Kupiłem kilka saszetek grejpfruta na próbę. Wczoraj popijałem na treningu rozrobione w 0,7 wody. Jak dla mnie mimo iż i tak dałem więcej wody (zalecane 500ml) to był za słodki, następnym razem rozmieszam minimum w litrze. Ogólne wrażenia w porządku, smak też dobry, w sumie smakował mi bardziej niż izotonik olimpu (walił trochę chemią).
[...] czułem że pot dosłownie lał sie strumieniami nawet po plecach. Od chyba roku nie wypiłem na treningu wiecej niż 1 litr wody na treningu a dziś poszedł 1 litr izotoniku i 500ml wody. Po zakończonym treningu dosłownie cieszyłem sie jak dziecko i banan mi nie schodził z mordy%-) To jest kvrwa piękne w tym sporcie:-)) Nagrałem hang clean & press, [...]
Ja zawsze klepie 30g ostrowii 500ml mleka +2lyzki cukru,do miksera raz ciach czekasz z 10minut piana schodzi tak do 2cm i pijesz jak mleczko waniliowe.
[...] od ubrań po jedzenie,osprzęt,itd. Staraliśmy się wypocząć przed startem,wcześnie poszliśmy spać by wstać o 4:00 rano .poranna toaleta,śniadanko (2 bułki z dżemem i jogurt 500ml. dorzuciłem jeszcze garść suplementów spakowaliśmy auto i ruszyliśmy w drogę.na miejscu rozpakowaliśmy się i przygotowaliśmy rowery.zrobiliśmy pamiątkową fotkę i [...]
Dzięki Piter_1988! Jeszcze 4 dni do końca testu. I śniadanie: jajecznica z 5 jajek, 3 kromki żytniego chleba II śniadanie: 4miarki płatków owsianych, 2miarki rodzynek, 500ml mleka Zmieniony przez - Piotrek90 w dniu 2007-04-10 14:00:26
[...] dzień mam, że technicznie wychodzi bardzo dobrze a następny badziewnie. Do tego śmieszne wyniki . No ale mają być to zawody zapoznawcze. Hard - Xtenda wypiłem 1.5 porcji na 500ml i ma niezły smak, jak wino za 4zł , a tak to nic nie poczułem więcej. Polaco - w Polsce można tanio kupic u gościa z Mikołowa, ale jak się orientuje to wysyła też za [...]
Paweł pijasz tylko 500ml płynów na treningu? imo to zdecydowanie za mało, jeszcze przy Twojej intensywności... Ja pijam litr a kiedyś piłem 1,5 a ten nadal ma domsy w barach, daj troche bo chyba nigdy nie miałem %-)
[...] czy zimna bez znaczenia, najważniejsze aby nie wrzątkiem, bo wtedy zrobią się grudy i na palnik, cały czas mieszając. Co proporcji to trzymam się 5:1 czyli na 100g mąki daje 500ml wody . Jeśli nie używam prochu a chce jakiś smak to dodaje 1.5-2g bolero lub budyń bez curku plus słodzik wg uznania. Zmieniony przez - M.I.C.H.U w dniu 2020-11-20 [...]
[...] 4tab 10dn x 3tab 5dn x 2tab 5dn x 1tab SUMA: 150 tab. / 8 tyg. - długo? TESC (planuję dodać po 10 dniach metki) 300ml/tydz. x 4 = 1200ml - wiem, że niektórzy biorą nawet po 500ml, ale ja mam obawy i się nawet zastanawiam czy nie po 200ml... poprzednim razem brałem tylko metkę i to 100tab... dlatego nie chce przesadzić, bo nie wiem jaki będzie [...]
[...] bocznymi w opadzie i stojąc. po treningowym gainerze isopure mass z kreatyną i glutaminą czas na : EASY BODY Active Burn 100mg l-carnitine smak limetki brak pl opisu, na 500ml:46,5kcal proteiny 1g weglowodany 9g l-karnityna 1g używać 1/2 butelki dziennie(wypilem całą) skladniki:woda,cukier,regulatory kwasowosci:E330 &E270, naturalne [...]
[...] PERFECT AMINOS smak punch z posmakiem goryczki(gorzkawy?), ma w skladzie maltodekstryny, dextroze i proteiny serwatkowe 50g weglowodanow i 15g białka i 260kcal w skladzie na 500ml dzieki dodaniu wznosow bokiem w opadzie z progresjonowanym(duzym) obciazeniem poprawilem tylni akton barkow, bede sie tego trzymał. [...]
Zgodnie z artykułem z 1 strony: "Aby poważnie obniżyć sobie testosteron, musiałbyś nieźle pić. W przybliżeniu 120 gram alkoholu, a równowartość 10ciu piw, obniży testosteron o 23% do maksymalnie 16 godzin po popijawie" 10 piw? 120:10=12. 12gramów:500ml=2,4 Co to za browary z tego artykułu? Karmi Strong?
[...] na liczbę spalanych kalorii podczas wysiłku fizycznego (spalisz ich podwójną ilość). Sposób użycia: 15 g koncentratu rozpuścić w 200ml wody, 37 g koncentratu rozpuścić w 500ml wody Zalecane dawkowanie: przed wysiłkiem – około 500 ml płynu na 1 godz. przed wysiłkiem podczas wysiłku – około 1000ml na każdą godzinę ćwiczeń [...]
~Witam!!!bardzo ciekawy post!!!Przynal bym Soga ale niemam abonamentu Mam pytanie a raczej dwa pytanka!!?? 1)Czy Xp jest tylko z megabola???Bo tam jest xp w opakowaniu 500ml za 47 zl jak dobrze pamietam!!A mzoe myle skrot i XP to co innego 2)Czy taki cyk byl by dobry?? oto on: 1 puszka CP(biogenix ta mniejsz pucha)+1XP + Mono 300g Vitalmax i [...]
[...] 14:45 pierś z kurczaka 350g, ryż biały 100g, oliwa z oliwek 25ml 19:00 2 banany, ryż biały paraboliczny 100g, marchew cała. 21:00 serek wiejski 200g, jogurt naturalny 500ml. ______________________________________ Ciężki tydzień mnie dopadł. Natłok nauki i innych spraw mnie przytłaczają. Nie mogę na nic znaleźć czasu... Słabo słabo i [...]