500ml

Zgodnie z artykułem z 1 strony: "Aby poważnie obniżyć sobie testosteron, musiałbyś nieźle pić. W przybliżeniu 120 gram alkoholu, a równowartość 10ciu piw, obniży testosteron o 23% do maksymalnie 16 godzin po popijawie" 10 piw? 120:10=12. 12gramów:500ml=2,4 Co to za browary z tego artykułu? Karmi Strong?

[...] RED BOOSTER - kofeina, guarana i l-carnitine smak fruit surprise-owocowa niespodzianka 0 kalorii, nie słodzony aspartamem skład(moje tlumaczenie-nie ma polskiej etykiety) w 500ml butelce: 400mg l-karnityny 150mg kofeiny łącznie ok 300mg guarany regulator kwasowości E330 słodziki E955&E950 kolory E122 & E110 środek konserwujący E211 [...]

[...] bocznymi w opadzie i stojąc. po treningowym gainerze isopure mass z kreatyną i glutaminą czas na : EASY BODY Active Burn 100mg l-carnitine smak limetki brak pl opisu, na 500ml:46,5kcal proteiny 1g weglowodany 9g l-karnityna 1g używać 1/2 butelki dziennie(wypilem całą) skladniki:woda,cukier,regulatory kwasowosci:E330 &E270, naturalne [...]

[...] PERFECT AMINOS smak punch z posmakiem goryczki(gorzkawy?), ma w skladzie maltodekstryny, dextroze i proteiny serwatkowe 50g weglowodanow i 15g białka i 260kcal w skladzie na 500ml dzieki dodaniu wznosow bokiem w opadzie z progresjonowanym(duzym) obciazeniem poprawilem tylni akton barkow, bede sie tego trzymał. [...]

[...] czy zimna bez znaczenia, najważniejsze aby nie wrzątkiem, bo wtedy zrobią się grudy i na palnik, cały czas mieszając. Co proporcji to trzymam się 5:1 czyli na 100g mąki daje 500ml wody . Jeśli nie używam prochu a chce jakiś smak to dodaje 1.5-2g bolero lub budyń bez curku plus słodzik wg uznania. Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-11-20 [...]

[...] 4tab 10dn x 3tab 5dn x 2tab 5dn x 1tab SUMA: 150 tab. / 8 tyg. - długo? TESC (planuję dodać po 10 dniach metki) 300ml/tydz. x 4 = 1200ml - wiem, że niektórzy biorą nawet po 500ml, ale ja mam obawy i się nawet zastanawiam czy nie po 200ml... poprzednim razem brałem tylko metkę i to 100tab... dlatego nie chce przesadzić, bo nie wiem jaki będzie [...]

Paweł pijasz tylko 500ml płynów na treningu? imo to zdecydowanie za mało, jeszcze przy Twojej intensywności... Ja pijam litr a kiedyś piłem 1,5 a ten nadal ma domsy w barach, daj troche bo chyba nigdy nie miałem %-)

[...] dzień mam, że technicznie wychodzi bardzo dobrze a następny badziewnie. Do tego śmieszne wyniki . No ale mają być to zawody zapoznawcze. Hard - Xtenda wypiłem 1.5 porcji na 500ml i ma niezły smak, jak wino za 4zł , a tak to nic nie poczułem więcej. Polaco - w Polsce można tanio kupic u gościa z Mikołowa, ale jak się orientuje to wysyła też za [...]

Dzięki Piter_1988! Jeszcze 4 dni do końca testu. I śniadanie: jajecznica z 5 jajek, 3 kromki żytniego chleba II śniadanie: 4miarki płatków owsianych, 2miarki rodzynek, 500ml mleka Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-04-10 14:00:26

wypij 500ml oliwy

[...] od ubrań po jedzenie,osprzęt,itd. Staraliśmy się wypocząć przed startem,wcześnie poszliśmy spać by wstać o 4:00 rano .poranna toaleta,śniadanko (2 bułki z dżemem i jogurt 500ml. dorzuciłem jeszcze garść suplementów spakowaliśmy auto i ruszyliśmy w drogę.na miejscu rozpakowaliśmy się i przygotowaliśmy rowery.zrobiliśmy pamiątkową fotkę i [...]

Ja zawsze klepie 30g ostrowii 500ml mleka +2lyzki cukru,do miksera raz ciach czekasz z 10minut piana schodzi tak do 2cm i pijesz jak mleczko waniliowe.

[...] czułem że pot dosłownie lał sie strumieniami nawet po plecach. Od chyba roku nie wypiłem na treningu wiecej niż 1 litr wody na treningu a dziś poszedł 1 litr izotoniku i 500ml wody. Po zakończonym treningu dosłownie cieszyłem sie jak dziecko i banan mi nie schodził z mordy%-) To jest kvrwa piękne w tym sporcie:-)) Nagrałem hang clean & press, [...]

Kupiłem kilka saszetek grejpfruta na próbę. Wczoraj popijałem na treningu rozrobione w 0,7 wody. Jak dla mnie mimo iż i tak dałem więcej wody (zalecane 500ml) to był za słodki, następnym razem rozmieszam minimum w litrze. Ogólne wrażenia w porządku, smak też dobry, w sumie smakował mi bardziej niż izotonik olimpu (walił trochę chemią).

[...] by dlatego ze 10 przykazan jeszcze jest w trakcie wtapiania w zycie jak i tego ze wszytsko bylo na oko l-karnityna 1000mg I platki owsiane 70g rodzynki 50g mleko 0.5% 500ml omega 3 II razowiec pelneziarno 100g ser feta 20g 2x plasterek szynki gotowanej 35g papryka 60g jajko gotowane 53g pomidor 85g III ziemniaki gotowane 85g tunczyk w [...]

[...] do 17:30. Teraz pisze dziennik i wydaje mi się, że nic już dziś nie będę robił i o 9 pójdę spać. Dieta : (godzin nie pamiętam dokładnie) 7:15. płatki kukurydziane + mleko 500ml Zapomniałem się i nie poszedłem na śniadanie w robocie o 10 14:00. Jakieś takie dobre mięso tak jakby cyc. Nawaliłem górę na talerz i do tego makaron. 14:20. Zupa [...]

Dziś zjadłem kilka łyżek owsianki, z 500ml kapuśniaka i do tego 2 kromki chleba, kromka chleba z filetem z makreli. Sporo, nie?

[...] 6 z WF za podciąganie na drążku. W sumie mogłem dostać dwie szóstki ale nie wiedziałem, że mam tyle siły. Podciągnąłem się 15x. Dieta : 8:20. 120g płatków owsianych + mleko 500ml W szkole 100g ryżu + 350g piersi z indyka wędzonej + 2 kanapki. 19:00. 25g białka + 40g carbo (po treningu) 19:40. 140g tuńczyka + 100g ryżu Od dziś robię FBW 15-10-5 [...]

[...] to moze do tego czasu wymysle jak to nagranie wykonac %-) Dieta 12.08.2015 Dieta, a raczej jej brak : 1. Owsiane 120g + ananas 60g + rodzynki 30g + izolat 45g + mleko 500ml 2. Wafle ryzowe 100g + izolat 45g + maslo orzech 30g 3. Piers 225g + 100g ryz + 30g maslo orzechowe No i szlo jeszcze w pracy bcaa.. Cienko wyszlo, dobrze ze to dzien [...]

Siemaaa Wypiska z wczoraj Dieta 13.08.2015: 1. 120g płatków owsianych górskich + 500ml mleka + 60g ananasa + 35g rodzynek + 45g izolatu 2. 100g wafli ryzowych + 250g chudego twarogu + 30g masła orzechowego 3. 100g ryżu basmati + 225g piersi z kurczaka + 30g masła orzechowego + warzywa 4. McDonalds %-) bigmac + mcroyal + cocacola 0.5l + duze frytki [...]