwód [...]

[...] -podstawowe: Mutant Mass PVL 2x dziennie po 130g, Activlab Whey Protein 80 (na noc przed snem jedna miarka dla uzupelnienia diety w dodatkowe bialko) oraz Activlab BCAA Xtra + L-glutamine. -dodatkowe: obecnie zastanawiam sie nad - ponoc mocnym - cyklem od BSN: No Xplode + Cell Mass + Nitrix -> i tu moje pytanie co wy na to? Odnosnie [...]

[...] którymi się kieruję: zero słodyczy, 5-6 posiłków dziennie, urozmaicona dieta mięsno-warzywna. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : monohydrant kreatyny, BCAA, okazjonalnie Shock przed treningiem :) Planowane treningi - 3 razy w tygodniu, okazjonalnie może się zdarzyć dodatkowy trening, lub któryś może wypaść. Plan Treningowy: [...]

Witam używam Animal mstak, nitrobolon, bcaa+glutamina do tego izolate whey 100% po trzech tygodniach dostałem nerwicy, kręci mi się w głowie czuję się osłabiony odstawiamy wszystko na tydzień czy to Przez nadmiar aminokwasow czy przez brak witamin i minerałów? Tydzień się skończył wracam do suplementacji odstawiamy bcaa.

Witam . Właśnie kończę swoje 2 opakowanie Mass Activatora z SFD. W połączeniu z dieta i suplementacja w postaci Trec Whey 100 oraz BCAA z Hi-Tec Nutrition - BCAA Powder jestem w miarę zadowolony z efektów, ale chciałbym spróbować czegoś innego. Jest cała masa tego na rynku , więc na bazie Waszych doświadczeń chciałbym poznać co na Was fajnie [...]

Czeeeeeeeeeeesc..... Zaczne krotko, NIE MOGE PRZYTYC. Rok temu wazylem 66kg, teraz od 7-8 miesiecy waze 70 kg. Diet probowalem roznych, wazylem sie, zmienialem. Nic nic nic nic nic nic nic.............................. Pracowalem na budowie, jadlem 4000kcal dziennie - nic. Od 3 tygodni jem 3200kcal, praca w ochronie. -Nic. Najkelpsze - na cyklu [...]