43cm

cwiczyłem 3 lata ,1,5-na sucho-reszta na koksach-w najlepszym okresie miałem 43cm w lapie,i wg. mnie sie dosyć fajnie prezentowałem niestety potem miałem MAŁE kłopoty zdrowotne,i nietety nie mogłem cwiczyć,teraz prawie po 14 mies. "nic-nierobienia" moge zaczac cwiczyc-tak z dwa miechy pocwicze na sucho-potem jakis koks-zastanawiam sie [...]

toć masz wymiary w linku przecież nie interesuje mnie wymiana na nic tak to jest elastyczne długość całkowita 74cm szerokość: 43cm długość rękawów:63cm Zmieniony przez - mariusz48 w dniu 2012-01-26 09:39:03

Wiek 36lat Waga 90kg Wzrost 181cm Obwód ramienia 43cm Obwód klatki 115cm Obwód uda 52cm Obwód talii 84cm Staż na siłowni 12lat z przerwami Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy) 3G/kg, 4g/kg, 1g/kg Ile i jakie przebyte cykle sterydowe Kilka na samym teście, aktualnie Enanthan c3,5d 390mg Bold c3,5d 300mg Opisz swój [...]

mi raczej nie szkodzi. nie trzymam scislej diety ale staram sie jesc czesto i w miare ogarniete zarcie.. 43cm to jeszcze wykałaczka a nie spora łapa

wczoraj skończyłem .... brać Xpand + cell pump około 50 dni temu : waga 89kg , łapa 42 cm dzisiaj waga 93kg , łapa 43cm Ogólnie fajne treningi , fajnie się ćwiczy i wogóle ,chce się ćwiczyć codziennie,poza tym nic szczególnego ,monowdzian chyba lepszy.Tylko że na Xpand idzie suchy mięsień , to znaczy nie zlewa tak wodą jak na mono , troche nawet [...]

[...] pon i czwartek Jesli chodzi o odblok to zacznij myslec z 4tyg. przed końcem cyklu bo może nie bedziesz chciał schodzic dodajac inny środek czy zwiekszajac dawki Twoje 43cm w bicepsie na sucho + testosteron = bedziesz zadowolony Jak masz pieniadze mozesz już kupic symex,pregnyl,clomid napewno kiedyś sie przydadza Życze powodzenia i do [...]

WIEK: 31 2. WAGA: 90kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka:118-120 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad5 lat 6. DIETA jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop meta 2 prop oxa dawno temu 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kilka [...]

DZIEKÓWA STARY MAM HI- TEC MYŚLEE ZE BEDZIE ZEMNIE CO WAZ 97 KG. CHCIAŁEBYM ZEBY MI TREAKA RUSZYŁA MAM TYLKO 43CM.KLTKA 133CM. PAS 98CM BIORE 8 DZIEN HI TEC DWA RAZY DZIENNIE PO 3 GRAMY lubie tez fifinki!!!

nogawka 18cm dł. cał. 105cm pas 43cm

Wymiary: -biceps: 43cm -klatka: ok 120cm -udo: 65cm -talia:78cm Dzięki wszystkim za odpowiedzi i pomoc ;)

[...] "wielki" ale nogi zanim zaczalem cwiczyc mialem jak wykalaczki - cwiczylem je w sumie nie patrzac na nie marne 4 serie wspięc po 15 ruchow... sybko zrobilo sie 43cm szkoda ze inne partie tak nie rosną teraz obecnie trenuje je 2-3x tydzien - raz wspiecia na suwnicy, raz siedząc - na zmiane po 3 serie po 15-8 ruchow - nic im nie [...]

[...] Waga : 73.6 dzisiaj sie wazylem Wzrost : 185 okolo Staż treningowy: Trenuje boks, 2 miechy Obwód pasa: 85cm(mierzylem troszke nad pepkiem) Obwód klaty: 94cm Obwód uda: 43cm 15cm od kolana ? :D Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Boks 5x w tyg dodatkowo dodaje bieganie 4x w tyg od stycznia Ograniczenia [...]

1. WIEK: 27 2. WAGA: 105kg 3. WZROST: 182cm 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka: ok. 125cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: poczatek jakies 10 lat temu ale z przerwami obecnie 7 miesiecy non stop 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: omka tesc Deca 6 lat temu 8. TRENING: 3razy w tygodniu, po treningu rower, 9. CEL CYKLU: czyste mieso… 10. ODSTĘP [...]

Ja normalnie robiłem mase trenując ostro MMA ;) i szedł mi mięsień. Trenując sporty walki doszedlem do 39cm, a jak dorzuciłem siłownie to skończyłem na 43cm. Tak więc wszystko jest możliwe.

[...] ukladu hormonalnego a wiem im mniejsza dawka tescia to chyba mniej skutkow ubocznych co sadzicie ?? warto ?? czy to jest regula ze kazdy musi walic po 200mg waga:90kg lapa 43cm wzrost 180cm dieta caly czas teraz jade na mase wiec 20%b/20%tl/60%wg/ staz 2 lata wiek 20 lat w pasie 90 cm klata 140kg na raz to by byl moj pierwszy cykl Zmieniony [...]

nie mozna zapominac o uwzglednieniu w CV swoich wymiarow...na funkce moderatora moga sie dostac jedynie osoby z bicepsem powyzej 43cm...

WIEK: 31 2. WAGA: 92kg 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43cm -klatka:120 -udo: -talia: 89 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad5 lat 6. DIETA jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 prop meta 2 prop oxa 8. TRENING:4 razy w tyg 9. CEL CYKLU: czysty miesien 10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: kilka miesiecy 11. [...]

Wiek: 18lat Waga : 88kg Wzrost 183cm Obwód klatki: 112cm Obwód ramienia: 43cm Obwód talii: 98cm Obwód uda: 68cm Obwód łydki: 44cm Staż na siłowni: 3 lata Opis przebytych cykli sterydowych: 3 na mecie z odżywkami Cel cyklu: sucha masa i redukcja tłuszczu Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : 6 miesięcy [...]

Witam. Mam 23 lata 179wzrost i 73kg,wimiar bic:43cm, klata: 92, od ponad 2 miesięcy cwicze na siłce brzuszki aeroby noi diete też mam ale czasem mi się zdaża ją zaniedbac z powodu pracy. Przez te 2 miesiace i 4 tygodnie przybyłem 9kg co mnie zaszokowało noi z tym poszedł troche brzuch cwicze go intesywnie i normalnie wszystkie wymiary brzuch się [...]

ważę 115 kg, mam 188 cm wzrostu, ćwiczę 3 - mce, biceps - 43cm, chcę być wielki