SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siema. miałem miec cykl w wakacje ale wyszlo jak wyszlo i go nie zaliczyłem a odzywki ( w większosci ) sprzedałem, a teraz zakupiłem drugie, więc tak mam 176cm i 79/80kg wagi, i pytanie dobic to dietą do jakiś 85kg i redukcja ? i suple sobie zostawic na redukcje ? Poprosiłbym o polecenie jakiejś krety, w dupie mam pompe, i żeby nie była od sfd ;p [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2011-08-19 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to pilem alkochol conajmniej 1 raz na 2 tyg(moze przez to nie mialem dalszych efektow? ) Gdy skonczylem brac mete wazylem 90kg. Okolo tydzien po 2 dni pilem i jak patrze sie w lustro to juz nie jestem spuchniety wydaje mi sie ze jestem maly!!! Co mam robic ,znów zapodac jakis cykl ,czy wkladac duzo pieniedzy na odzywki. prosze o fachowa pomoc!!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2007-05-13 21:43:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : właśnie skonczylem jablczan kreatyny. Po wymaganej przerwie od krety (okolo 4 tygodni) chce zaczac cykl na ShockTherapy oraz mono. A teraz rozpiska treningu: PONIEDZIAŁEK Klatka 1. Wyciskanie sztangą na ławce poziomej 12/10/8/8 2. Wyciskanie hantlami na ławce skośnej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2009-04-19 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Waże 83 kgi dość łatwo łapie tłuszczyk. Prosze o ułożenie mi diety z uwzględnieniem odżywek i suplementów. Odżywki najchętniej kupiłbym właśnie od Olimpa. Co do wcześniejszych suplementów to jeden cykl jakis rok temu. Chciałbym aby tych odżywek starczyło mi na okres wakacji. Niedługo bede miał abonament więc sogi polecą. Z góry wielkie dzięki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2004-07-02 18:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] I CIEKAWE TEKSTY Z KOMENTARZY: "nie pije alkoholu,nawet nie cpam i ni epije kawy ani czrnej herbaty " "100 tabsów mety ci hu>> da musisz zeżreć przynajmniej 300 tak jak sie cykl robi a po 100 to nawet niepoczujesz :D pozdro" "ja mam 16 lat i wam mówie że odżywki to ******lony syf darme wy***anie kasy w błoto najlepiej to przy***ać koks najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 5106 Data: 2004-09-23 23:55:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, Do tej pory korzystałem jedynie z odżywki białkowej , witaminy z serii Olimp i Flexit Drink na regeneracje kolan i sciegien. Chcialbym rozpoczac jakis cykl z kreatyna, czy ma to w tej chwili sens czy lepiej pozostac przy odzywce i dodac do tego przedtreningowke np. http://www.sfd.pl/Ostrovit__PUMP_Pre_Workout_Formula-t1038433-s2.html ? [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2015-06-15 11:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hektorian/Blog/Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ODŻYWKI: -Monster mass -batony Olimpu(matrix pro32) -prolongatum -carbo Olimpu -mass xxl(już zjedzony) ILOŚĆ CYKLI NA KREATYNIE: -na razie 0 w czerwcu planuje pierwszy cykl na 2xCP EFEKTY JAKIE DO TEJ PORY OSIĄGNĄŁEM: CZERWIEC 2007: -wzrost 189cm -waga 79 kg -klatka piersiowa 95cm -biceps 31cm -wyciskanie 60kg(max 1 raz) (przez ten czas 5 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2008-04-12 17:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ważne Do Oceny Szybka ODP

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Panowie Potrzebna Porada :) A więc kończę za 2 tygodnie 6-cio tygodniowy cykl. który miał na celu spalenie tkanki tłuszczowej. Narazie efekty przyzwoite spada waga :) 78 już jest z 80 ale za to więcej mamy suchej masy :)Bf teraz ok 19% a było ok 23-24%. Ponieważ nie długo wyjeżdżam za granice i nie wiem jak będzie dostęp z netem wieć pisze [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2010-03-30 19:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czesc Pisze Z Konta mojego kolegi mam problem ale najpierw cos o mnie. Mam 19 lat ćwicze od 3 lat(76kg,184cm,biceps37).Jestem po paru cyklach z krety,mówiąć szczerze zjadłem juz tone odzywek i mialem z 10 diet.Na początku mojej przygody z siłownia szło mi dobrze masa i siła lux z wygladem tez nie bylo problemów ale stanołem w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1162 Data: 2005-01-04 20:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl,masa

    Temat
    Doping

    [...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): endomorfik :/ 13.STAN ZDROWIA: ok 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA nic z tych rzeczy ;) Witam za pare miesięcy chce zacząc cykl,rozważałem juz kilka środków m.in prop,meta,doszedłem tez do wniosku ze można też wziąc dece,prolo.Chciałbym się zmieścić w kwocie 600-700zł na sam koks i [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2007-03-08 17:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile czasu przerwy ??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] + kreatyne megacaps 1250... Te 2 ostatnie odzywki juz kończę... Chciałbym zapytac czy 2 tygodnie wystarczą przerwy czy lepiej miesiąc? Odrazu zaznaczam ze na nastepny cykl mam XPANDA extreme pump + kreatyna mono vitalmax + glutamina... Aa i czy w przerwie miedzy tym 1 cyklem i tym co bd robił z tego xpanda i reszty brać cos czy nie? HELP! [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2010-10-08 23:07:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHOCK - Kilka pytań...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pewien "problem". Zamówiłem sobie na cykl dużego Storma i dużego Shocka ze sklepu internetowego. Dzisiaj dostałem odżywki. Cykl zaczynam dopiero za 3 tygodnie ale, że jeszcze byłem przed treningiem to chciałem zobaczyć jak zadziała porcja Shocka. No i wziąłem ok 3/4 miarki i zmieszałem z 220ml wody niegazowanej. Wypiłem ok 25-30min [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4517 Data: 2008-05-27 20:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklicznosc czy moze cos innego?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] i cell pump). Zastanawiam sie teraz jaki trening bedzie dla mnie najbardziej odpowiedni. Cel: masa; staz: 1,5 roku; waga: 80kg; wzrost: 182cm W polowie wrzesnia zaczalem cyklicznosc I edycja, jednak po ukonczeniu pierwszego cyklu, przeszedlem znowu na zwykly trening dzielony (nie chcialem jechac II cyklu bo nie mialem wtedy kasy na odzywki i [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2004-11-08 21:03:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiec rozpisalem sobie cykl ktory mam zamiar za jakis czas zrobic prosze o ocene tego co napisalem. -Meta 4 tygodnie po 3 tabletki dziennie z wejsciem 1,2,3 i zejsciem 3,2,1 do kazdej tabletki mety sylimarol, po skonczeniu clomid 10 tabl.(po jednej dziennie) i hepatil zamiast sylimarolu przez 3-4 tygodnie. Do tego przez caly czas MLO Sport Power [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2004-05-16 19:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka suplementacja do diety? - ektomorfik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tez uwazac z odzywkami itd). Dodaje wymagane foto sprzed kilku miesiecy Pzdr obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 23 Waga: 73 Wzrost: 191 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : bcaa,kreatyna,hmb,gainery Uprawiane inne sporty: Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2661 Data: 2010-10-23 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o przerwe...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sobie tydzien dwa tygodnie przerwy... wtedy zapobiega sie przetrenowaniu.. aha jak juz zalozylem temat to zapytam jeszcze o cos czy po tej przerwie mozna odrazu zrobic jakis cykl z kreatyna czy lepiej pocwiczyc z miecha i dopiero... a i jakie odzywki proponujecie na pierwszy cykl... mi brat proponowal magnuma8000 i kreatyne treca... mowil ze na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 705 Data: 2008-12-18 19:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje Odżywki, dobrze biore?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] amino oraz nitrobollon2 DNT: przed sniadaniem: jabłczan nitrobollon2 oraz amino // przed obiadem nitro2energizer /// przed kolacją jabłczan Przypominam, że wszystko biore w dawkach opisanych na opakowaniu. Dodam jeszcze, że mój cykl na jabłczanie kreatyny jest już 2mieś skonćzyc, czy zmniejszyć? co bysćie zmienili? Dziękuje z góry za odp

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 791 Data: 2016-03-03 22:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na koniec cyklu

    Temat
    Doping

    czesc-chcialbym sie zapytac co wziac na koniec cyklu-cykl sklada sie z mety 150 tabs. i prolongatum 25 amp i trwa 8 tygodni tzn. po 25 mg mety dziennie przez 30 dni i po 200mg tescia co 5 dni przez 8 tygodni-do tego stosuje odzywki bialkowe i gainera i tak sie zastanawiam jak mi sie skoncza te odzywki i koksy co kupic na koniec oprocz clomidu ( [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2004-10-10 17:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na obóz sportowy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] to duzo osob jest na NIE jesli chodzi o ten suplement. Prosze Was o porade. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 70 Wzrost: 170 Cel cyklu: spalenie tluszczu, czysta masa miesniowa, wytrzymalosc stosowane już wcześniej suplementy : Gain Bolic 6000, Creapure Creatine , Mass XXL Uprawiane inne sporty: [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2391 Data: 2010-07-05 14:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec mysle, ze tak. ale nie znam sie na odzywkach, wiec jesli sa jakies przeciwskazania i moga wystapic skutki uboczne, to prosze o poprawienie mnie. opisze jeszcze moj cykl treningowy: pierwsze dwa miesiace to byla rozwojowka, teraz od 3 miesiaca zaczynam trening na mase: PN. Klata: 12/10/10/8 - plasko - skos w gore - przenoszenie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2010-01-05 21:21:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)