SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 cykl odzywki

  • Witam jestem od ponad miesiąca na cyklu sustanon bionichepharma 20x 300mg Deca Malay tiger 20x 200mg cykl układalem sam i chciałbym się dowiedzieć czy wszystko prowadzę jak potrzeba i z głową sustanon kuje co 5 dni po 1 ml dekę 2x w tygodniu po 1 ml pełen pakiet witamin z olimpa plus omege, odżywki białko, aminokwasy dieta dość wysoko kaloryczna [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2015-09-21 19:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłę a okre regeneracji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] regeneracji, czy podczas tego okresu podziękować sobie z siłownią i zająć się np. bieganiem, basenem? czy po skończeniu okresu regeneracji mogę odrazu zabrać się za następny cykl na siłę? bo to ona jest moim priorytetem ps. szukałem na forum ale nie znalazłem jednoznacznej odpowiedzi na moje pytanie pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1157 Data: 2009-03-02 15:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze odżywek....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masy nie mogę nabrać, teraz ważę ok 82kg i chcę tak do 85max.... Pozdrawiam obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 195 Cel cyklu: redukcja siła rzeżba stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 517 Data: 2010-07-03 12:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badanie moczu a kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, no niestety musze brac odzywki po kryjomu, a bede mial robione za okolo tydzien badanie krwi i moczu. Chcialem razem z kumplami razem zaczac cykl od jutra, ale mam obawy czy aby kreatyna nie zostanie wykryta w moczu... Prosze o pomoc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8753 Data: 2005-01-02 22:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mala Pomoc?

    Temat
    Doping

    Witam Mam Kilka Pytan :p Mam 19 lat cwicze od roku , przez 6 miesiecy cwiczylem na sucho , Potem kupowalem sobie odzywki, kreatyna itp .., W tym Momencie Kupilem Sobie Metanabol (Methandrostenolon Russian) Oraz Tabletki Ochronne .. Lecz Jeszcze Nie Zaczelem brac Metanabolu , Posiadam 300 Tabletek Methandrostenolonu Russian , Jak By Ktos Chcial [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1751 Data: 2007-05-18 23:19:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki po raz pierwszy!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) (V) 2) wiek- 17 3) waga/wzrost- ok. 75/188 4) staż treningowy- ok. 3 miesiące 5) cel cyklu- przyrost siły i masy mięśniowej 6) stosowane już wcześniej suplementy- brak 7) stosowane wcześniej spalacze- brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od- brak 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2304 Data: 2009-09-24 19:55:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mam pieniedzy na kupowanie osobno odzywki białkowej, węglowodanowej itd. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 22 Waga: 71 Wzrost: 172 Cel cyklu: siła, wytzrymalosc stosowane już wcześniej suplementy : Anabolic system BCCA,Kreatyna, GlutaminaT6, Nox-Lux Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2009-12-12 15:14:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 miechach nie zauwazam w wygladzie specjalnych zmian a na wakacje przydalby sie dobry wyglad. najbardziej mi na rzezbie zalezy..nie musze byc koksem:) kurde moi kumple w okolo cos lykaja..a ja nie wiem co robic. a jak juz stwierdzicie ze jestem masakrycznie chudy to pomozcie mi dobrac jakies suplementy na pierwszy cykl. prosze pomoc pozdro :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-12-08 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODŻYWKI na Rzeźbę.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dorzucę coś jeszcze.Jeśli trzeba koniecznie zdjęcie podrzucę wieczorem. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 Waga: 96 Wzrost: 185 Cel cyklu: Rzeźba stosowane już wcześniej suplementy : - Uprawiane inne sporty: Piłka nożna, Muay Thai stosowane wcześniej spalacze : Olimp Thermo Speed we wrześniu. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2010-03-21 11:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dodac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie czy cos do tego dodac ? 2 pytanie martwi mnie moj obwod w pasie jest o te 6 cm za duzy (a 6 cm to bardzo duzo) jak moge go zmniejszyć nie zaburzajac poprawnego cyklu na mase ? bardzo mi zalezy zeby troche zmniejszyc ten obwod, czy cwiczenie w pasie nylonwym i bluzie to dobry pomysl ? widze bardzo mocne pocenie sie w okolicy pasa jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2013-01-09 22:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatki suplementacji - pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na poczatek, jak dlugo brac, w jakich dawkach, itp. Pozdrawiam serdecznie! obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): Wiek: 21 Waga: 72 Wzrost: 174 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: bieganie, plywanie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1216 Data: 2009-01-25 19:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trądzik a odżywki

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] magicznej maseczce mam twarz jak pupa niemowlaka chcialbym znowu powzerac tego troche Myslicie ze odzywki majawplyw na pojawianie sie pryszczy? Czy jak bede regularnie myl twarz i nakladal ta maseczke to pryszcze sie nie pojawia? Nie chodzi mi o zaden hardocorowy cykl Gainer,kreatyna,potem nitro. Boje sie ze jak wezme to pryszcze wroca :'-(

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2909 Data: 2007-07-25 10:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś dorzucić i co później?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem co robic. Trzymam odpowiednia diete tzn. około 2,5 grama białka na kilogram masy ciała i około 5 gramów węgli. Waga 86 kg, niski poziom tkanki tłuszczowej. Na kolejny cykl planuje dowalic bsn nitrix, gdyby ktoś jeszcze dopisal co z nim walnąć w satku byłbym wdzieczny. Poszukał bym tego ale dopadły mnie realia pracy w uk = duzo pracy malo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2007-02-16 17:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawie 1 cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ale cyz na to nie za wczesnie??prosze o porady dieta b2.3 t 1.5 w 3.6 obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 20 Waga: 78 Wzrost: 180 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : (na dole opisze) Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2011-01-24 13:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie Supli

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 500g Dekstroza- olimp 1 kg Białko- Ostrowia WPC 1800g Teraz moje pytanie co i jak brać?? czy te suple to dobry pomysł, czy może kupić cos lepszego dla mnie w tej cenie?? na cykl 6 tygodniowy do tych supli co będzie lepsze split czy fbw?? myślałem nad splitem z priorytetem na biceps i triceps. Myślałem żeby brać w ten sposób: DT: rano- 5 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 831 Data: 2008-09-28 12:27:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 38 cm w obwodzie ramienia 115 cm obwod klatki piersiowej 62 cm udo 80 cm pas waga 78 kg bralem raz metke bulgarska powiem tlyko ze nie dala wiele cm w bicu bralem ja na cyklu ulozonym przez kogos z tego forum nie pamietam bo bylo to rok(niecaly) temu teraz chcialem was prosic o rospisanie mi cyklu z ruskiej metki produkowanej przez firme [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1165 Data: 2005-10-06 16:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplemantów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] do ćwiczeń po półtorarocznej przerwie. Przed przerwą ćwiczyłem przez osiem miesięcy, cały czas suplementując dietę Gainerem 1 vitalmaxa, w 6-7 miesiący zrobiłem 6 tyg. cykl monohydratem. Efekty były naprawde dobre. Przez cały okres przybrałem jakieś 8-10 kilo na wadze (zaczynałem jako szkielecik ;)) Obecenie zastanawiam się czy wziąć znów [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 741 Data: 2008-01-14 12:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rzeźbienie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    wiek 18 waga/wzrost 96 na 185 staż treningowy 2 lata cel cyklu rzeźba stosowane już wcześniej suplementy gainer kreatyna białko stosowane wcześniej spalacze nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny nic informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2013-01-08 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w nowym roku chce wejść na cykl dobrej jakości prosił bym o jakieś sugestie co do cyklu do dyspozycji prop,masteron npp,wistrol meta i efka clen i peptydy CJC x4 fiolki oraz GHRP-6 5 mg fiolka hmm prop pdstawa 150 ed2 npp 500 tygodniowo co jeszcze w jakiej kolejności byście dodali nie musze wszytkiego używać tylko pisze co mam i czy ktos jechał [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2263 Data: 2017-12-23 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy Cyklu...

    Temat
    Doping

    Witam... Chciałbym zrobić cykl typowo masowy. Pisze to ponieważ chciałbym się was poradzić czy jest to dobrze zrobione i ew. czekam na wasze sugestie... Rozpiska : 1-4 Metka Scanbeach ( 5 tabletek na dzień ) 1-10 Deka Grecka ( 2 ml. na tydzień ) 1-12 Teść Prolongatum Jelfa ( 3 ml. na tydzień ) POLECONO MI RÓWNIEŻ DO TEGO SYROP NA APETYT [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2010-04-10 18:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)